مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

924
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

690
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرین قدرتی - استقامتی بر سطوح سرمی AGRP، هورمون رشد، تغییرات اشتها و وزن بدن در زنان یائسه

صفحات

 صفحه شروع 1 | صفحه پایان 9

چکیده

 مقدمه: یائسگی با تغییرات فیزیولوژیکی, روانی و اجتماعی نظیر افسردگی, افزایش وزن و اختلالات اشتها همراه است. پروتئین وابسته به آگوتی (AGRP) یک پپتید مترشحه از هسته کمانی هیپوتالاموس است که نقش مهمی در تعادل انرژی, کنترل وزن و دریافت غذا ایفا می کند. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر 8 هفته تمرین ترکیبی (قدرتی و استقامتی) بر سطوح سرمی پروتئین وابسته به آگوتی (AGRP), هورمون رشد, تغییرات اشتها و وزن بدن در زنان یائسه انجام شد.روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال 1393 بر روی 40 نفر از زنان سالمند یائسه بازنشسته آموزش و پرورش مراجعه کننده به پایگاه قهرمانی شهرستان شهرکرد انجام شد. افراد به طور تصادفی ساده در یکی از چهار گروه تمرین استقامتی + قدرتی (E+S), قدرتی + استقامتی (S+E), ترکیبی چرخشی (CI) و کنترل قرار گرفتند. برنامه های تمرینی به مدت 8 هفته و 3 روز در هفته انجام شد. برنامه تمرین استقامتی شامل کار بر روی دوچرخه ثابت و برنامه تمرین قدرتی شامل چند تمرین منتخب بالاتنه و پایین تنه بود. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه 16) و آزمون های تی وابسته و آنالیز واریانس یک طرفه انجام شد. میزان p کمتر از 0.05 معنی دار در نظر گرفته شد.یافته ها: پس از 8 هفته تمرینات ترکیبی اختلاف معنی داری در بین چهار گروه در توده بدنی (p=0.017) و شاخص توده بدنی (p=0.023) وجود داشت, اما در مقادیر (p=0.07) AGRP و هورمون رشد (p=0.35) اختلاف معنی داری مشاهده نشد. با وجود افزایش معنی دار احساس سیری در گروه (p<0.05) S+E اختلاف معنی داری در مقادیر این شاخص بین 4 گروه مشاهده نشد (p=0.4).نتیجه گیری: انجام تمرینات ترکیبی با هر ترتیبی می تواند منجر به بهبود ترکیب بدن شود, اما تمرینات با ترکیب متفاوت در مدت 8 هفته نمی تواند تغییر معنی داری در AGRP, اشتها و هورمون رشد افراد سالمند ایجاد کند, لذا تمرینات با دوره طولانی تر پیشنهاد می گردد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    صالحی، الهام، بنی طالبی، ابراهیم، فرامرزی، محمد، باقری، لاله، و مردان پور شهرکردی، زهرا. (1395). تاثیر هشت هفته تمرین قدرتی - استقامتی بر سطوح سرمی AGRP, هورمون رشد, تغییرات اشتها و وزن بدن در زنان یائسه. مجله زنان مامایی و نازایی ایران، 19(28)، 1-9. SID. https://sid.ir/paper/65168/fa

    Vancouver: کپی

    صالحی الهام، بنی طالبی ابراهیم، فرامرزی محمد، باقری لاله، مردان پور شهرکردی زهرا. تاثیر هشت هفته تمرین قدرتی - استقامتی بر سطوح سرمی AGRP, هورمون رشد, تغییرات اشتها و وزن بدن در زنان یائسه. مجله زنان مامایی و نازایی ایران[Internet]. 1395؛19(28):1-9. Available from: https://sid.ir/paper/65168/fa

    IEEE: کپی

    الهام صالحی، ابراهیم بنی طالبی، محمد فرامرزی، لاله باقری، و زهرا مردان پور شهرکردی، “تاثیر هشت هفته تمرین قدرتی - استقامتی بر سطوح سرمی AGRP, هورمون رشد, تغییرات اشتها و وزن بدن در زنان یائسه،” مجله زنان مامایی و نازایی ایران، vol. 19، no. 28، pp. 1–9، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/65168/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button