مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,183
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

691
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر پیاده روی منظم بر کاهش کمردرد در سه ماهه دوم و سوم بارداری

صفحات

 صفحه شروع 115 | صفحه پایان 124

چکیده

 پژوهش حاضر, با هدف بررسی اثر پیاده روی بر کاهش میزان کمردرد زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم بارداری به اجرا درآمد. جامعه آماری پژوهش را کلیه خانم های باردار مراجعه کننده به کلینیک مراقبت های دوران بارداری منطقه 4 شهرستان قم (155 نفر) تشکیل می دادند که از بین آنها 20 نفر سه ماهه دوم و 20 نفر سه ماهه سوم بارداری به صورت در دسترس انتخاب شدند. سپس به چهار گروه تجربی 1 (شروع فعالیت ورزشی از سه ماهه دوم بارداری), تجربی 2 (شروع فعالیت ورزشی از سه ماهه سوم بارداری ), گواه 1 (برای گروه تجربی 1) و گواه 2 (برای گروه تجربی 2  ) تقسیم شدند. در ابتدا و انتهای پژوهش میزان کمردرد آزمودنی با استفاده از پرسشنامه سنجش کمردرد کبک ارزیابی شد. فعالیت ورزشی دو گروه تجربی, برنامه ویژه ای شامل پیاده روی با شدت 50 تا 65 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 2  ماه و 3 جلسه در هفته بود. زمان هر جلسه تمرین در هفته اول 15 دقیقه بود که تا هفته هشتم به 30 دقیقه رسید.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    صداقتی، پریسا، آقاعلی نژاد، حمید، و ارجمند، ابوالفضل. (1386). اثر پیاده روی منظم بر کاهش کمردرد در سه ماهه دوم و سوم بارداری. حرکت، -(پیاپی 31)، 115-124. SID. https://sid.ir/paper/30163/fa

    Vancouver: کپی

    صداقتی پریسا، آقاعلی نژاد حمید، ارجمند ابوالفضل. اثر پیاده روی منظم بر کاهش کمردرد در سه ماهه دوم و سوم بارداری. حرکت[Internet]. 1386؛-(پیاپی 31):115-124. Available from: https://sid.ir/paper/30163/fa

    IEEE: کپی

    پریسا صداقتی، حمید آقاعلی نژاد، و ابوالفضل ارجمند، “اثر پیاده روی منظم بر کاهش کمردرد در سه ماهه دوم و سوم بارداری،” حرکت، vol. -، no. پیاپی 31، pp. 115–124، 1386، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/30163/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button