مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

450
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

742
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر گرم کردن پویا و گرم کردن پویا به همراه PAP بر توان عضلانی و چابکی دختران والیبالیست

صفحات

 صفحه شروع 77 | صفحه پایان 86

چکیده

 هدف از سازوکارهای موثر در انجام بهتر عملکرد عضلانی در ورزشکاران, القای ظرفیت پیش فعال سازی (PAP) در روش گرم کردن است. ازاین رو, پژوهش حاضر به منظور بررسی تاثیر PAPer/گرم کردن پویا/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">گرم کردن پویا و PAPer/گرم کردن پویا/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">گرم کردن پویا به همراه PAP بر PAPer/توان/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">توان عضلانی و PAPer/چابکی/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">چابکی دختران PAPer/والیبال/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">والیبالیست انجام گرفت. روش ها در این پژوهش 36 PAPer/والیبال/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">والیبالیست دختر به روش متقاطع, دو نوع PAPer/گرم کردن پویا/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">گرم کردن پویا و PAPer/گرم کردن پویا/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">گرم کردن پویا به همراه PAP را در دو روز مختلف اجرا کردند. روش PAPer/گرم کردن پویا/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">گرم کردن پویا شامل حرکات کششی پویا و روش PAPer/گرم کردن پویا/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">گرم کردن پویا به همراه PAP شامل گرم کردن با حرکات کششی پویا و انجام سه حرکت: اسکات, دویدن 10 متر با اتصال وزنه 5 درصد وزن بدن و پرش با حمل وزنه 5 درصد وزن بدن بود. آزمون های پرش سارجنت, بوسکو و آزمون تی, پیش و به ترتیب 4, 6 و9 تا 11 دقیقه بعد و در پایان 30 دقیقه پس از اتمام شیوه های تمرینی از آزمودنی ها گرفته شد. تجزیه وتحلیل داده ها با آزمون های تی مستقل, تی وابسته و مدل سازی خطی آمیخته با ساختار کوواریانس در سطح معناداری (05/0>P) انجام گرفت. نتایج نتایج نشان داد هیچ کدام از روش های گرم کردن در آزمون پرش سارجنت و بوسکو در هیچ یک از زمان های اندازه گیری تفاوت معناداری نداشت (05/0P). نتیجه گیری یافته های پژوهش حاضر نشان داد تفاوتی بین دو روش PAPer/گرم کردن پویا/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">گرم کردن پویا و پویا به همراه PAPدر PAPer/توان/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">توان عضلانی و PAPer/چابکی/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">چابکی زنان PAPer/والیبال/fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank">والیبالیست وجود ندارد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    غفوریان، آرزو، حق شناس، روح اله، و آوندی، محسن. (1400). تاثیر گرم کردن پویا و گرم کردن پویا به همراه PAP بر توان عضلانی و چابکی دختران والیبالیست. فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی، 14(2 )، 77-86. SID. https://sid.ir/paper/964127/fa

    Vancouver: کپی

    غفوریان آرزو، حق شناس روح اله، آوندی محسن. تاثیر گرم کردن پویا و گرم کردن پویا به همراه PAP بر توان عضلانی و چابکی دختران والیبالیست. فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی[Internet]. 1400؛14(2 ):77-86. Available from: https://sid.ir/paper/964127/fa

    IEEE: کپی

    آرزو غفوریان، روح اله حق شناس، و محسن آوندی، “تاثیر گرم کردن پویا و گرم کردن پویا به همراه PAP بر توان عضلانی و چابکی دختران والیبالیست،” فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی، vol. 14، no. 2 ، pp. 77–86، 1400، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/964127/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button