Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,267
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

643
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

2

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر برنامه پیاده روی بر چگالی استخوانی، ترکیب بدن و برخی از فاکتورهای خونی دختران چاق و لاغر

صفحات

 صفحه شروع 55 | صفحه پایان 59

چکیده

 اهداف: پوکی استخوان معضل عمده ای برای زنان محسوب می شود که به سادگی بعد از آسیبی ناچیز باعث شکستگی های استخوانی می شود. در طولانی مدت, ورزش می تواند موجب کاهش خطر پوکی استخوان شود. هدف این مطالعه, بررسی اثر برنامه پیاده روی بر چگالی استخوانی دختران چاق و لاغر در پیشگیری از کاهش توده استخوانی و پوکی استخوان بود.مواد و روش ها: 40 دانشجوی دختر چاق و لاغر غیرورزشکار دانشگاه گیلان که داوطلب شرکت در مطالعه بودند به روش تصادفی به 4 گروه آزمون و شاهد تقسیم شدند. اندازه گیری چگالی استخوانی (ران و ستون فقرات), ترکیب بدن (وزن, توده چربی, درصد توده چربی, توده بدون چربی) و متغیرهای خونی (فسفر, کلسیم, استروژن سرم) قبل و بعد از مداخله انجام گرفت. گروه های آزمون برنامه تمرینی شامل 30 دقیقه پیاده روی با شدت 50 تا %75 ضربان قلب و 3 جلسه در هفته را به مدت 2 ماه انجام دادند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه استفاده شد.یافته ها: چگالی استخوانی آزمودنی ها در هر دو گروه آزمون بعد از 2 ماه کلی افزایش یافت, اما این افزایش معنی دار نبود (P>0.05). همچنین, تغییر معنی داری در فاکتورهای خونی دختران جوان نسبت به مقدار پایه مشاهده نشد (P>0.05). اما, برنامه پیاده روی بر تمام اجزای ترکیب بدنی دختران چاق و لاغر اثر معنی داری داشت (P<0.05).نتیجه گیری: پیاده روی طولانی مدت با شدت زیاد, تاثیر مثبت بر چگالی استخوان و عوامل موثر بر آن در دختران جوان دارد.

استنادها

ارجاعات

استناددهی

APA: کپی

حبیب زاده، سیده نسیم، رحمانی نیا، فرهاد، و دانشمندی، حسن. (1389). اثر برنامه پیاده روی بر چگالی استخوانی, ترکیب بدن و برخی از فاکتورهای خونی دختران چاق و لاغر. مجله پزشکی کوثر، 15(1)، 55-59. SID. https://sid.ir/paper/32899/fa

Vancouver: کپی

حبیب زاده سیده نسیم، رحمانی نیا فرهاد، دانشمندی حسن. اثر برنامه پیاده روی بر چگالی استخوانی, ترکیب بدن و برخی از فاکتورهای خونی دختران چاق و لاغر. مجله پزشکی کوثر[Internet]. 1389؛15(1):55-59. Available from: https://sid.ir/paper/32899/fa

IEEE: کپی

سیده نسیم حبیب زاده، فرهاد رحمانی نیا، و حسن دانشمندی، “اثر برنامه پیاده روی بر چگالی استخوانی, ترکیب بدن و برخی از فاکتورهای خونی دختران چاق و لاغر،” مجله پزشکی کوثر، vol. 15، no. 1، pp. 55–59، 1389، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/32899/fa

مقالات مرتبط نشریه ای

مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا