مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,056
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

601
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقايسه تاثير 8 هفته تمرين هوازي و مصرف ويتامين B6 بر علايم سندرم پيش قاعدگي دختران غير ورزشکار دانشگاه شهيد چمران اهواز

صفحات

 صفحه شروع 57 | صفحه پایان 68

کلیدواژه

سندرم پیش از قاعدگی ( PMS )Q3

چکیده

 هدف از این تحقیق بررسی و مقایسه تاثیر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف ویتامین B6 بر علایم سندرم پیش قاعدگی دختران غیر ورزشکار دانشگاه شهید چمران اهواز است. بدین منظور آزمودنی ها به طور تصادفی به سه گروه ورزش, ویتامین, کنترل تقسیم شدند. پس از مرحله پیش آزمون و پر کردن پرسشنامه PMS و استخراج نتایج اولیه, گروه ورزش به مدت 8 هفته, هفته ای 3 جلسه و جلسه ای 1 ساعت با شدت 65 درصد ضربان قلب بیشینه به انجام تمرین هوازی پرداختند. گروه ویتامین B6 به مدت 8 هفته روزانه 1 عدد قرص ویتامین B6 مصرف کردند. گروه کنترل هیچ گونه فعالیتی نداشتند و هیچ دارو و مکمل ویتامینی استفاده نکردند. پس از اتمام مرحله تمرین و مصرف دارو, پرسشنامه PMS مجددا توسط آزمودنی ها تکمیل شد. برای تجزیه و تحلیل یافته ها از آزمون های ویلکاکسون, کروسکال والیس و من ویتنی در سطح a=0.05 استفاده شد و یافته های زیر به دست آمد: پس از مقایسه گروه ورزش و کنترل, کاهش معنی داری در علایم جسمی PMSو روحی مشاهده شد. در مقایسه گروه ویتامین B6 و کنترل, فقط کاهش معنی داری در علایم جسمی PMS مشاهده شد. مقایسه گروه ورزش با گروه ویتامین B6 و کنترل, کاهش معنی داری را در هر دو علایم جسمی و روحی PMS نشان داد, اما این کاهش در گروه ویتامین B6 کمتر بود. به طور کلی نتایج این تحقیق نشان داد که تمرین هوازی علائم جسمی و روحی PMS و ویتامین B6 علایم جسمی را به طور معنی داری کاهش می دهد و این کاهش در گروه تمرین بارزتر است.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    نیک بخت، مسعود، و علیجانی، عیدی. (1385). مقايسه تاثير 8 هفته تمرين هوازي و مصرف ويتامين B6 بر علايم سندرم پيش قاعدگي دختران غير ورزشکار دانشگاه شهيد چمران اهواز. حرکت، -(پیاپی 28)، 57-68. SID. https://sid.ir/paper/30107/fa

    Vancouver: کپی

    نیک بخت مسعود، علیجانی عیدی. مقايسه تاثير 8 هفته تمرين هوازي و مصرف ويتامين B6 بر علايم سندرم پيش قاعدگي دختران غير ورزشکار دانشگاه شهيد چمران اهواز. حرکت[Internet]. 1385؛-(پیاپی 28):57-68. Available from: https://sid.ir/paper/30107/fa

    IEEE: کپی

    مسعود نیک بخت، و عیدی علیجانی، “مقايسه تاثير 8 هفته تمرين هوازي و مصرف ويتامين B6 بر علايم سندرم پيش قاعدگي دختران غير ورزشکار دانشگاه شهيد چمران اهواز،” حرکت، vol. -، no. پیاپی 28، pp. 57–68، 1385، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/30107/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button