مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

986
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

468
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرین های هوازی در آب بر شاخص های فیزیولوژیکی و جسمانی افسردگی

صفحات

 صفحه شروع 71 | صفحه پایان 83

چکیده

 هدف این پژوهش بررسی تاثیر تمرین های هوازی در آب بر نشانه های فیزیولوژیکی و جسمانی افسردگی است. بدین منظور دانشجویان مرد تمرین نکرده (48 نفر با میانگین سنی 23.2±2.7 سال) که به افسردگی ملایم مبتلا بودند, با نمره 14-19 در BDI-II به طور تصادفی به دو گروه مساوی تجربی و کنترل تقسیم شدند. قبل و بعد از 12 هفته تمرین هوازی در آب تغییرات HPA با استفاده از آزمون فرونشانی دگزامتازون اندازه گیری شد. سایر نشانه های فیزیولوژیکی و جسمانی افسردگی شامل کیفیت خواب, میل جنسی, اشتها, احساس خستگی, میل به فعالیت بدنی و کار, احساس سلامت با آزمون بک اندازه گیری شد. همچنین وزن کل, وزن بدون چربی و ضربان قلب, در زمان استراحت اندازه گیری شد.بر اساس یافته های این پژوهش, پاسخ کورتیزول پلاسما به دگزامتازون و اشتها, تغییر مثبت ولی غیر معناداری نشان داد. نتیجه اینکه, سایر نشانه ها و نمره تمرین های هوازی در آب بر عملکرد HPA تاثیر ندارد, ولی روی سایر نشانه های فیزیولوژیکی و جسمانی افسردگی ملایم اثر مثبتی دارند. بنابراین, تمرین های هوازی در آب احتمالا در کاهش یا بهبود افسردگی ملایم و پیشگیری از تشدید نشانه های فیزیولوژیکی و جسمانی افسردگی مفید است.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    متین همایی، حسن. (1386). تاثیر تمرین های هوازی در آب بر شاخص های فیزیولوژیکی و جسمانی افسردگی. پژوهش در علوم ورزشی، 5(14)، 71-83. SID. https://sid.ir/paper/438067/fa

    Vancouver: کپی

    متین همایی حسن. تاثیر تمرین های هوازی در آب بر شاخص های فیزیولوژیکی و جسمانی افسردگی. پژوهش در علوم ورزشی[Internet]. 1386؛5(14):71-83. Available from: https://sid.ir/paper/438067/fa

    IEEE: کپی

    حسن متین همایی، “تاثیر تمرین های هوازی در آب بر شاخص های فیزیولوژیکی و جسمانی افسردگی،” پژوهش در علوم ورزشی، vol. 5، no. 14، pp. 71–83، 1386، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/438067/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button