مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

4,710
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

0
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

3

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر یک برنامه حرکتی بر لوردوز کمری

صفحات

 صفحه شروع 91 | صفحه پایان 104

چکیده

 هدف: برسی اثر یک برنامه اصلاحی بر تغییر زاویه لمبوساکرال دانش آموزان پسر 14- 11.روش: ابتدا یک مدرسه به صورت تصادفی انتخاب و تمام دانش آموزان آن مدرسه با شیوه غربالی و آزمون نیویورک ارزیابی شدند. سپس از میان آنان 30 نفر با عارضه افزایش قوس به عنوان نمونه با میانگین سنی 1.06+12.96 سال انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. اندازه گیری زاویه لوردوز با استفاده از خط کش منعطف در وضعیت ایستاده انجام شد. از آزمون توماس و انعطاف سنج لیتون برای اندازه گیری دامنه حرکتی ران استفاده شد. فلکشن کمر با استفاده از آزمون اسکوبر اندازه گیری شد. قدرت عضلات شکم و باز کننده ران با استفاده از نیرو سنج دستی نیکلاس تعیین شد. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه اجرا شد. در پایان برنامه تمرینی پس آزمون به عمل آمد. یافته ها با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس و t استیودنت مورد تجزیه و تحلیل قرار  گرفتند.یافته ها: پس از برنامه تمرینی, تفاوت معنی داری در کاهش زاویه لوردوز آزمودنی های گروه آزمایش به وجود آمد (P<0.01) در انعطاف پذیری عضلات خم کننده ران و میزان قدرت عضلات شکمی و باز کننده ران پس از برنامه تمرینی تفاوت معنی داری مشاهده شد .(P<0.01).نتیجه گیری: اجرای تمرینات ورزشی و حرکات اصلاحی سبب کاهش لوردوز کمری می شود و معلمان و مربیان ورزش می توانند نقش عمده ای در بهبود ناهنجاری های وضعیتی دانش آموزان داشته باشند.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    دانشمندی، حسن، سردار، محمدعلی، و تقی زاده، مصطفی. (1384). اثر یک برنامه حرکتی بر لوردوز کمری. پژوهش در علوم ورزشی، 3(8)، 91-104. SID. https://sid.ir/paper/68152/fa

    Vancouver: کپی

    دانشمندی حسن، سردار محمدعلی، تقی زاده مصطفی. اثر یک برنامه حرکتی بر لوردوز کمری. پژوهش در علوم ورزشی[Internet]. 1384؛3(8):91-104. Available from: https://sid.ir/paper/68152/fa

    IEEE: کپی

    حسن دانشمندی، محمدعلی سردار، و مصطفی تقی زاده، “اثر یک برنامه حرکتی بر لوردوز کمری،” پژوهش در علوم ورزشی، vol. 3، no. 8، pp. 91–104، 1384، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/68152/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    فایل موجود نیست.
    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button