مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

100
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

53
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله همایش

عنوان

بررسی اثربخشی خود گویی مثبت و آرمیدگی بر اضطراب رقابتی ورزشکاران رزمی کاراته کار

صفحات

 صفحه شروع | صفحه پایان

چکیده

 مقدمه: امروزه اضطراب پدیده مهم و پیچیده ای می باشد و موفقیت ورزشکاران بیش از هر عامل دیگری به مدیریت استرس و اضطراب رقابتی و آمادگی ذهنی آنان بستگی دارد. وقتی ورزشکار بدون دلیل مشخص, ناراحت و مضطرب است, در این شرایط کارآیی خود را از دست می دهد و در صحنه رقابت, خطرات زیادی او را تهدید می کند. بنابراین هدف مقاله حاضر بررسی اثربخشی مداخلات روان شناختی خودگویی مثبت و تکنیک آرام سازی بر روی اضطراب رقابتی ورزشکاران حرفه ای کاراته کار شهر تبریز می باشد. روش های وجامعه آماری: طرح پژوهش نیمه آزمایشی می باشد. جامعه آماری شامل تمام افراد 15-14ساله اعضای کیوکوشین ماتسویی کاراته آذربایجانشرقی می باشد که ازبین آنها به شیوه نمونه در دسترس ازطریق آزمون سرندی ومصاحبه تشخیصی تعداد 45نفر انتخاب شدند که در آزمون (SCAT)نمره بالای متوسط آورده بودند و به صورت تصادفی درسه گروه پژوهشی 15نفره درمان ریلکسیشن و درمان به شیوه خودگویی مثبت و گروه کنترل گنجانده شدند و به مدت 7 هفته هر جلسه 45 دقیقه آموزش خودگویی مثبت و آرام سازی عضلانی را دریافت کردند ولی گروه کنترل هیچ آموزشی را دریافت نکرد. آزمودنی ها در ابتدا و انتهای پژوهش به وسیله پرسشنامه اضطراب رقابتی ورزشی ( SCAT) مورد آزمون قرار گرفتند. داده های بدست آمده از پیش آزمون و پس آزمون هر سه گروه با استفاده از روش آماری تحلیل کوواریانس و آمار توصیفی تجزیه و تحلیل شدند. نتایج: نتایج نشان داد که بین هرسه گروه از لحاظ تاثیر گذاری بر اضطراب رقابتی ورزشکاران رزمی تفاوت معناداری وجود دارد و بیشترین تاثیرگذاری از طریق روش در مان خود گویی مثبت بوده است. نتیجه گیری: خودگویی مثبت و آرام سازی عضلانی و روانشناختی بر اضطراب رقابتی ورزشکاران تاثیر دارد. و می توان از این تکنیک ها برای عملکرد بهتر ورزشکاران در رقابت ها بهره برد.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    ناجی بیرق، صمد، و عباسی، مرتضی. (1401). بررسی اثربخشی خود گویی مثبت و آرمیدگی بر اضطراب رقابتی ورزشکاران رزمی کاراته کار. همایش ملی پژوهش های نوین در علوم و فناوری. SID. https://sid.ir/paper/949889/fa

    Vancouver: کپی

    ناجی بیرق صمد، عباسی مرتضی. بررسی اثربخشی خود گویی مثبت و آرمیدگی بر اضطراب رقابتی ورزشکاران رزمی کاراته کار. 1401. Available from: https://sid.ir/paper/949889/fa

    IEEE: کپی

    صمد ناجی بیرق، و مرتضی عباسی، “بررسی اثربخشی خود گویی مثبت و آرمیدگی بر اضطراب رقابتی ورزشکاران رزمی کاراته کار،” presented at the همایش ملی پژوهش های نوین در علوم و فناوری. 1401، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/949889/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.

    • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button