Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,108
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

822
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی تاثیر تمرینهای فعال ثبات دهنده ستون فقرات بر عملکرد عضلات کمر در صفحه ساجیتال در افراد سالم

صفحات

 صفحه شروع 263 | صفحه پایان 276

چکیده

 امروزه اختلالات  اسکلتی عضلانی به صورت کمردرد, یکی از شایعترین علل اختلالات مزمن در جوامع صنعتی است و یکی از مهمترین علل کمر درد بی ثباتی ستون مهره می باشد. مطالعات اخیر در فیزیوتراپی بیماران مبتلا به کمر درد تاکید ویژه ای بر تمرینهای فعال ثبات دهنده عضلات اطراف ستون فقرات دارند که نقش آنها حفظ ثبات دینامیک و کنترل حرکات ظریف اطراف ستون مهره های کمری است. این تمرینها در افزایش تحمل و هماهنگی این عضلات موثر هستند و بسیاری از مطالعات نشان داده اند که کاهش قدرت و تحمل عضلات پشت به عنوان یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا و همچنین بروز علامت در کمر درد مطرح می باشد این کار آزمایی بالینی تصادفی جهت تعیین تاثیر تمرینهای فعال ثبات دهنده ستون فقرات بر عملکرد عضلات کمر در صفحه ساجیتال در افراد سالم توسط دستگاه ایزواستیشن B200 و تستهای تحمل بالینی در 2 گروه کنترل و آزمایش انجام شد. 30 زن جوان شرکت کننده در این تحقیق به صورت تصادفی در 2 گروه کنترل وآزمایش قرار گرفتند. گروه آزمایش دوره 4 هفته ای تمرینهای ثبات دهنده ستون مهره ها را انجام دادند و اندازه گیری قبل و بعد از این گروه به فاصله 4 هفته از قطع تمرینها در هر گروه صورت گرفت. پس از انجام مداخله در گروه آزمایش, افزایش معنی داری در متغیرهای نشان دهنده قدرت و تحمل در همه تستها بوجود آمد اما پس از قطع تمرینها به مدت 4 هفته این متغیرها بطور معنی داری کاهش یافتند. بهبود قدرت و تحمل عضلات تنه پس از به کارگیری تمرینهای فعال ثبات دهنده حاکی از آن است که این تمرینها می توانند یکی از بهترین انتخابها برای درمان کمر درد باشند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    قادری، فریبا، ابراهیمی، اسماعیل، صلواتی، مهیار، و معروفی، نادر. (1382). بررسی تاثیر تمرینهای فعال ثبات دهنده ستون فقرات بر عملکرد عضلات کمر در صفحه ساجیتال در افراد سالم. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، 10(34)، 263-276. SID. https://sid.ir/paper/9830/fa

    Vancouver: کپی

    قادری فریبا، ابراهیمی اسماعیل، صلواتی مهیار، معروفی نادر. بررسی تاثیر تمرینهای فعال ثبات دهنده ستون فقرات بر عملکرد عضلات کمر در صفحه ساجیتال در افراد سالم. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)[Internet]. 1382؛10(34):263-276. Available from: https://sid.ir/paper/9830/fa

    IEEE: کپی

    فریبا قادری، اسماعیل ابراهیمی، مهیار صلواتی، و نادر معروفی، “بررسی تاثیر تمرینهای فعال ثبات دهنده ستون فقرات بر عملکرد عضلات کمر در صفحه ساجیتال در افراد سالم،” علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، vol. 10، no. 34، pp. 263–276، 1382، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/9830/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا