مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

4,314
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,026
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

6

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی شناگران غیرحرفه ای

صفحات

 صفحه شروع 19 | صفحه پایان 28

چکیده

 هدف این مطالعه, بررسی تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل کراتین بر رکورد شناهای سرعتی (25 متر, 50 متر و 100 متر کرال سینه) بوده است. بدین منظور, 20 دانشجوی شناگر دانشگاه کردستان با دامنه سنی 18 تا 25 سال (20.8±2.61) به عنوان آزمودنی در نظر گرفته شدند و به طور مساوی در دو گروه تجربی و کنترل (به ترتیب هدف, کراتین و شبه دارو) تقسیم شدند. گروه کراتین روزانه 20 گرم کراتین را در چهار وعده 5 گرمی (به مدت 6 روز) دریافت کردند, در حالی که گروه شبه دارو در چهار وعده 3 گرمی, آرد گندم مصرف کردند. قبل و بعد از اتمام دوره 6 روزه تمرینی, رکوردگیری در مسافتهای 25 متر, 50 متر و 100 متر شنای کرال انجام گرفت. در ضمن, تمرینهای سرعتی شنا در طول دوره برای هر دو گروه به طور یکسان و همزمان در نظر گرفته شدند. نتایج تجزیه و تحلیل آماری داده ها که با آزمون آماری t وابسته و مستقل انجام گرفت, نشان دادند: در گروه شبه دارو هیچ تغییر معناداری در زمان مسافتهای یاد شده ایجاد نشد, همچنین در گروه کراتین, زمان مسافتهای 25 متر (P=0.14) و 100 متر (P=0.299) تغییر معناداری نیافت, اما رکورد شنای 50 متر در حد معناداری کاهش یافت (P=0.044). همچنین دو گروه در مسافتهای یاد شده با یکدیگر تفاوت معناداری نداشتند. نتایج تحقیق حاضر, انجام پژوهشهای بیشتر را به منظور میزان اثر بخشی مکمل کراتین بر اجراهای سرعتی توصیه می کند.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    شیخ الاسلامی وطنی، داریوش، و گایینی، عباسعلی. (1384). تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی شناگران غیرحرفه ای. المپیک، 13(1 (پیاپی 29))، 19-28. SID. https://sid.ir/paper/37726/fa

    Vancouver: کپی

    شیخ الاسلامی وطنی داریوش، گایینی عباسعلی. تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی شناگران غیرحرفه ای. المپیک[Internet]. 1384؛13(1 (پیاپی 29)):19-28. Available from: https://sid.ir/paper/37726/fa

    IEEE: کپی

    داریوش شیخ الاسلامی وطنی، و عباسعلی گایینی، “تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل کراتین بر عملکرد سرعتی شناگران غیرحرفه ای،” المپیک، vol. 13، no. 1 (پیاپی 29)، pp. 19–28، 1384، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/37726/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button