مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,246
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

617
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر بازیافت فعال و غیرفعال بر توانایی حفظ تکرار، مقدار لاکتات و درک فشار بین نوبت های فعالیت مقاومتی

صفحات

 صفحه شروع 109 | صفحه پایان 120

چکیده

 هدف از این پژوهش, بررسی اثر بازیافت فعال و غیرفعال بر توانایی حفظ تکرار, مقدار لاکتات و درک فشار بین نوبت های فعالیت مقاومتی است. 18 مرد تمرین کرده در دو جلسه مجزا, حرکات پرس سینه و اسکات پا را چهار نوبت با وزنه ای معادل 75 درصد یک تکرار بیشینه تا سر حد واماندگی اجرا کردند, به گونه ای که 9 آزمودنی بازیافت غیرفعال (نشستن روی صندلی) و 9 آزمودنی بازیافت فعال (تمرین کششی) را بین وهله های تمرین اسکات انجام دادند. بعد از 48 ساعت, آزمودنی ها جلسه ای مشابه را با حرکت پرس سینه اجرا کردند. مدت بازیافت بین نوبت ها سه دقیقه بود و تمرین با مترونوم و زمان سنج دیجیتال کنترل شد. بعد از هر نوبت, تعداد تکرارها, نمونه خونی و میزان درک فشار ثبت شد. برای تحلیل داده ها, از روش آماری آنالیز واریانس با اندازه گیری های مکرر و عامل بین گروهی (4×2×2) و آزمون t جفت شده استفاده شد. در حرکت پرس سینه, بین حفظ تکرار پس از بازیافت فعال نسبت به غیرفعال در وهله های دوم, سوم و چهارم تفاوت معنی داری مشاهده شد (P≤0.05) و در حرکت اسکات پا, پس از بازیافت فعال و غیرفعال تفاوت معنی داری در وهله چهارم مشاهده شد .(P≤0.05) بازیافت فعال باعث کاهش معنی دار لاکتات خون و میزان درک فشار نشد .(P>0.05) این پژوهش نشان می دهد بازیافت فعال (تمرینات کششی), در مقایسه با بازیافت غیرفعال باعث بهبود حفظ تکرار, کاهش لاکتات خون و میزان درک فشار بین نوبت های تمرین مقاومتی نمی شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    اراضی، حمید، ابراهیمی، محسن، و جوربنیان، ابوذر. (1390). اثر بازیافت فعال و غیرفعال بر توانایی حفظ تکرار, مقدار لاکتات و درک فشار بین نوبت های فعالیت مقاومتی. فیزیولوژی ورزشی (پژوهش در علوم ورزشی)، 3(11)، 109-120. SID. https://sid.ir/paper/228242/fa

    Vancouver: کپی

    اراضی حمید، ابراهیمی محسن، جوربنیان ابوذر. اثر بازیافت فعال و غیرفعال بر توانایی حفظ تکرار, مقدار لاکتات و درک فشار بین نوبت های فعالیت مقاومتی. فیزیولوژی ورزشی (پژوهش در علوم ورزشی)[Internet]. 1390؛3(11):109-120. Available from: https://sid.ir/paper/228242/fa

    IEEE: کپی

    حمید اراضی، محسن ابراهیمی، و ابوذر جوربنیان، “اثر بازیافت فعال و غیرفعال بر توانایی حفظ تکرار, مقدار لاکتات و درک فشار بین نوبت های فعالیت مقاومتی،” فیزیولوژی ورزشی (پژوهش در علوم ورزشی)، vol. 3، no. 11، pp. 109–120، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/228242/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button