مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,476
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

315
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر ترکیب بدن و سطح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان چاق

صفحات

 صفحه شروع 1037 | صفحه پایان 1045

چکیده

 مقدمه: مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهند که افزایش سطوح سرمی هموسیستئین و پروتئین واکنش دهنده C-reactive protein) C یا(CRP  به طور مستقل با خطر بیماری های قلب و عروق همراه است. هدف از پژوهش حاضر, تعیین تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان چاق بود.روش ها: تعداد 20 دانشجوی زن چاق با شرایط سنی و وزنی مشابه به صورت هدفمند انتخاب شدند و سپس به طور تصادفی در دو گروه شاهد و تجربی قرار گرفتند. سپس گروه تجربی تحت تاثیر یک برنامه تمرین هوازی شامل دویدن روی تردمیل با شدت 75-60 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 45-30 دقیقه, 3 جلسه در هفته و به مدت 12 هفته قرار گرفتند؛ در حالی گروه شاهد هیچ مداخله ای دریافت نکردند و تنها پی گیری شدند. متغیرهای وزن, درصد چربی, شاخص توده بدنی Body mass index) یا(BMI , نسبت دور کمر به دور لگن Waist to hip ratio) یا (WHR با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدنی و سطوح هموسیستئین و CRP پلاسما در حالت ناشتا با استفاده از روش الیزا قبل و بعد از مداخله در هر دو گروه اندازه گیری شدند. به منظور مقایسه درون گروهی از آزمون آماری Paired-t و برای مقایسه بین گروه ها از آزمون کوواریانس استفاده شد.یافته ها: میانگین سنی دانشجویان در هر دو گروه 5 ± 25 سال بود. میانگین وزن گروه شاهد 3.18 ± 93.58 کیلوگرم و درصد چربی آن ها 44.50 ± 1.90  بود. میانگین وزن در گروه تجربی 5.32 ± 96.18 کیلوگرم و درصد چربی آن ها 2.03 ± 44.59 بود. نتایج کاهش معنی داری در شاخص های وزن, درصد چربی, BMI, WHR, سطوح هموسیستئین و CRP گروه تجربی بعد از 12 هفته تمرین هوازی را نشان داد. همچنین, در پایان 12 هفته تمرین, شاخص های وزن, درصد چربی, BMI, WHR و سطوح هموسیستئین و CRP در گروه تجربی به طور معنی داری کمتر از گروه شاهد بود.نتیجه گیری: طبق نتایج تحقیق, یک برنامه 12 هفته ای تمرین هوازی منظم با شدت متوسط که ظرفیت عضله اسکلتی را برای استفاده از چربی ها افزایش می دهد, می تواند نقش مهمی در کنترل وزن افراد چاق و کاهش عوامل خطر قلبی - عروقی داشته باشد.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    تقیان، فرزانه، کارگرفرد، مهدی، و کلیشادی، رویا. (1390). تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر ترکیب بدن و سطح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان چاق. مجله دانشکده پزشکی اصفهان، 29(149)، 1037-1045. SID. https://sid.ir/paper/50880/fa

    Vancouver: کپی

    تقیان فرزانه، کارگرفرد مهدی، کلیشادی رویا. تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر ترکیب بدن و سطح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان چاق. مجله دانشکده پزشکی اصفهان[Internet]. 1390؛29(149):1037-1045. Available from: https://sid.ir/paper/50880/fa

    IEEE: کپی

    فرزانه تقیان، مهدی کارگرفرد، و رویا کلیشادی، “تاثیر 12 هفته تمرین هوازی بر ترکیب بدن و سطح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان چاق،” مجله دانشکده پزشکی اصفهان، vol. 29، no. 149، pp. 1037–1045، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/50880/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button