مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,524
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

919
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر ورزش در آب بر کیفیت زندگی، توده بدنی و شاخص های قلبی زنان میانسال: یک مطالعه مقدماتی

صفحات

 صفحه شروع 50 | صفحه پایان 56

چکیده

 زمینه و هدف: میانسالی از مراحل حساس زندگی است که در صورت عدم فعالیت بدنی مناسب می تواند به کاهش چشمگیر کیفیت زندگی منجر شود. تحقیق حاضر با هدف بررسی اثر هشت هفته ورزش در آب بر کیفیت زندگی, شاخص های قلبی و توده بدنی زنان میانسال انجام شد.روش ها: بعد از اندازه گیری شاخص های آنتروپومتریک تعداد 20 زن 55-45 سال به طور تصادفی و در دو گروه ورزش در آب (10 نفر) و کنترل (10 نفر) وارد شدند. در مرحله پایه هر دو گروه پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی را جهت بررسی کیفیت زندگی تکمیل کردند. همچنین شاخص های قلبی و توده بدنی زنان اندازه گیری شد. ورزشات گروه ورزش در آب هشت هفته, 2 بار در هفته و هر بار یک ساعت انجام شد. بعد از پایان هفته هشتم شاخص های پژوهش در هر دو گروه اندازه گیری شد.نتایج: هشت هفته ورزش در آب باعث افزایش معنی دار کیفیت زندگی در زنان میانسال گردید (p=0.001). به طوری که علاوه بر امتیاز کلی کیفیت زندگی, زیر مولفه های آن شامل سلامت روانی (p=0.001), روابط اجتماعی (p=0.02) و سلامت محیط (p=0.001) نیز بهبود یافت. علاوه بر این فشار خون (p=0.04) و شاخص توده بدنی (p=0.001) نیز کاهش معنی داری داشت.نتیجه گیری: هشت هفته ورزش در آب احتمالا باعث افزایش معنی دار کیفیت زندگی, بهبود شاخص توده بدنی و همچنین شاخص های قلبی و عروقی در زنان میانسال می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    عباسی، مروارید، و مجتهدی، حسین. (1396). اثر ورزش در آب بر کیفیت زندگی, توده بدنی و شاخص های قلبی زنان میانسال: یک مطالعه مقدماتی. مجله دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، 5(1 )، 50-56. SID. https://sid.ir/paper/244622/fa

    Vancouver: کپی

    عباسی مروارید، مجتهدی حسین. اثر ورزش در آب بر کیفیت زندگی, توده بدنی و شاخص های قلبی زنان میانسال: یک مطالعه مقدماتی. مجله دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه[Internet]. 1396؛5(1 ):50-56. Available from: https://sid.ir/paper/244622/fa

    IEEE: کپی

    مروارید عباسی، و حسین مجتهدی، “اثر ورزش در آب بر کیفیت زندگی, توده بدنی و شاخص های قلبی زنان میانسال: یک مطالعه مقدماتی،” مجله دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، vol. 5، no. 1 ، pp. 50–56، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/244622/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button