مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,386
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

784
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات مقاومتی و هوازی بر مولکول محلول چسبان بین سلولی و نیمرخ لیپیدی سرم زنان دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 77 | صفحه پایان 87

چکیده

 سابقه و هدف: شواهد نشان داده اند گسترش بیماری های قلبی عروقی زمینه ای التهابی دارد و التهاب عمومی (سیستمیک), نقش محوری در پیشرفت آترواسکلروز ایفا می کند و این عوامل بویژه در افراد دارای اضافه وزن و چاق ممکن است خطر وقوع بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. هدف تحقیق بررسی تاثیر تمرینات هوازی و مقاومتی بر مولکول محلول چسبان بین سلولی (sICAM-1) و نیمرخ لیپیدی خون در زنان دارای اضافه وزن است.روش شناسی: 38 زن سالم غیریائسه در تحقیق شرکت کردند و بطور تصادفی در دو گروه تمرینی شامل تمرینات مقاومتی (تعداد 14 نفر, میانگین سنی 5.82±34.14 سال و شاخص توده بدن 4.29±30.48 کیلوگرم / مترمربع) و گروه تمرین هوازی (تعداد 14 نفر, میانگین سنی 5.77±35.42 سال و شاخص توده بدن 3.28±28.49 کیلوگرم / مترمربع) و یک گروه کنترل (تعداد 10 نفر, میانگین سنی 5.94±35 سال و شاخص توده بدن 2.17±26.98 کیلوگرم / مترمربع) تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی 8 هفته با شدت 65 تا 80 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره بود که به مدت 16 دقیقه در هفته اول اجرا گشت و در هفته هشتم به 30 دقیقه رسید.برنامه تمرینات مقاومتی نیز با شدت 50 تا 65 درصد یک تکرار بیشینه به مدت 8 هفته اجرا گردید. این تمرینات 4 جلسه در هر هفته و هر جلسه به مدت 50 دقیقه اجرا شدند. سطح سرمی sICAM- 1, نیمرخ لیپیدی خون شامل لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL-C), لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL-C), کلسترول تام و تری گلیسرید و شاخص های ترکیب بدنی قبل و 48 ساعت پس از پایان تمرینات اندازه گیری شدند. تجزیه و تحلیل داده ها, با استفاده از آزمون ANOVA و آزمون تعقیبی LSD در سطح معنی داری P<0.05 انجام گرفت.یافته ها: وزن (0.001=p) و شاخص توده بدن (0.001=p) بعد از 8 هفته, در هر دو گروه تمرینی نسبت به گروه کنترل کاهش معنادار, و حداکثر اکسیژن مصرفی (0.001=p) افزایش معنی داری پیدا کرد. در حالی که در شاخص های sICAM-1, تری گلیسرید, کلسترول تام, C-HDL و C-LDL سرم تغییر معناداری (P>0.05) مشاهده نشد.نتیجه گیری: اگر چه 8 هفته فعالیت ورزشی از دو نوع مقاومتی و هوازی, برای بهبود نیمرخ لیپیدی و sICAM-1 زنان غیریائسه دارای اضافه وزن موثر نبود, اما موجب کاهش BMI و بهبود Vo2max هر دو گروه تمرینی شد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    نایبی فر، شیلا، افضل پور، محمداسماعیل، ثاقب جو، مرضیه، و هدایتی، مهدی. (1389). تاثیر تمرینات مقاومتی و هوازی بر مولکول محلول چسبان بین سلولی و نیمرخ لیپیدی سرم زنان دارای اضافه وزن. ورزش و علوم زیست حرکتی، 2(4)، 77-87. SID. https://sid.ir/paper/205311/fa

    Vancouver: کپی

    نایبی فر شیلا، افضل پور محمداسماعیل، ثاقب جو مرضیه، هدایتی مهدی. تاثیر تمرینات مقاومتی و هوازی بر مولکول محلول چسبان بین سلولی و نیمرخ لیپیدی سرم زنان دارای اضافه وزن. ورزش و علوم زیست حرکتی[Internet]. 1389؛2(4):77-87. Available from: https://sid.ir/paper/205311/fa

    IEEE: کپی

    شیلا نایبی فر، محمداسماعیل افضل پور، مرضیه ثاقب جو، و مهدی هدایتی، “تاثیر تمرینات مقاومتی و هوازی بر مولکول محلول چسبان بین سلولی و نیمرخ لیپیدی سرم زنان دارای اضافه وزن،” ورزش و علوم زیست حرکتی، vol. 2، no. 4، pp. 77–87، 1389، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/205311/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button