مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

314
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

166
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 8 هفته تمرینات اصلاحی با رویکرد سهرمن در بازیکنان والیبال با اختلال چرخش تحتانی کتف

صفحات

 صفحه شروع 126 | صفحه پایان 143

چکیده

 زمینه و هدف: اختلالات حرکتی کتف بین ورزشکاران با الگوی حرکتی از بالای سر شایع است و می تواند بازیکنان را مستعد آسیب های شانه کند. هدف از مطالعه حاضر, بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات اصلاحی با رویکرد سهرمن بر ریتم کتفی بازویی, قدرت ایزومتریک و ثبات عملکردی عضلات کمربند شانه ای در بازیکنان والیبال با اختلال چرخش تحتانی کتف بود. مواد و روش ها: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون در گروه های آزمایش و کنترل بود. ابتدا 34 بازیکن دارای اختلال حرکتی چرخش تحتانی انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه مساوی آزمایش و کنترل با تعداد 17نفر تقسیم شدند. شرکت کنندگان براساس مشاهده اختلال حرکتی کتف حین آزمون دیسکنزیای کتف در دو حالت فلکشن و ابداکشن, آزمون لغزش جانبی کتف و ریتم کتفی بازویی به عنوان افراد دارای اختلال چرخش تحتانی کتف انتخاب شدند. قبل از 8 هفته اجرای تمرینات, دامنه حرکتی, قدرت ایزومتریک, ریتم کتفی بازویی و ثبات عملکردی در گروه های آزمایش و کنترل ارزیابی شد. سپس گروه آزمایش تمرینات اصلاحی را بهمدت 8 هفته اجرا کرد, درحالی که افراد گروه کنترل هیچ گونه تمرینی انجام ندادند و به فعالیت های روزانه خود پرداختند. پس از پایان تمرینات از گروه ها, پسآزمون به عمل آمد. برای اندازه گیری قدرت و دامنه حرکتی از قدرت سنج دستی و گونیامتر استفاده شد. برای ارزیابی ریتم کتفی بازویی از اینکلینومتر در 4 موقعیت صفر, 45, 90 و 135 درجه استفاده شد. همچنین برای بررسی ثبات عملکردی از آزمون تخته تعادل Y استفاده شد. برای مقایسه درون گروهی از آزمون تی زوجی و برای مقایسه اختلاف میانگین های بین گروهی از آزمون تی مستقل در سطح معناداری 0/05 استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد پس از 8 هفته برنامه تمرینی در گروه آزمایش, مقدار قدرت چرخش خارجی شانه (0/003=P), عضلات تراپزیوس فوقانی (0/001=P), میانی (0/027=P) و تحتانی (0/001=P), سراتوس انتریور (0/002=P), ریتم کتفی بازویی صفر تا 45 درجه (0/012=P), 45 تا 90 درجه (0/025=P) و 90 تا 135 درجه (0/037=P), دامنه های حرکتی فلکشن (0/002=P), ابداکشن (001/0=P), چرخش داخلی (0/001=P) و خارجی (0/004=P) شانه و طول عضله سینه ای کوچک (0/001=P) به طور معناداری در مقایسه با قبل از اجرای برنامه تمرینی افزایش یافت. همچنین نمره آزمون ثبات عملکردی اندام فوقانی پس از برنامه تمرینی در گروه آزمایش به صورت معناداری افزایش پیدا کرد (0/001=P), اما در قدرت چرخش داخلی شانه (0/165=P), عضلات رومبویید (0/283=P) و سوپرااسپیناتوس (0/214=P) تاثیر معناداری مشاهده نشد. در مقایسه بین گروهی در پس آزمون, تفاوت معناداری در ریتم کتفی بازویی, ثبات عملکردی, دامنه حرکتی, طول عضله سینه ای و قدرت عضلات تراپزیوس, سراتوس آنتریور و چرخش دهنده های خارجی وجود داشت (05/P<0), اما در قدرت عضلات سوپرااسپیناتوس, رومبویید و چرخش دهنده های داخلی شانه تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/P>0). نتیجه گیری: در مطالعه حاضر, تمرکز پروتکل اصلاحی بر اصلاح راستا و ریتم حرکتی کتف و تاثیر آن بر بهبود ثبات عملکردی و قدرت عضلات کتف بازیکنان بوده است. پس از اجرای پروتکل اصلاحی مشاهده شد ثبات عملکردی, ریتم کتفی بازویی و قدرت حرکات کمربند شانه ای بهبود یافته است. بنابراین می توان این پروتکل اصلاحی را به عنوان روشی موثر جهت بهبود راستا و افزایش عملکرد در افراد دارای اختلال چرخش تحتانی کتف به متخصصان توصیه کرد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    پاشایی، زهرا، دانشمندی، حسن، و حسینی، سیدمحمد. (1401). تاثیر 8 هفته تمرینات اصلاحی با رویکرد سهرمن در بازیکنان والیبال با اختلال چرخش تحتانی کتف. طب توانبخشی، 11(1 )، 126-143. SID. https://sid.ir/paper/996899/fa

    Vancouver: کپی

    پاشایی زهرا، دانشمندی حسن، حسینی سیدمحمد. تاثیر 8 هفته تمرینات اصلاحی با رویکرد سهرمن در بازیکنان والیبال با اختلال چرخش تحتانی کتف. طب توانبخشی[Internet]. 1401؛11(1 ):126-143. Available from: https://sid.ir/paper/996899/fa

    IEEE: کپی

    زهرا پاشایی، حسن دانشمندی، و سیدمحمد حسینی، “تاثیر 8 هفته تمرینات اصلاحی با رویکرد سهرمن در بازیکنان والیبال با اختلال چرخش تحتانی کتف،” طب توانبخشی، vol. 11، no. 1 ، pp. 126–143، 1401، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/996899/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button