مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,268
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

896
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل HMB بر تغییرات هورمون رشد و تستوسترون مردان غیر ورزشکار

صفحات

 صفحه شروع 187 | صفحه پایان 193

چکیده

 هدف از تحقیق حاضر, بررسی تاثیرهشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل HMB بر تغییرات هورمون رشد و تستوسترون مردان غیر ورزشکار بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بوده و به همین منظور 20 مرد غیر ورزشکار به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند و به دوگروه تجربی (10 نفر) با میانگین سنی 1.39±28.75 سال, قد 0.30±179.83 سانتی متر, وزن 5.27±81 کیلوگرم و درصد چربی 6.40±28.65 و گروه شاهد (10 نفر) با میانگین سنی 2.14±28 سال, قد3.71 ±180.25 سانتی متر, وزن3.58 ±84.23 کیلو گرم و درصد چربی 5.97±29.21 تقسیم شدند. هر دو گروه, پروتکل هشت هفته ای تمرین مقاومتی (پنج حرکت- سه جلسه در هفته با شدت 50 تا 80 درصد (1repetition maximum را اجرا کردند. گروه تجربی درطول مدت مدت پژوهش روزانه سه گرم مکمل HMB دریافت کردند. در گروه شاهد از دارونما استفاده شد. قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت پس از آخرین جلسه برنامه تمرینی از آزمودنی ها در شرایط ناشتا نمونه گیری خون از سیاهرگ ساعد دست چپ انجام گرفت. درنهایت میزان هورمون رشد و تستوسترون سرم با استفاده از کیت microwells ساخت کشور آمریکا مورد ارزیابی قرارگرفت. علاوه بر هورمون رشد و تستوسترون, درصد چربی, شاخص توده بدن و VO2max آزمودنی ها پیش و پس از هشت هفته عملیات میدانی تحقیق مورد بررسی قرار گرفت. نتایج تحلیل آماری با استفاده از آزمون تی همبسته نشان داد, مصرف مکمل HMB تاثیر معناداری بر تغییرات هورمون رشد, تستوسترون, درصد چربی بدن, شاخص توده بدن و VO2max ندارد. یافته های تحقیق حاضر از دوز مصرف توصیه شده مکمل HMB برای افزایش سطح رشد و تستوسترون سرم حمایت نمی کند.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    اسد، محمدرضا، ذوقی، ریحانه، و فشی، محمد. (1395). تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل HMB بر تغییرات هورمون رشد و تستوسترون مردان غیر ورزشکار. نشریه دانشگاه علوم پزشکی البرز، 5(3)، 187-193. SID. https://sid.ir/paper/254381/fa

    Vancouver: کپی

    اسد محمدرضا، ذوقی ریحانه، فشی محمد. تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل HMB بر تغییرات هورمون رشد و تستوسترون مردان غیر ورزشکار. نشریه دانشگاه علوم پزشکی البرز[Internet]. 1395؛5(3):187-193. Available from: https://sid.ir/paper/254381/fa

    IEEE: کپی

    محمدرضا اسد، ریحانه ذوقی، و محمد فشی، “تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل HMB بر تغییرات هورمون رشد و تستوسترون مردان غیر ورزشکار،” نشریه دانشگاه علوم پزشکی البرز، vol. 5، no. 3، pp. 187–193، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/254381/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button