مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,031
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

736
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر کاهش کمردرد و تغییرات اولتراسونیک عضله مولتیفیدوس زنان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن

صفحات

 صفحه شروع 62 | صفحه پایان 74

چکیده

 زمینه و هدف: روند افزایش سن با ضعف عضلانی و همچنین بروز دردهای عضلانی- اسکلتی توام است. هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر میزان تغییرات اولتراسونیک عضله مولتیفیدوس و میزان کمردرد مزمن زنان سالمند بود.مواد و روش ها: در این مطالعه 29 زن سالمند (69±3.4 سال) مبتلا به کمردرد مزمن بر اساس محاسبه (مقادیر توان آزمون) تعداد آزمودنی مورد نیاز به دو گروه تمرینات ثبات مرکزی (9 زن) و کنترل (20 زن) تقسیم شدند. فعالیت ورزشی به مدت 10 هفته (3 روز/ هفته) و دربردارنده هشت نوع از تمرینات ثبات مرکزی بود. مشخصات اولتراسونیک عضله مولتیفیدوس (مهره چهارم کمری) هر دو گروه در پیش و پس از 10 هفته مداخله بررسی و سطح مقطع, بردار عرضی و بردار طولی عضله ثبت گردید. همچنین, وضعیت درد آزمودنی ها در سه بازه زمانی (پیش از مداخله, وسط دوره, پس از مداخله) توسط مقیاس آنالوگ دیداری مورد ارزیابی قرار گرفت.یافته ها: اجرای 10 هفته تمرینات ثبات مرکزی باعث افزایش معنادار دو بردار طولی و عرضی عضله مولتیفیدوس شد (p<0.05). همچنین 10 هفته تمرینات ثبات مرکزی باعث افزایش معنادار سطح مقطع شده بود (-1.98±1.31, -3.36 تا -0.59 = فاصله اطمینان) از طرفی, میزان درد آزمودنی ها در گروه تمرینات ثبات مرکزی در دو هفته پنجم و دهم نسبت به شروع مداخله به طور معناداری کاهش یافت (p<0.05).نتیجه گیری: انجام تمرینات ثبات مرکزی نه تنها با افزایش سطح مقطع عضله مولتیفیدوس توام بود بلکه کمردرد مزمن زنان سالمند را نیز کاهش داده بود. همچنین, انجام حداقل 5 هفته تمرینات ثبات مرکزی باعث کاهش معنادار کمردرد مزمن می شود.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    رستگارمقدم منصوری، سیده مهسا، حقیقی، امیرحسین، و عسکری، رویا. (1395). تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر کاهش کمردرد و تغییرات اولتراسونیک عضله مولتیفیدوس زنان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن. بیهوشی و درد، 6(4)، 62-74. SID. https://sid.ir/paper/216382/fa

    Vancouver: کپی

    رستگارمقدم منصوری سیده مهسا، حقیقی امیرحسین، عسکری رویا. تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر کاهش کمردرد و تغییرات اولتراسونیک عضله مولتیفیدوس زنان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن. بیهوشی و درد[Internet]. 1395؛6(4):62-74. Available from: https://sid.ir/paper/216382/fa

    IEEE: کپی

    سیده مهسا رستگارمقدم منصوری، امیرحسین حقیقی، و رویا عسکری، “تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر کاهش کمردرد و تغییرات اولتراسونیک عضله مولتیفیدوس زنان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن،” بیهوشی و درد، vol. 6، no. 4، pp. 62–74، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/216382/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button