مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

639
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

565
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرین تناوبی و مقاومتی بر نیم رخ لیپیدی و ترکیب بدن مردان میانسال

صفحات

 صفحه شروع 61 | صفحه پایان 72

چکیده

 زمینه و هدف: چاقی یک اختلال متابولیکی است که از طریق افزایش مصرف کالری و کاهش کالری دریافتی از غذا, قابل کنترل و پیشگیری است. هدف از تحقیق حاضر, بررسی تأثیر یک دوره تمرین تناوبی و تمرین مقاومتی با شدت بالا بر نیم رخ لیپیدی و ترکیب بدن در مردان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش ها: 30 مرد چاق و دارای اضافه وزن مشارکت کنندگان در مطالعه را تشکیل می دادند. این افراد به صورت تصادفی در سه گروه تمرین تناوبی با شدت بالا, تمرین مقاومتی با شدت بالا و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینات به مدت 8 هفته و سه جلسه در هفته انجام شد. قبل و بعد از دوره تمرینی برای اندازه گیری نیمرخ لیپیدی از همه مشارکت کنندگان در حالت ناشتایی خونگیری به عمل آمد و شاخص های فیزیولوژیکی آن ها اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر در سطح معنی داری 0/05>P تحلیل شدند. نتایج: وزن, درصد چربی بدن, سطح سرمی تریگلیسرید و LDL در گروه های تمرین تناوبی و مقاومتی با شدت بالا نسبت به گروه کنترل کاهش و سطح HDL و قدرت عضلانی پایین تنه افزایش معنی داری داشت (0/05>P). قدرت عضلانی بالاتنه در گروه تمرین مقاومتی با شدت بالا نسبت به گروه کنترل افزایش معنی داری نشان داد (0/05>P). شاخص های توان هوازی و BMI بین سه گروه تفاوت معنی داری نداشت (0/05

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    حاجی نیا، مرتضی، حقیقی، امیرحسین، و عسکری، رویا. (1399). تاثیر تمرین تناوبی و مقاومتی بر نیم رخ لیپیدی و ترکیب بدن مردان میانسال. مجله دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، 8(3 )، 61-72. SID. https://sid.ir/paper/374053/fa

    Vancouver: کپی

    حاجی نیا مرتضی، حقیقی امیرحسین، عسکری رویا. تاثیر تمرین تناوبی و مقاومتی بر نیم رخ لیپیدی و ترکیب بدن مردان میانسال. مجله دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه[Internet]. 1399؛8(3 ):61-72. Available from: https://sid.ir/paper/374053/fa

    IEEE: کپی

    مرتضی حاجی نیا، امیرحسین حقیقی، و رویا عسکری، “تاثیر تمرین تناوبی و مقاومتی بر نیم رخ لیپیدی و ترکیب بدن مردان میانسال،” مجله دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه، vol. 8، no. 3 ، pp. 61–72، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/374053/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button