مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

875
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

486
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثرهای حاد و ماندگار تمرین کوتاه مدت هوازی بر فاکتورهای انعقادی، فیبرینولیزی و الگوی چربی ها در زنان یائسه

صفحات

 صفحه شروع 273 | صفحه پایان 283

چکیده

 مقدمه: حوادث قلبی ناگهانی و بروز ضایعات ترومبوفیلیک در زنان پس از سن یائسگی  افزایش می یابد که به دلیل تغییرات هورمونی, تغییرات تن  سنجی و به خصوص تغییر در فعالیت فاکتورهای انعقادی در این دوران است. با توجه به نقش ورزش بر سیستم هموستاتیک, در این مطالعه اثر تمرین های هوازی کوتاه مدت بر فاکتورهای انعقادی و فیبرینولیتیک, الگوی چربی ها و ویژگی های تن سنجی در زنان یائسه بررسی شد.مواد و روش ها: افراد شرکت کننده در این مطالعه 20 زن یائسه سالم غیر ورزشکار با دامنه سنی 55-48 سال بودند که به طور تصادفی در دو گروه تقسیم شدند. 10 نفر از این افراد در قالب گروه «مورد» 3 بار در هفته و به مدت 10 جلسه, هر بار 35 دقیقه با دوچرخه ثابت به ورزش sub-maximal پرداختند (5 دقیقه گرم شدن, 25 دقیقه ورزش هوازی, 5 دقیقه بازیابی فعال نیرو و 15 دقیقه بازیابی غیرفعال نیرو). 10 نفر دیگر به عنوان گروه «شاهد», هیچ  فعالیت ورزشی انجام ندادند.یافته ها: قبل از اولین جلسه و قبل و بعد از دهمین جلسه تمرین  هوازی, فاکتورهای فیبرینولیتیک, انعقادی و الگو چربی ها اندازه گیری شد. پس از گذشت طول مدت مطالعه, وزن و BMI در هیچ کدام از گروه ها تغییر معنی داری نشان نداد ولی درصد چربی زیر جلدی و lean body mass در گروه مورد به ترتیب کاهش (050/0=P) و افزایش (014/0=P) معنی دار نشان دادند. در افراد گروه مورد تعداد ضربان قلب در زمان استراحت (000/0=P) و فشارخون سیستولی (004/0=P) و دیاستولی (006/0=P) کاهش معنی دار نشان دادند. هم چنین, میزان فعالیتPAI (P=0.004) قبل و بعد از جلسه دهم نسبت به جلسه اول کاهش معنی دار پیدا کرد اما افزایش فعالیت tPA فقط پس از ده جلسه معنی دار بود (002/0=P).کاهش فیبرینوژن (04/0=P) و آنتی ژن فاکتور ون ویلبراند (004/0=P) نیز قبل و بعد از جلسه دهم نسبت به جلسه اول معنی دار بود. هم چنین در این گروه مقدار کلسترول (006/0=P), تری گلیسرید (05/0=P) و لیپوپروتئین LDL (P=0.03) کاهش معنی دار و مقدار HDL افزایش معنی دار (007/0=P) نشان داد.نتیجه گیری: تمرین های هوازی کوتاه مدت باعث تقویت پاسخ حاد سیستم فیبرینولیز و کاهش حاد و ماندگار فعالیت سیستم انعقاد در زنان یائسه سالم شد. به نظر می رسد که تمرین های منظم و مستمر هوازی با شدت sub-maximal به دلیل کاهش ماندگار فعالیت های انعقادی و کلسترول, LDL-C و تری گلیسرید, و افزایش HDL-C اثر مناسبی در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی در زنان یائسه داشته باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    جهانگرد، طاهره، ترکمان، گیتی، گوشه، بابک، هدایتی، مهدی، و دیباج، آزاده. (1388). اثرهای حاد و ماندگار تمرین کوتاه مدت هوازی بر فاکتورهای انعقادی, فیبرینولیزی و الگوی چربی ها در زنان یائسه. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران، 11(3 (مسلسل 45))، 273-283. SID. https://sid.ir/paper/27879/fa

    Vancouver: کپی

    جهانگرد طاهره، ترکمان گیتی، گوشه بابک، هدایتی مهدی، دیباج آزاده. اثرهای حاد و ماندگار تمرین کوتاه مدت هوازی بر فاکتورهای انعقادی, فیبرینولیزی و الگوی چربی ها در زنان یائسه. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران[Internet]. 1388؛11(3 (مسلسل 45)):273-283. Available from: https://sid.ir/paper/27879/fa

    IEEE: کپی

    طاهره جهانگرد، گیتی ترکمان، بابک گوشه، مهدی هدایتی، و آزاده دیباج، “اثرهای حاد و ماندگار تمرین کوتاه مدت هوازی بر فاکتورهای انعقادی, فیبرینولیزی و الگوی چربی ها در زنان یائسه،” مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران، vol. 11، no. 3 (مسلسل 45)، pp. 273–283، 1388، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/27879/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا