مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

972
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

721
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

2

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه دو شیوه تمرین (تمرین شدید تناوبی و ترکیبی بر سطوح قند خون، انسولین و مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت ملیتوس

صفحات

 صفحه شروع 123 | صفحه پایان 134

چکیده

 زمینه و هدف: فعالیت ورزشی یک جز مهم از سلامتی است و یک شیوه جدایی ناپذیر برای مدیریت بیماران دیابت ملیتوس است. این پژوهش با هدف مقایسه دو شیوه تمرین (تمرین شدید تناوبی و ترکیبی بر سطوح قند خون, انسولین و مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت ملیتوس بود.روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی, 52 نفر از زنان مبتلا به دیابت ملیتوس (سن 45 تا 60 سال, قند خون ناشتای بالاتر از 126 میلی گرم بر دسی لیتر) به طور داوطلبانه در تحقیق حاضر شدند و بر اساس مقادیر هموگلوبین گلیکوزیله (HbA1c) در سه گروه تمرین همزمان قدرتی-استقامتی (17 نفر) و تمرین شدید تناوبی (17 نفر) و کنترل (18 نفر) قرار گرفتند. گروه همزمان قدرتی- استقامتی به مدت هشت هفته, سه جلسه در هفته تمرین استقامتی با 60 درصد حداکثر ضربان قلب (MHR) و دو جلسه در هفته تمرین مقاومتی با 70 درصد یک تکرار بیشینه (1-RM) انجام دادند. گروه تمرین شدید تناوبی به مدت هشت هفته, سه جلسه در هفته 4 تا 10 تکرار آزمون وینگیت 30 ثانیه ای بر روی ارگومتر را با حداکثر تلاش انجام دادند. گروه کنترل هیچ گونه فعالیت منظم ورزشی نداشتند. در پایان 42 نفر از آزمودنی ها موفق به اتمام دوره تحقیق شدند و 10 نفر آن ها به دلیل بیماری و عدم شرکت در تمرینات حذف شدند. سطوح قند خون ناشتا و انسولین 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از اتمام آخرین جلسه تمرینی اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری تی وابسته و تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که میزان قند خون ناشتا در گروه تمرین تمرین شدید تناوبی کاهش معنی داری داشت (0.000=p). میزان قند خون ناشتا در گروه تمرین همزمان قدرتی- استقامتی کاهش معنی داری نداشت (p=0.062). نتایج مقایسه بین گروهی تفاوت معنی داری را نشان نداد (p=0.171). میزان انسولین ناشتا (p<0.001), مقاومت به انسولین (p=0.000) در گروه تمرین شدید تناوبی پس از مداخله تمرینی کاهش معنی داری داشت. میزان انسولین ناشتا (p=0.001), مقاومت به انسولین (p=0.000) در گروه تمرین همزمان قدرتی- استقامتی پس از مداخله تمرینی کاهش معنی داری داشت. نتایج مقایسه بین گروهی تفاوت معنی داری را در متغیر های انسولین ناشتا (p=0.036) و مقاومت به انسولین (p=0.008) نشان داد.نتیجه گیری: تمرین شدید تناوبی و همزمان قدرتی-استقامتی می توانند اثرات مثبتی بر سطوح قند خون, انسولین و مقاومت به انسولین زنان دیابت ملیتوس داشته باشند.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    بازیار، فاطمه، بنی طالبی، ابراهیم، و امیرحسینی، سیداحسان. (1395). مقایسه دو شیوه تمرین (تمرین شدید تناوبی و ترکیبی بر سطوح قند خون, انسولین و مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت ملیتوس. ارمغان دانش، 21(2 (پی در پی 109))، 123-134. SID. https://sid.ir/paper/78131/fa

    Vancouver: کپی

    بازیار فاطمه، بنی طالبی ابراهیم، امیرحسینی سیداحسان. مقایسه دو شیوه تمرین (تمرین شدید تناوبی و ترکیبی بر سطوح قند خون, انسولین و مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت ملیتوس. ارمغان دانش[Internet]. 1395؛21(2 (پی در پی 109)):123-134. Available from: https://sid.ir/paper/78131/fa

    IEEE: کپی

    فاطمه بازیار، ابراهیم بنی طالبی، و سیداحسان امیرحسینی، “مقایسه دو شیوه تمرین (تمرین شدید تناوبی و ترکیبی بر سطوح قند خون, انسولین و مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت ملیتوس،” ارمغان دانش، vol. 21، no. 2 (پی در پی 109)، pp. 123–134، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/78131/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button