مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

4,103
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

21,559
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

4

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مروری بر ملاحظات انجام فعالیت های ورزشی در طی شیوع بیماری کووید-19

صفحات

 صفحه شروع 161 | صفحه پایان 168

چکیده

 با شیوع گسترده کرونا ویروس (کووید-19) در سراسر جهان این نگرانی در مورد انجام فعالیت های بدنی و ورزش بوجود آمده است. مرور تحقیقات انجام شده بر روی تمرین بدنی و عفونت های ویروسی نشان می دهد که فعالیت های ورزشی هوازی منظم و با شدت متوسط (VO2max %80-65) تیتر آنتی بادی, تکثیر لنفوسیتی, تولید اینترفرون گاما, سلول های NK, ایمونوگلوبولین های G و M را افزایش می دهد. همچنین سطوح سایتوکاین های التهابی و کموکاین ها را تعدیل می کند و باعث پاسخ های قوی تر و طولانی تر به واکسیناسیون آنفولانزا در افراد بزرگسال می شود. بنابرین با مرور پیشینه تحقیقاتی موجود و شباهت برخی عوارض بیماری کووید-19 به آنفولانزای H1N1 می توان برای انجام ورزش در حین شیوع این ویروس توصیه کرد که: 1-افراد بطور منطقی باید در این زمان فعالیت های ورزشی سنگین و طاقت فرسا را محدود کنند زیرا طبق فرضیه پنجره باز این فعالیت ها ممکن است استعداد ابتلا به عفونت را افزایش دهند. 2-افراد سالم و بدون علامت با رعایت دستورالعمل های بهداشتی می توانند ورزش با شدت متوسط را ادامه دهند و از تقویت عملکرد ایمنی ناشی از آن بر طبق منحنی J شکل بهره مند شوند. 3-افراد با علایم خفیف بیماری در دستگاه تنفسی فوقانی (مانند: آبریزش بینی, احتقان سینوس, گلو درد جزیی) با رعایت ملاحظات می توانند فعالیت های ورزشی سبک داشته باشند. 4-افراد با علایم گسترده تر و مشکوک به کووید-19 (مانند: تب, سرفه خشک, گلودرد شدید, درد بدن, تنگی نفس, خستگی عمومی) تا زمان بهبودی کامل از انجام فعالیت های ورزشی پرهیز نمایند.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    شیروانی، حسین، و رستم خانی، فاطمه. (1399). مروری بر ملاحظات انجام فعالیت های ورزشی در طی شیوع بیماری کووید-19. مجله طب نظامی، 22(2 )، 161-168. SID. https://sid.ir/paper/61832/fa

    Vancouver: کپی

    شیروانی حسین، رستم خانی فاطمه. مروری بر ملاحظات انجام فعالیت های ورزشی در طی شیوع بیماری کووید-19. مجله طب نظامی[Internet]. 1399؛22(2 ):161-168. Available from: https://sid.ir/paper/61832/fa

    IEEE: کپی

    حسین شیروانی، و فاطمه رستم خانی، “مروری بر ملاحظات انجام فعالیت های ورزشی در طی شیوع بیماری کووید-19،” مجله طب نظامی، vol. 22، no. 2 ، pp. 161–168، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/61832/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button