مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

3,042
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,584
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اهمیت خواب و ارتباط آن با چاقی، رژیم غذایی و دیابت

صفحات

 صفحه شروع 35 | صفحه پایان 41

چکیده

 خواب از مهم ترین چرخه های شبانه روزی و یکی از نیازهای اساسی انسان است.تقریبا یک سوم از زندگی هر فرد در خواب سپری می شود. خواب ناکافی در جامعه مدرن امروزی فراگیر شده است و بسیاری از افراد را رنج می دهد. افراد مبتلا به اختلال خواب علاوه بر خستگی دچار نقص در ترمیم سلول ها, مشکل در تفکر, حافظه و یادگیری, افزایش استرس و کاهش کیفیت عملکرد روزانه در رفتارند.در اغلب موارد اختلال در سیکل خواب, نشانه ا زودرس در بیماری های مختلف است. مطالعات مختلف نشان داده است که اختلالات خواب با بروز و تشدید انواع بیماری ها در ارتباط است و بهبود کیفیت خواب در سنین مختلف باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن در طول زندگی به خصوص در سنین بزرگسالی می شود. با توجه به شواهد موجود و تاثیر چشمگیر خواب در سلامتی و بهبود کیفیت زندگی افراد, همچنین کاهش کیفیت و کمیت خواب در جامعه مدرن امروزی, این مطالعه به بررسی اهمیت خواب و ارتباط آن با چاقی, رژیم غذایی و دیابت پرداخته است.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    علیمرادی، فواد، جوادی، مریم، جلیل القدر، شبنم، آوانی، آنیتا، و مولودی، جلال. (1396). اهمیت خواب و ارتباط آن با چاقی, رژیم غذایی و دیابت. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، 24(1)، 35-41. SID. https://sid.ir/paper/82320/fa

    Vancouver: کپی

    علیمرادی فواد، جوادی مریم، جلیل القدر شبنم، آوانی آنیتا، مولودی جلال. اهمیت خواب و ارتباط آن با چاقی, رژیم غذایی و دیابت. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار[Internet]. 1396؛24(1):35-41. Available from: https://sid.ir/paper/82320/fa

    IEEE: کپی

    فواد علیمرادی، مریم جوادی، شبنم جلیل القدر، آنیتا آوانی، و جلال مولودی، “اهمیت خواب و ارتباط آن با چاقی, رژیم غذایی و دیابت،” دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، vol. 24، no. 1، pp. 35–41، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/82320/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button