مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

8,457
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

950
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اصول شش گانه حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران و ارتباط آن با فصول

صفحات

 صفحه شروع 381 | صفحه پایان 388

چکیده

 سابقه و هدف: هریک از فصول چهارگانه سال, مانند بدن انسان ها مزاج مشخصی دارند. تدبیر فصول از مهم ترین مباحث حفظ الصحه در طب سنتی ایران است, در این مقاله اصول ضروری برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریهای شایع در هر فصل معرفی شده است.مواد و روش ها: در این مطالعه کتابخانه ای و با مروری بر مبحث تدابیر فصول با استفاده از منابع برتر طب سنتی ایران و مقالات مرتبط درپایگاه های اینترنتی معتبر تهیه گردید.یافته ها: تدابیر بهار شامل مصرف غذاهای لطیف مانند گوشت بره, تخم مرغ نیم برشت, شربت زرشک, ریواس و سکنجبین است. پرهیز از حرکت و استحمام فراوان, خشم و شادی زیاد و نیز انجام تنقیه و مبادرت به خروج خون از طریق فصد توصیه می شود. تدابیر تابستان شامل مصرف ماهی تازه, گوشت مرغ, آب انار ترش, آب غوره, شربت ریواس, گیلاس, آلو, هندوانه, کاهو, افزایش استراحت و پرهیز از حرکت زیاد و زیاده روی در جماع می باشد. تدابیر پاییز شامل مصرف غذاهای گرم و تند, گوشت بره, خربزه, به, سیب, حمام رفتن یک روز در میان با آب نیم گرم و تنقیه جهت پاکسازی بدن است.تدابیر زمستان شامل مصرف غذاهایی مثل گوشت گوسفند با ادویه تند و فعالیت زیاد و پرهیز از فصد و حجامت معرفی شده است.نتیجه گیری: در طب سنتی ایران نقطه شروع حفظ سلامتی پیشگیری از بیماریهااست.در این مقاله توصیه هایی برای سبک زندگی مخصوصا عادات غذایی, خواب منظم, بیداری و فعالیت های بدنی در فصول مختلف شده است که رعایت آنها برای ارتقاء سطح سلامت جامعه و کاهش هزینه های درمانی مفید است.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    کارگزار، راحله، سالاری، روشنک، خدابخش، مژده، و متوسلیان، ملیحه. (1396). اصول شش گانه حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران و ارتباط آن با فصول. طب سنتی اسلام و ایران، 8(3 )، 381-388. SID. https://sid.ir/paper/523033/fa

    Vancouver: کپی

    کارگزار راحله، سالاری روشنک، خدابخش مژده، متوسلیان ملیحه. اصول شش گانه حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران و ارتباط آن با فصول. طب سنتی اسلام و ایران[Internet]. 1396؛8(3 ):381-388. Available from: https://sid.ir/paper/523033/fa

    IEEE: کپی

    راحله کارگزار، روشنک سالاری، مژده خدابخش، و ملیحه متوسلیان، “اصول شش گانه حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران و ارتباط آن با فصول،” طب سنتی اسلام و ایران، vol. 8، no. 3 ، pp. 381–388، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/523033/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button