مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,250
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

665
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر هشت هفته تمرین هوازی بر واسپین، ویسفاتین و مقاومت به انسولین زنان میانسال

صفحات

 صفحه شروع 53 | صفحه پایان 65

چکیده

 زمینه و هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی بر واسپین, ویسفاتین و مقاومت به انسولین زنان میانسال بود.مواد و روش ها: بدین منظور 30 نفر از زنانی (میانگین سنی 48.73±9.44 سال, قد 156.03±5.6 سانتی متر و وزن 68.37±10.57 کیلوگرم) که در کلاس ورزش صبح روزهای فرد استادیوم ورزشی حجاب شهرستان شیراز شرکت می کردند, به صورت تصادفی و پس از پرکردن پرسشنامه سلامت و فرم رضایت نامه آگاهانه به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. در ابتدا پس از اندازه گیری قد و وزن, آزمودنی ها بر اساس شاخص توده بدن به دو گروه همسان تقسیم شدند. تمرینات هوازی شامل هشت هفته تمرین هوازی با شدت 55 تا 65 درصد حداکثر ضربان قلب و هر هفته سه جلسه بود. 24 ساعت قبل از شروع دوره تمرینی و پس از پایان آخرین جلسه تمرینی از آزمودنی ها خون گیری به صورت ناشتا صورت گرفت. جهت تجزیه و تحلیل نتایج از آزمون های t مستقل و وابسته استفاده شد (a£0.05).یافته ها: نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین هوازی اثر معنی داری بر افزایش واسپین دارد (p=0.000) با این وجود اثر معنی داری بر افزایش ویسفاتین (p=0.08) و کاهش مقاومت به انسولین (p=0.75) ندارد.نتیجه گیری: بر اساس نتایج مطالعه حاضر هشت هفته تمرین هوازی اثر معنی داری بر افزایش واسپین دارد ولی بر افزایش ویسفاتین و کاهش مقاومت به انسولین ندارد. از اینرو به افراد غیر ورزشکار و میانسال توصیه می شود که جهت کنترل عوامل اثرگذار بر حساسیت انسولین به فعالیت های ورزشی هوازی بپردازند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    حسینی، سیدعلی، گیتی، زهرا، نوری زاده، راضیه، محمدپور، فریبرز، و نورا، مهدی. (1391). اثر هشت هفته تمرین هوازی بر واسپین, ویسفاتین و مقاومت به انسولین زنان میانسال. تحقیقات در علوم زیستی ورزشی، 2(6)، 53-65. SID. https://sid.ir/paper/240490/fa

    Vancouver: کپی

    حسینی سیدعلی، گیتی زهرا، نوری زاده راضیه، محمدپور فریبرز، نورا مهدی. اثر هشت هفته تمرین هوازی بر واسپین, ویسفاتین و مقاومت به انسولین زنان میانسال. تحقیقات در علوم زیستی ورزشی[Internet]. 1391؛2(6):53-65. Available from: https://sid.ir/paper/240490/fa

    IEEE: کپی

    سیدعلی حسینی، زهرا گیتی، راضیه نوری زاده، فریبرز محمدپور، و مهدی نورا، “اثر هشت هفته تمرین هوازی بر واسپین, ویسفاتین و مقاومت به انسولین زنان میانسال،” تحقیقات در علوم زیستی ورزشی، vol. 2، no. 6، pp. 53–65، 1391، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/240490/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button