مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,211
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

755
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرین با تخته تعادل بر حس عمقی، دامنه حرکتی و قدرت عضلانی مچ پای دختران کاراته کار

صفحات

 صفحه شروع 27 | صفحه پایان 37

چکیده

 هدف:گیرنده های عمقی, اطلاعات مفصل و عضله را از طریق اعصاب حسی به مراکز عصبی مرکزی منتقل می کنند, و آنچه باعث بهبود ثبات و پیشگیری از آسیب می شود, هماهنگی عصبی عضلانی است. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرین با تخته تعادل بر حس عمقی, دامنه حرکتی و قدرت عضلانی مچ پای دختران کاراته کار بود.روش بررسی: در پژوهش نیمه تجربی حاضر تعداد 25 نفر از دختران کاراته باز استان کرمان به صورت داوطلبانه انتخاب و به دو گروه تجربی 13 نفر (سن 2.2±12.8 سال, قد 15.1±150 سانتیمتر, و وزن 7.2±40.3 کیلوگرم) و کنترل 12 نفر (سن 2.1±13.5 سال, قد 12.2±154.6 سانتیمتر, و وزن 10.7±44.2 کیلوگرم) تقسیم شدند. حس عمقی (Goniometer with Pedal), دامنه حرکتی (Universal Goniometer), قدرت عضلانی (Lafayette Manual MuscleTesting System) مچ پای کاراته بازها, قبل و بعد از 8 هفته تمرین در چهار جهت (dorsiflection,Plantarflexion ,Aversion , (Inversion مورد ارزیابی قرار گرفت. گروه کنترل به تمرینات کاتا ادامه دادند, در حالی که گروه تجربی 8 هفته تمرینات تخته تعادل را 3 جلسه در هفته, به مدت 30 دقیقه به اضافه ی تمرینات کاتا انجام دادند. داده ها با استفاده از تحلیل آزمون شاپیروویلک و تی همبسته در سطح معناداری کمتر از (p≤0.05) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: نتایج نشان داد که بهبود معناداری در حس عمقی (dorsiflection,Plantarflexion ,Aversion , (Invertion, دامنه حرکتی (dorsiflection,Aversion , Invertion, قدرت عضلانی (dorsiflection,Plantarflexion ,Aversion , (Inversion گروه تجربی پس از هشت هفته تمرین یافت شد (p≤0.05). در حالی که در گروه کنترل بهبود معناداری مشاهده نگردید (p≤0.05). همچنین بهبود معناداری در دامنه حرکتی Plantarflexion مچ پا در نمونه های گروه تجربی و کنترل بین پیش و پس از هشت هفته تمرین دیده نشد (p≤0.05).نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش حاضر چنین به نظر می رسد که تمرین با تخته تعادل بر بهبود متغیرهای عصبی- عضلانی موثر است و می تواند به عنوان یک مداخله تاثیرگذار در پیشگیری و کاهش آسیب مورد توجه قرارگیرد.

استنادها

ارجاعات

استناددهی

APA: کپی

خسروی کویز، مینا، رهنما، نادر، و صاحب الزمانی، منصور. (1396). تاثیر هشت هفته تمرین با تخته تعادل بر حس عمقی, دامنه حرکتی و قدرت عضلانی مچ پای دختران کاراته کار. علوم پیراپزشکی و توانبخشی مشهد، 6(2)، 27-37. SID. https://sid.ir/paper/245403/fa

Vancouver: کپی

خسروی کویز مینا، رهنما نادر، صاحب الزمانی منصور. تاثیر هشت هفته تمرین با تخته تعادل بر حس عمقی, دامنه حرکتی و قدرت عضلانی مچ پای دختران کاراته کار. علوم پیراپزشکی و توانبخشی مشهد[Internet]. 1396؛6(2):27-37. Available from: https://sid.ir/paper/245403/fa

IEEE: کپی

مینا خسروی کویز، نادر رهنما، و منصور صاحب الزمانی، “تاثیر هشت هفته تمرین با تخته تعادل بر حس عمقی, دامنه حرکتی و قدرت عضلانی مچ پای دختران کاراته کار،” علوم پیراپزشکی و توانبخشی مشهد، vol. 6، no. 2، pp. 27–37، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/245403/fa

مقالات مرتبط نشریه ای

مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button