مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,093
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

811
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

2

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرین ورزشی هوازی بر برخی علائم قاعدگی دانشجویان غیر ورزشکار

صفحات

 صفحه شروع 5 | صفحه پایان 12

چکیده

 زمینه و هدف: دیسمنوره اولیه به قاعدگی دردناکی اطلاق می شود که فاقد عارضه پاتولوژیک لگنی بوده و حدود 80 درصد از زنان آن را تجربه می کنند. این مطالعه با هدف تعیین تاثیر تمرین ورزشی هوازی و بی تمرینی بر شدت دیسمنوره اولیه و میزان خونریزی قاعدگی در دانشجویان انجام گرفت.روش تحقیق: این مطالعه از نوع نیمه تجربی می باشد. آزمودنی های این تحقیق از بین دانشجویان دانشگاه های لرستان انتخاب شدند. پس از سنجش وضعیت سلامتی, تشخیص دیسمنوره اولیه و میزان خونریزی شدید قاعدگی, آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی با شرکت در یک برنامه تمرین ورزشی هوازی 8 هفته ای, سه جلسه در هفته تمرین نمودند. شدت دیسمنوره و میزان خونریزی قبل و بعد از 8 هفته تمرین هوازی و نیز پس از 48 روز بی تمرینی اندازه گیری شد. از آزمون آماری آنالیز واریانس با اندازه گیری های مکرر و کوکران برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد.یافته ها: تمرین ورزشی هوازی به طور معنی داری دیسمنوره اولیه و میزان خونریزی قاعدگی گروه تجربی را کاهش داده (p=0.001) ولی پس از 48 روز بی تمرینی آثار مثبت تمرین ورزشی هوازی بر این گروه از بین رفت.نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرین ورزشی هوازی منظم را می توان به عنوان روشی پیشگیرانه, درمانی یا کمک درمانی برای کنترل دیسمنوره اولیه و خون ریزی شدید قاعدگی مورد استفاده قرار داد.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    محمدی، بنفشه، اعظمیان جزی، اکبر، فرامرزی، محمد، و فتح الهی شورابه، فضل اله. (1391). تاثیر تمرین ورزشی هوازی بر برخی علائم قاعدگی دانشجویان غیر ورزشکار. افق دانش، 18(2 (پیاپی 56))، 5-12. SID. https://sid.ir/paper/68583/fa

    Vancouver: کپی

    محمدی بنفشه، اعظمیان جزی اکبر، فرامرزی محمد، فتح الهی شورابه فضل اله. تاثیر تمرین ورزشی هوازی بر برخی علائم قاعدگی دانشجویان غیر ورزشکار. افق دانش[Internet]. 1391؛18(2 (پیاپی 56)):5-12. Available from: https://sid.ir/paper/68583/fa

    IEEE: کپی

    بنفشه محمدی، اکبر اعظمیان جزی، محمد فرامرزی، و فضل اله فتح الهی شورابه، “تاثیر تمرین ورزشی هوازی بر برخی علائم قاعدگی دانشجویان غیر ورزشکار،” افق دانش، vol. 18، no. 2 (پیاپی 56)، pp. 5–12، 1391، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/68583/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button