Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,690
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,531
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

3

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه تاثیر ورزش درمانی و رژیم غذایی با رویکرد کاهش وزن بر سطح افسردگی زنان سالمند با افسردگی شدید

صفحات

 صفحه شروع 0 | صفحه پایان 0

چکیده

 هدف: تحقیقات اخیر نشان از شیوع بالای افسردگی و چاقی در سالمندان دارند. اما تحقیقی جامع در خصوص اثربخشی کاهش وزن بر میزان افسردگی وجود ندارد. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تاثیر ورزش درمانی و رژیم غذایی با رویکرد کاهش وزن بر سطح افسردگی زنان سالمند با افسردگی شدید بود.مواد و روش ها: اطلاعات مربوط به افسردگی و ترکیب بدن 1265 زن سالمند چاق (قد: 160.7±3.1 سانتی متر, سن: 61.6±1.8 سال, وزن: 81.52±1.07 کیلوگرم) در مرکزپزشکی ورزشی کنترل وزن مورد بررسی قرار گرفت. از این میان تعداد 175 آزمودنی که بر اساس پرسشنامه افسردگی بک, دارای افسردگی با درجه شدید (30.6±2.8) بودند, انتخاب شدند و به صورت تصادفی در 3 گروه فعالیت بدنی (n=59), رژیم غذایی (n=59) و کنترل (n=57) تحت بررسی قرار گرفتند. در مرحله پیش آزمون, تمام متغیرهای چاقی با استفاده از دستگاه تحلیل ترکیب بدن اندازه گیری شد. پروتکل تمرینی شامل پنج جلسه تمرین هوازی 45 دقیقه ای در هفته به مدت 12 ماه و با شدت 65%- 55% حداکثر ضربان قلب آزمودنی ها بود. برنامه غذایی آزمودنی ها بر اساس اطاعات استخراج شده از بدن آنها و بر اساس میزان کالری توصیه شده روزانه آنها توسط کارشناس تغذیه تنظیم و ارائه شد. برنامه های تمرینی و تغذیه ای آزمودنی ها با استفاده از تلفن, مشاوره حضوری در کلینیک و یا خودگزارش دهی انجام می شد. مقطع دوم جمع آوری داده ها پس از گذشت 12 ماه (اتمام پروتکل تمرینی و اجرای رژیم غذایی) انجام شد. پس ازجمع آوری داده ها, آزمون آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی جهت تحلیل داده ها مورد استفاده قرار گرفت.یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که هر دو گروه آزمایشی (تمرین و رژیم غذایی) نسبت به گروه کنترل کاهش بیشتری در سطح افسردگی داشتند (P£0.05). علاوه بر این, گروه دارای فعالیت بدنی (همراه با کاهش بیشتر چربی احشایی), بهبود بیشتری را در افسردگی نسبت به گروه رژیم غذایی داشت (به ترتیب گروه فعالیت بدنی و رژیم غذایی p=0.001 و p=0.006).نتیجه گیری: نتیجه کلی این است که کاهش وزن چربی می تواند باعث کاهش افسردگی شود. به خصوص اگر این کاهش وزن با تقلیل چربی احشایی ازطریق فعالیت بدنی باشد, نتایج بهتری حاصل خواهد شد.

استنادها

ارجاعات

استناددهی

APA: کپی

ایران دوست، خدیجه، طاهری، مرتضی، و ثقه الاسلامی، علی. (1394). مقایسه تاثیر ورزش درمانی و رژیم غذایی با رویکرد کاهش وزن بر سطح افسردگی زنان سالمند با افسردگی شدید. سالمند، 10(1)، 0-0. SID. https://sid.ir/paper/391229/fa

Vancouver: کپی

ایران دوست خدیجه، طاهری مرتضی، ثقه الاسلامی علی. مقایسه تاثیر ورزش درمانی و رژیم غذایی با رویکرد کاهش وزن بر سطح افسردگی زنان سالمند با افسردگی شدید. سالمند[Internet]. 1394؛10(1):0-0. Available from: https://sid.ir/paper/391229/fa

IEEE: کپی

خدیجه ایران دوست، مرتضی طاهری، و علی ثقه الاسلامی، “مقایسه تاثیر ورزش درمانی و رژیم غذایی با رویکرد کاهش وزن بر سطح افسردگی زنان سالمند با افسردگی شدید،” سالمند، vol. 10، no. 1، pp. 0–0، 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/391229/fa

مقالات مرتبط نشریه ای

مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا