مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,382
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

851
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرین های اصلاحی بر اختلالات عضلانی-اسکلتی کارمندان زن شهرداری اصفهان

صفحات

 صفحه شروع 41 | صفحه پایان 53

چکیده

 مقدمه: اختلالات عضلانی-اسکلتی مرتبط با کار, به عنوان اختلالاتی متعاقب کار تعریف می شوند که باعث مشکلاتی نظیر محدودیت حرکتی, خستگی, فرسودگی, از دست دادن کار و یا حتی تغییر شغل, می گردند. نظر به اهمیت ارتقا سطح سلامت زنان, هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین های اصلاحی بر اختلالات عضلانی- اسکلتی زنان بود.روش بررسی: در مجموع 97 نفر از کارمندان با استفاده از پرسشنامه نوردیک مورد ارزیابی قرار گرفتند, تعداد 30 نفر به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه مساوی تقسیم شدند. نمونه ها (گروه تجربی) به مدت هشت هفته تحت تمرینهای اصلاحی ویژه (ایزومتریک, انعطاف پذیری و مقاومتی) قرار گرفتند. گروه کنترل در این مدت, هیچ گونه تمرین و فعالیت بدنی خاصی انجام ندادند. میزان اختلالات عضلانی- اسکلتی نواحی گردن, شانه, کمر و زانو قبل و بعد از هشت هفته تمرین اندازه گیری شد. از آزمون t وابسته و ویلکاکسون برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها استفاده شد (p<0.05).نتایج: ناحیه گردن (93.3 درصد), پس از آن شانه (73.3 درصد), کمر (70 درصد) و زانو (60 درصد) بالاترین فراوانی اختلال عضلانی- اسکلتی را داشتند. در نواحی ذکر شده بهبود معنی داری (p<0.05) بعد از هشت هفته تمرین های اصلاحی مشاهده شد.نتیجه گیری: شیوع اختلالات عضلانی- اسکلتی در کارمندان مورد مطالعه نسبتا بالا بود و اقدامات اصلاحی اعمال شده موجب کاهش اختلالات عضلانی- اسکلتی در آنان شد, از این رو گنجاندن تمرینات اصلاحی در برنامه روزانه کارمندان و اصلاح وضعیت پوسچر در انجام وظایف کاری توصیه می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    سیروانی، مریم، و رهنما، نادر. (1396). تاثیر هشت هفته تمرین های اصلاحی بر اختلالات عضلانی-اسکلتی کارمندان زن شهرداری اصفهان. طب کار، 9(1)، 41-53. SID. https://sid.ir/paper/207089/fa

    Vancouver: کپی

    سیروانی مریم، رهنما نادر. تاثیر هشت هفته تمرین های اصلاحی بر اختلالات عضلانی-اسکلتی کارمندان زن شهرداری اصفهان. طب کار[Internet]. 1396؛9(1):41-53. Available from: https://sid.ir/paper/207089/fa

    IEEE: کپی

    مریم سیروانی، و نادر رهنما، “تاثیر هشت هفته تمرین های اصلاحی بر اختلالات عضلانی-اسکلتی کارمندان زن شهرداری اصفهان،” طب کار، vol. 9، no. 1، pp. 41–53، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/207089/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button