مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,102
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

564
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی پاسخ های هورمونی حاد نسبت به فعالیت های انقباضی کانسنتریک، اکسنتریک و کانسنتریک - اکسنتریک در مردان جوان سالم

صفحات

 صفحه شروع 216 | صفحه پایان 228

چکیده

 مقدمه: تمرین مقاومتی, یک محرک قوی برای افزایش حاد غلظت هورمون های در گردش خون نظیر هورمون رشد (Growth Hormone), تستوسترون (Testosterone) و کورتیزول است. بطور معمول تمرین مقاومتی شامل توالی انقباضات Eccentric (ECC) و Concentric (CON) می باشد که در برابر بارگذاری ثابت خارجی انجام می شود. هدف این مطالعه, تعیین پاسخ های متابولیک و هورمونی نسبت به فعالیت های انقباضی CON و ECC و CON-ECC به منظور توسعه ابزار و پروتکل های تمرین مقاومتی برای هر دو دسته ورزشکاران و بیماران در حال ریکاوری متعاقب ورزش, می باشد.روش ها: در این تحقیق, پاسخ های هورمونی حاد Growth Hormone (GH), Total & Free Testosterone (TT&FT) و کورتیزول تعداد 10 مرد جوان سالم که سابقه انجام تمرینات مقاومتی بصورت غیرحرفه ای داشتند, را نسبت به 3 فعالیت انقباضی CON, ECC و CON-ECC مورد بررسی قرار گرفت. پروتکل تمرین شامل 6 تمرین مقاومتی بود که 3 تمرین مربوط به Upper Body و 3 تمرین مربوط به Lower Body بود. افراد شرکت کننده 3 فعالیت انقباضی را در 3 روز جدا با فاصله حداقل یک هفته و در زمان یکسانی از روز انجام دادند. پروتکل تمرین به صورت انجام 4Set در هر تمرین, 10 تکرار در Set و 90 ثانیه استراحت بین Setها و تمرینات بود. فعالیت های CON و ECC به ترتیب با شدت %80 CON 10-RM و %80(%120 CON 10-RM) انجام شد و با توجه به اصل نیروی برابر در مورد 3 فعالیت انقباضی و بر اساس محاسبات انجام شده, شدت تمرین در فعالیت CON-ECC برابر %88 CON 10-RM بود. نمونه های خون در زمان های قبل, بلافاصله, 15 و 30 دقیقه پس از تمرین جمع آوری شد.یافته ها: GH در اثر 3 فعالیت انقباضی CON, ECC و CON-ECC افزایش یافت ولی تنها پس از تریال های CON و CON-ECC افزایش معنی داری یافت. TT&FT در اثر هر 3 فعالیت, به طور معنی داری افزایش یافت و کورتیزول متعاقب هر 3 فعالیت انقباضی, به طور معنی داری کاهش یافت.نتیجه گیری: علی رغم وجود افزایش معنی دار در پاسخ حاد TT, FT و کاهش معنی دار در پاسخ کورتیزول در اثر فعالیت های انقباضی CON, ECC و CON-ECC, تفاوت معنی داری بین این 3 فعالیت انقباضی مشاهده نشد, که این امر بیانگر اینست که پاسخ این هورمون ها تحت تاثیر نوع فعالیت انقباضی قرار نگرفته است. همچنین, بین پاسخ GH حاد مربوط به این 3 فعالیت, تفاوت معنی داری مشاهده شد, که این امر بیانگر اینست که GH علاوه بر شدت و حجم تمرین, به نوع فعالیت انقباضی و میزان فراخوانی واحدهای حرکتی نیز وابسته است.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    صدقی، بهنام، کهریزی، صدیقه، ذاکری، حمیدرضا، امیدفر، کبری، و رحمانی، مظاهر. (1388). بررسی پاسخ های هورمونی حاد نسبت به فعالیت های انقباضی کانسنتریک, اکسنتریک و کانسنتریک - اکسنتریک در مردان جوان سالم. فیزیولوژی و فارماکولوژی (PHYSIOLOGY AND PHARMACOLOGY)، 13(2)، 216-228. SID. https://sid.ir/paper/74948/fa

    Vancouver: کپی

    صدقی بهنام، کهریزی صدیقه، ذاکری حمیدرضا، امیدفر کبری، رحمانی مظاهر. بررسی پاسخ های هورمونی حاد نسبت به فعالیت های انقباضی کانسنتریک, اکسنتریک و کانسنتریک - اکسنتریک در مردان جوان سالم. فیزیولوژی و فارماکولوژی (PHYSIOLOGY AND PHARMACOLOGY)[Internet]. 1388؛13(2):216-228. Available from: https://sid.ir/paper/74948/fa

    IEEE: کپی

    بهنام صدقی، صدیقه کهریزی، حمیدرضا ذاکری، کبری امیدفر، و مظاهر رحمانی، “بررسی پاسخ های هورمونی حاد نسبت به فعالیت های انقباضی کانسنتریک, اکسنتریک و کانسنتریک - اکسنتریک در مردان جوان سالم،” فیزیولوژی و فارماکولوژی (PHYSIOLOGY AND PHARMACOLOGY)، vol. 13، no. 2، pp. 216–228، 1388، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/74948/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button