Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,934
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

866
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر شش هفته دریافت مکمل کوانزیم Q10 بر استقامت هوازی، توان بیشینه، توان حداقل، توان متوسط و شاخص خستگی بازیکنان فوتبال

صفحات

 صفحه شروع 33 | صفحه پایان 44

چکیده

 مقدمه: تغذیه مناسب, پیش شرط ضروری برای بهبود موثر عملکرد ورزشی, آماده سازی, رفع خستگی پس از فعالیت و جلوگیری از آسیب دیدگی ورزشکاران است. مکمل های تغذیه ای شامل کربوهیدرات ها, پروتئین ها, ویتامین ها و مواد معدنی در حد مجاز توصیه شده به طور گسترده ای در زمینه های ورزشی گوناگون منبع کمکی هستند. هدف از پژوهش حاضر, بررسی آثار شش هفته دریافت مکمل کوانزیم Q10 بر توان هوازی, توان بیشینه, توان حداقل, توان متوسط و شاخص خستگی بازیکنان فوتبال بود.مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با مدل انسانی می باشد که با استفاده از 20 بازیکن فوتبال با میانگین سن 30±2.22 سال, وزن 72.85±8.64 کیلوگرم, قد 175.75±6.04 سانتیمتر و BMIانجام گردید, روش اجرا دوسوکور بود و آزمودنی ها به طورتصادفی به دو گروه دارو و دارونما تقسیم شدند, ابتدا با استفاده از آزمون RAST(به منظور سنجش شاخص های عملکرد بی هوازی) و آزمون Cooper (به منظور سنجش توان هوازی), توان هوازی و شاخص های عملکرد بی هوازی یری شد و سپس بعد از شش هفته مجددا از آزمودنی ها آزمون های یاد شده به عمل آمد, داده های حاصل با استفاده از نرم افزار آماری spss16 و روش آماریt همبسته و t مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و سطح معنی داری کمتر از 0.05 منظور شد.یافته ها: نتایج حاصل بیانگر وجود تفاوت معنی دار (p<0.05) در مقدار توان هوازی (p=0.016) بود و در نقطه مقابل تغییر معنی داری در مقدار شاخص های عملکرد بی هوازی منجمله توان بیشینه (p=0.933), توان حداقل (p=0.258), توان متوسط (p=0.625) و شاخص خستگی (p=0.569) مشاهده نشد.نتیجه گیری: نتایج بدست آمده در این پژوهش نشان می دهد که مکمل کوانزیمQ10 می تواند سبب افزایش توان هوازی در آزمودنی ها گردد, ولی برشاخص های عملکرد بی هوازی (توان بیشینه, توان حداقل, توان متوسط و شاخص خستگی) از لحاظ آماری موثر نبود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    محسنی، ایمان، و گائینی، عباسعلی. (1393). تاثیر شش هفته دریافت مکمل کوانزیم Q10 بر استقامت هوازی, توان بیشینه, توان حداقل, توان متوسط و شاخص خستگی بازیکنان فوتبال. علوم غذایی و تغذیه، 11(4 (پیاپی 44))، 33-44. SID. https://sid.ir/paper/143352/fa

    Vancouver: کپی

    محسنی ایمان، گائینی عباسعلی. تاثیر شش هفته دریافت مکمل کوانزیم Q10 بر استقامت هوازی, توان بیشینه, توان حداقل, توان متوسط و شاخص خستگی بازیکنان فوتبال. علوم غذایی و تغذیه[Internet]. 1393؛11(4 (پیاپی 44)):33-44. Available from: https://sid.ir/paper/143352/fa

    IEEE: کپی

    ایمان محسنی، و عباسعلی گائینی، “تاثیر شش هفته دریافت مکمل کوانزیم Q10 بر استقامت هوازی, توان بیشینه, توان حداقل, توان متوسط و شاخص خستگی بازیکنان فوتبال،” علوم غذایی و تغذیه، vol. 11، no. 4 (پیاپی 44)، pp. 33–44، 1393، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/143352/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا