مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,105
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

689
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر زمان فعالیت در روز بر شاخص های حداکثر اکسیداسیون چربی (MFO, FAT max, MFO time) در زنان جوان سالم

صفحات

 صفحه شروع 75 | صفحه پایان 88

کلیدواژه

حداکثر اکسیداسیون چربی (MFO)Q3
شدت متناسب با حداکثر اکسیداسیون چربی (FAT Max)Q3

چکیده

 میزان اکسیداسیون چربی هنگام فعالیت بدنی, تحت تاثیر عواملی مانند شدت و مدت فعالیت, نوع تمرین, رژیم غذایی و سطح فعالیت بدنی قرار می گیرد. اما اثر زمان روز بر میزان اکسیداسیون چربی هنگام فعالیت بدنی کمتر بررسی شده است. بنابراین تحقیق حاضر به منظور بررسی تاثیر زمان فعالیت در روز بر شاخص های حداکثر اکسیداسیون چربی در زنان جوان فعال طراحی شده است. به این منظور 14 زن جوان سالم با میانگین و انحراف استاندارد مقادیر سن, درصد چربی, وزن, شاخص توده بدنی و حداکثر اکسیژن مصرفی به ترتیب 1.6±21.6 سال, 4.6±18.3 درصد, 3.3±51.2 کیلوگرم, 1.7±22 کیلوگرم بر مترمربع و 4.2±40.8 میلی لیتر بر کیلوگرم در دقیقه به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. آزمون در دو نوبت صبح (ساعت 8-7) و عصر (ساعت 20-19) و در دو جلسه به فاصله 7 روز انجام شد. برنامه آزمون شامل یک تمرین فزاینده با تواتر 3 دقیقه ای روی نوارگردان با سرعت و شیب اولیه به ترتیب 58.3 m/min و 1 درصد بود و سرعت هر 3 دقیقه 16.7 m/min افزایش می یافت تا زمانی که به 125 m/min برسد, پس از آن هر 3 دقیقه افزایش شیب به مقدار 2 درصد تا سطح RER برابر 1 ادامه می یافت. VCO2 و VO2 در طول آزمون با دستگاه تجزیه و تحلیل گازهای تنفسی اندازه گیری شد. از آزمون t مستقل برای بررسی اختلاف بین متغیرها در آزمون های صبح و عصر استفاده شد (سطح معناداری 0.05). یافته های پژوهش نشان داد که اختلاف معناداری بین حداکثر اکسیداسیون چربی در تمرین صبح و عصر وجود ندارد (صبح 0.13±0.39, عصر 0.11±0.44 گرم در دقیقه, P>0.05). شدت متناسب با حداکثر اکسیداسیون چربی و زمان رسیدن به آن نیز در آزمون های صبح و عصر تفاوت معنی داری نداشت. با این حال میانگین شدت اکسیداسیون چربی در عصر بیشتر بود. در نهایت بر اساس نتایج پژوهش می توان گفت احتمالا زمان تمرین در روز (صبح و عصر) بر سوخت و ساز سوبسترا هنگام فعالیت های ورزشی شدید تاثیر زیادی ندارد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    خسروی، نیکو، سوری، رحمن، و شاهقلیان، سمیه. (1390). تاثیر زمان فعالیت در روز بر شاخص های حداکثر اکسیداسیون چربی (MFO, FAT max, MFO time) در زنان جوان سالم. علوم زیستی ورزشی (حرکت)، -(11)، 75-88. SID. https://sid.ir/paper/159624/fa

    Vancouver: کپی

    خسروی نیکو، سوری رحمن، شاهقلیان سمیه. تاثیر زمان فعالیت در روز بر شاخص های حداکثر اکسیداسیون چربی (MFO, FAT max, MFO time) در زنان جوان سالم. علوم زیستی ورزشی (حرکت)[Internet]. 1390؛-(11):75-88. Available from: https://sid.ir/paper/159624/fa

    IEEE: کپی

    نیکو خسروی، رحمن سوری، و سمیه شاهقلیان، “تاثیر زمان فعالیت در روز بر شاخص های حداکثر اکسیداسیون چربی (MFO, FAT max, MFO time) در زنان جوان سالم،” علوم زیستی ورزشی (حرکت)، vol. -، no. 11، pp. 75–88، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/159624/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button