مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

7,958
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

2,126
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر ورزش های کششی توام با هوازی بر میزان خستگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به انجمن ام.اس شهر تهران

صفحات

 صفحه شروع 18 | صفحه پایان 24

چکیده

 مقدمه: بیماری مولتیپل اسکلروزیس(MS)  ناشی از تباهی میلین در سیستم عصبی مرکزی است که می تواند منجر به صدمه سیستم حرکتی, افزایش خستگی و کاهش فعالیت زندگی روزانه شود. اگر چه ورزش به بیماران مبتلا به ام.اس توصیه شده است, اما مقایسه تاثیر انواع ورزش ها روی میزان شدت خستگی انجام نشده است.هدف: این پژوهش جهت بررسی تاثیر ورزش های کششی توام با هوازی بر میزان خستگی در بیماران مبتلا به ام.اس مراجعه کننده به انجمن ام.اس ایران طراحی گردیده است.روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی, جامعه پژوهش شامل 80 نفر از بیماران مبتلا به ام.اس مراجعه کننده به انجمن ام.اس شهر تهران بودند که به روش نمونه گیری آسان مطابق با معیارهای ورود, انتخاب و سپس به طور تصادفی به دو گروه (کششی توام با هوازی و کنترل) تقسیم شدند. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه ای مشتمل بر 2 بخش مشخصات دموگرافیک, اطلاعات مربوط به بیماری و مقیاس اندازه گیری خستگی(FSS)  بود. ورزش ها به مدت 6 هفته (18 جلسه) انجام شد و بلافاصله مجددا بعد از اتمام جلسات میزان شدت خستگی با مقیاس FSS سنجیده شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از روش های آمار توصیفی و تحلیلی با استفاده از نرم افزارSPSS  و آزمون های آماری نظیر تی زوج, تی مستقل و کای دو استفاده گردید.نتایج: یافته های این پژوهش بیانگر آن است که میزان خستگی در گروه مورد, قبل از اجرای برنامه ورزشی, شامل (%52.5) خستگی شدید, (35%) خستگی متوسط و (%12.5) خستگی خفیف, در حالی که بعد از مطالعه بیشترین درصد واحدهای پژوهش (%92.5) در گروه تحت ورزش های کششی توام با هوازی شدت خستگی در حد خفیف را داشتند و در گروه کنترل بیشترین واحدهای پژوهش (40%) به همان حالت قبل از مطالعه باقی مانده بودند. آزمون تی مستقل نشان داد بین دو گروه از نظر شدت خستگی بعد از مطالعه اختلاف معنی دار وجود دارد (P<0.001).نتیجه گیری: ورزش هوازی به همراه کششی در کاهش خستگی بسیار موثر است. احتمالا ورزش های هوازی به همراه ورزش کششی علاوه بر افزایش انرژی, باعث بر طرف شدن اسپاسم عضلات و میزان آسیب می شوند و انعطاف پذیری فرد را افزایش داده و بدین ترتیب در کاهش خستگی موثرند.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    پازوکیان، مرضیه، شبان، مرضیه، ذاکری مقدم، معصومه، مهران، عباس، و سنگلجی، بهرام. (1391). تاثیر ورزش های کششی توام با هوازی بر میزان خستگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به انجمن ام.اس شهر تهران. پرستاری و مامایی جامع نگر (journal of HOLISTIC NURSING AND MIDWIFERY)، 22(2 (پی در پی 68))، 18-24. SID. https://sid.ir/paper/108766/fa

    Vancouver: کپی

    پازوکیان مرضیه، شبان مرضیه، ذاکری مقدم معصومه، مهران عباس، سنگلجی بهرام. تاثیر ورزش های کششی توام با هوازی بر میزان خستگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به انجمن ام.اس شهر تهران. پرستاری و مامایی جامع نگر (journal of HOLISTIC NURSING AND MIDWIFERY)[Internet]. 1391؛22(2 (پی در پی 68)):18-24. Available from: https://sid.ir/paper/108766/fa

    IEEE: کپی

    مرضیه پازوکیان، مرضیه شبان، معصومه ذاکری مقدم، عباس مهران، و بهرام سنگلجی، “تاثیر ورزش های کششی توام با هوازی بر میزان خستگی بیماران مولتیپل اسکلروزیس مراجعه کننده به انجمن ام.اس شهر تهران،” پرستاری و مامایی جامع نگر (journal of HOLISTIC NURSING AND MIDWIFERY)، vol. 22، no. 2 (پی در پی 68)، pp. 18–24، 1391، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/108766/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button