مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

264
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

481
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرین استقامتی، مقاومتی و همزمان بر ساختار قلب زنان میانسال سالم

صفحات

 صفحه شروع 255 | صفحه پایان 265

چکیده

 مقدمه و هدف: قلب در اثر تمرینهای استقامتی و مقاومتی دچار سازگاریهای ساختاری مختلفی می شود. همچنین تمرینهای استقامتی و مقاومتی همزمان, باعث ایجاد اثرات متفاوتی روی قلب می شود. هدف از پژوهش حاضر تبیین تاثیر تمرینات استقامتی, مقاومتی و همزمان (استقامتی و مقاومتی) بر ساختار قلب زنان میانسال سالم بود. روش کار: در این مطالعه, چهل زن میانسال با میانگین سن 45/3± 62/44 سال, قد 87/4± 75/157 سانتیمتر و وزن 64/10± 27/73 کیلوگرم به صورت تصادفی به چهارگروه مساوی (در هر گروه 10 نفر) شامل گروه های کنترل, استقامتی, مقاومتی و همزمان تقسیم شدند. برنامه های تمرین به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته انجام گرفت. گروه استقامتی به دویدن فزآینده روی نوارگردان پرداختند. گروه مقاومتی نیز هشت تمرین ورزشی را به صورت فزآینده در هر جلسه انجام دادند. گروه همزمان نیمی از هر دو تمرین استقامتی و مقاومتی را در هر جلسه اجرا کردند. اندازه های قطر پایان سیستول, قطر پایان دیاستول, ضخامت دیواره خلفی, ضخامت سپتوم بین بطنی و توده بطن چپ آزمودنیها به روش اکوکاردیوگرافی تک و دو بعدی اندازه گیری شد. یافته ها: قطر پایان سیستولی بطن چپ در گروه همزمان و قطر پایان دیاستولی و توده بطن چپ در گروه های استقامتی و همزمان نسبت به قبل از تمرین افزایش معنی داری نشان داد (0/05≤ p). همچنین توده بطن چپ در گروه استقامتی و همزمان نسبت به گروه کنترل تفاوت معنی داری داشت (0/05≤ p). نتیجه گیری: تمرین استقامتی و تمرین همزمان استقامتی و مقاومتی سبب افزایش برخی شاخصهای ساختاری قلب در زنان میانسال می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    خانی، فاطمه، نیک بخت، حجت اله، غزالیان، فرشاد، و برزگر، مجید. (1399). تاثیر تمرین استقامتی, مقاومتی و همزمان بر ساختار قلب زنان میانسال سالم. مجله دانشگاه علوم پزشکی جیرفت، 7(1 )، 255-265. SID. https://sid.ir/paper/416233/fa

    Vancouver: کپی

    خانی فاطمه، نیک بخت حجت اله، غزالیان فرشاد، برزگر مجید. تاثیر تمرین استقامتی, مقاومتی و همزمان بر ساختار قلب زنان میانسال سالم. مجله دانشگاه علوم پزشکی جیرفت[Internet]. 1399؛7(1 ):255-265. Available from: https://sid.ir/paper/416233/fa

    IEEE: کپی

    فاطمه خانی، حجت اله نیک بخت، فرشاد غزالیان، و مجید برزگر، “تاثیر تمرین استقامتی, مقاومتی و همزمان بر ساختار قلب زنان میانسال سالم،” مجله دانشگاه علوم پزشکی جیرفت، vol. 7، no. 1 ، pp. 255–265، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/416233/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button