Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,112
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

539
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر خستگی بر سفتی پا، مفاصل مچ و زانو در اجرای آزمون 30 ثانیه پرش عمودی متوالی در دختران والیبالیست

صفحات

 صفحه شروع 15 | صفحه پایان 23

چکیده

 هدف: هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر خستگی بر تغییرات سفتی پا, مفاصل مچ و زانو در طول یک آزمون 30 ثانیه ای پرش عمودی متوالی در دختران والیبالیست بود.روش ها: تعداد 15 والیبالیست زن که سابقه هیچ گونه آسیبی در اندام تحتانی نداشتند, برای این پژوهش انتخاب شدند. آن ها آزمون 30 ثانیه ای پرش عمودی را اجرا کردند و داده های سینماتیکی و سینتیکی توسط یک تخته نیروسنج و دو دوربین اندازه گیری شد. سفتی پایین تنه, پیش و پس از خستگی (10 درصد اول پرش, 10 درصد آخر پرش) با استفاده از آزمون تی زوجی آنالیز شد.یافته ها: نتایج کاهش معناداری در سفتی پا (p=0.010) و سفتی مفاصل مچ و زانو نشان داد (p=0.004 و p=0.000). خستگی, سفتی پا و سفتی مفاصل مچ و زانو را به میزان 20, 47 و 34 درصد کاهش می دهد. همچنین سبب کاهش در ارتفاع پرش و نیروی عکس العمل زمین می شود.نتیجه گیری: از آنجا که ارتفاع پرش و تغییرات سفتی پایین تنه یکی از عوامل مهم در رشته هایی همچون والیبال می باشد, مربیان باید به تغییرات سفتی توجه نموده و شیوه های تمرینی خود را با توجه به عوامل موثر در افزایش یا کاهش سفتی و پیشگیری از خستگی زودرس, کاهش عملکرد (ارتفاع پرش) و بروز آسیب بهبود ببخشند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    اسلامی، منصور. (1393). اثر خستگی بر سفتی پا, مفاصل مچ و زانو در اجرای آزمون 30 ثانیه پرش عمودی متوالی در دختران والیبالیست. بیومکانیک ورزشی، 1(2)، 15-23. SID. https://sid.ir/paper/255427/fa

    Vancouver: کپی

    اسلامی منصور. اثر خستگی بر سفتی پا, مفاصل مچ و زانو در اجرای آزمون 30 ثانیه پرش عمودی متوالی در دختران والیبالیست. بیومکانیک ورزشی[Internet]. 1393؛1(2):15-23. Available from: https://sid.ir/paper/255427/fa

    IEEE: کپی

    منصور اسلامی، “اثر خستگی بر سفتی پا, مفاصل مچ و زانو در اجرای آزمون 30 ثانیه پرش عمودی متوالی در دختران والیبالیست،” بیومکانیک ورزشی، vol. 1، no. 2، pp. 15–23، 1393، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/255427/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا