مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,082
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

0
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرین ویبریشن (WBV) روی عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت دختران دانشجوی ورزشکار و غیر ورزشکار

صفحات

 صفحه شروع 13 | صفحه پایان 23

چکیده

 هدف این پژوهش تعیین تاثیر تمرین ویبریشن (WBV) بر عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت دختران دانشجوی ورزشکار و غیر ورزشکار دانشگاه تهران می باشد. با این هدف 40 دانشجوی داوطلب (20 ورزشکار و 20 غیر ورزشکار), با میانگین سنی 21.62±1.53 کیلوگرم, قد 165.33±5.54 سانتی متر, وزن 59.36±5.55 کیلوگرم و21.33±1.42 BMI  کیلوگرم بر مترمربع دانشگاه تهران به صورت داوطلبانه انتخاب شدند. گروه ورزشکار و غیر ورزشکار هر کدام به صورت تصادفی به دو گروه مساوی تجربی (n=10) و کنترل (n=10) تقسیم شدند. برنامه تمرین WBV شامل سه هفته (3 جلسه در هفته) بود که جلسات با 5 وهله یک دقیقه ای (یک دقیقه تمرین WBV و یک دقیقه استراحت) آغاز و تا 8 وهله افزایش پیدا کرد. شدت این تمرین با فرکانس 40HZ و دامنه 10 mm تنظیم گردید. به منظور بررسی تاثیر تمرین 7, WBV آزمون پرش سارجنت و مارگاریا - کالمن (برای سنجش توان بی هوازی), سرعت 40 یارد, 9×4 متر و 505 (برای سنجش چابکی), زمان عکس العمل پایین تنه و استروک (برای سنجش تعادل) در ابتدا و پس از سه هفته تمرین انجام شد. سپس داده های بدست آمده با استفاده از آمار توصیفی و استنباطیANOVA , آزمون t همبسته و آزمون t مستقل تجزیه و تحلیل شد. نتایج پژوهش نشان داد سه هفته تمرین ویبریشن تاثیر معنی داری بر عوامل پرش عمودی (P=0.03), توان بی هوازی آزمون مارگاریا (P=0.005), سرعت عکس العمل (P=0.03) در ورزشکاران و همچنین ارتفاع پرش (P=0.009), سرعت (P=0.003) و تست چابکی 505 (P=0.016) در غیر ورزشکاران داشته است و در گروه های کنترل ورزشکار و غیر ورزشکار تغییر معنی داری در عوامل مورد مطالعه حاصل نشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    عرب اسدی، مریم، کردی، محمدرضا، و گایینی، عباسعلی. (1389). تاثیر تمرین ویبریشن (WBV) روی عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت دختران دانشجوی ورزشکار و غیر ورزشکار. علوم حرکتی و ورزش، 8(15)، 13-23. SID. https://sid.ir/paper/74864/fa

    Vancouver: کپی

    عرب اسدی مریم، کردی محمدرضا، گایینی عباسعلی. تاثیر تمرین ویبریشن (WBV) روی عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت دختران دانشجوی ورزشکار و غیر ورزشکار. علوم حرکتی و ورزش[Internet]. 1389؛8(15):13-23. Available from: https://sid.ir/paper/74864/fa

    IEEE: کپی

    مریم عرب اسدی، محمدرضا کردی، و عباسعلی گایینی، “تاثیر تمرین ویبریشن (WBV) روی عناصر آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت دختران دانشجوی ورزشکار و غیر ورزشکار،” علوم حرکتی و ورزش، vol. 8، no. 15، pp. 13–23، 1389، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/74864/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    فایل موجود نیست.
    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button