مقدمه و هدف: پژوهش ها در مورد فراگیری مهارت ورزشی، نقش حیاتی تمرین را در حرفه ای شدن پررنگ کرده است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاریخچه تمرینی ووشو کاران سطوح مختلف رقابتی بوده است. روش شناسی: در این تحقیق 50 مدال آور ووشو (30مدال آور در سطح کشوری و 20 مدال آور در سطح استانی) به صورت دردسترس و هدفمند انتخاب شدند. با استفاده از پرسشنامه پیشینه تکامل ورزشی ورزشکاران هوپ وود (2013)، سن شروع و میزان تمرینات ووشو، تمرینات سایر ورزشها، تمرینات آمادگی جسمانی و آمادگی ذهنی و روانی ووشوکاران و میزان حمایت اجتماعی ثبت شد. داده های بدست آمده با آزمون تی مستقل، آزمون کوواریانس و ضریب فی تحلیل شد. یافته ها: یافته ها: ی این مطالعه نشان داد که تنها تفاوت مدال آوران استانی و کشوری در میزان تمرین سنجیده، میزان بازی سنجیده، تمرین بدنسازی و تمرین مهارتهای روانی از سن 16 سال به بالا بوده است. بحث و نتیجه گیری: بر اساس نتایج: این تحقیق به نظر می رسد که لازم نیست در سنین کودکی به بازی و تمرین سنجیده ورزش-هایی (ورزش ووشو) که در آنها اوج عملکرد ورزشی دیر است پرداخت.

هدف از انجام این پژوهش، مقایسة مهارت های روانی ورزشکاران مرد نخبة جوان و بزرگسال رشته های کیک بوکسینگ و ووشو بود. نمونة آماری متشکل از 20 کیک بوکسر جوان، 20 کیک بوکسر بزرگسال، 20 ووشوکار جوان و 20 ووشوکار بزرگسال بود. نتایج نشان داد که مهارت های روان تنی و واکنش به استرس بزرگسالان ووشو برتر از سه گروه دیگر است. همچنین، میانگین مهارت های شناختی و تمرکز بزرگسالان کیک بوکسینگ برتر از سه گروه دیگر است. نتایج این پژوهش نشان داد که در مقایسة مهارت های روانی ورزشکاران نخبة رزمی، ردة سنی با نوع رشتة ورزشی تعامل دارد و این تفاوت ها بیشتر در مهارت های شناختی و روان تنی بارز است. این یافته ها به مربیان و ورزشکاران کمک می کنند که عملکرد رقابتی خود را بهبود دهند و استفاده از مهارت های موردنیاز برای هر رقابت در هنرهای رزمی متفاوت را تثبیت کنند.

دارا بودن برنامه راهبردی و چشم انداز مشخص، شانس رسیدن به موفقیت را برای هر سازمانی بیشتر خواهد کرد. از این رو، پژوهش حاضر با هدف شناخت راهبردی وضعیت موجود ووشو در ایران و ارائه استراتژی، برنامه ها و راهکارهای توسعه آن بر اساس مدل SWOT تدوین گردیده است. پژوهش حاضر از نوع توصیفی- پیمایشی و از نظر هدف کاربردی است. جامعه آماری این تحقیق، کلیه روسای هیات های ووشوی استان ها و مدیران فدراسیون ها- شامل اعضای هیات رئیسه، روسای کمیته ها، خبرگان و پیشکسوتان- در حدود 80 نفر بودند که به شکل نمونه گیری کل شمار انتخاب گردیدند. ابزار جمع آوری اطلاعات در این پژوهش، پرسشنامه محقق ساخته 106 سوالی بود (a=0.89). از آزمون کلموگروف اسمیر نف و فریدمن برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد. همچنین، در بخش تدوین استراتژی نهایی، از روش کمی QSPM و SWOT استفاده گردید. بر مبنای یافته ها، نمره نهایی ماتریس ارزیابی عوامل داخلی و خارجی مشخص کرد که جایگاه راهبردی فدراسیون ووشو کشور در منطقه wt قرار دارد. با توجه به این نتایج باید اذعان داشت که شرایط حاضر از به کارگیری راهبرد های تدافعی و نزدیک به ناحیه حفظ وضعیت موجود درعرصه عمل توسط مسوولان این فدراسیون می باشد.

لطفا برای مشاهده چکیده به متن کامل (PDF) مراجعه فرمایید.

زمینه و هدف: ورزشکاران در برخی از رشته های ورزشی به منظور اجرای بهتر، وضعیت بدنی نامناسب به خود می گیرند که سبب بروز دردهای وضعیتی در طولانی مدت می شود. این مطالعه به منظور مقایسه اختلالات اسکلتی - عضلانی در ووشوکاران و کشتی گیران حرفه ای با افراد غیرورزشکار انجام شد.روش بررسی: این مطالعه توصیفی - تحلیلی روی 30 کشتی گیر، 30 ووشوکار و 30 فرد غیرورزشکار در استان مازندران انجام شد. ارزیابی زاویه کایفوز و لوردوز با خط کش منعطف انجام شد. زوایای سر به جلو و شانه به جلو از نمای جانبی در ابتدا با دوربین دیجیتال و سپس با نرم افزار اتوکد 2010 تعیین گردید.یافته ها: زوایای سربه جلو، شانه به جلو، کایفوز و لوردوز در ووشوکاران و کشتی گیران بیشتر از افراد غیرورزشکار بود (P<0.05). شانه نابرابر در ووشوکاران بیشتر از افراد غیرورزشکار تعیین شد (P<0.05).نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که وضعیت های سر، شانه و ستون فقرات می تواند تحت تاثیر نوع رشته ورزشی قرار گیرد.

امروزه با توجه به افزایش اهمیت ورزش قهرمانی و دستیابی به بالاترین رکوردهای ورزشی، استفاده از راهبردهای تغذیه ای مانند مصرف مکمل های ورزشی ضروری به نظر میرسد. بنابراین هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر یک دوره اردوی تمرینی همراه با مصرف مکمل ZMAبر آزمون 1600 متر، قدرت بیشینه در نوجوانان ووشوکار تیم ملی جمهوری اسالمی ایران بود. روش شناسی: آزمودنی های مطالعه حاضر، 16ووشوکار مرد با میانگین سنی: 68/1±26/16 سال، وزن: 96/3±74/58 کیلوگرم، قد: 14/13±44/172 سانتی متر به صورت تصادفی در دو گروه دارونما و مکمل تقسیم شدند. آزمون های عملکردی شامل: دوی 1600 متر، پرس سینه، اسکات و آزمون چابکی تی توسط آزمودنی ها اجرا شد. سپس گروه مکمل یک ساعت پیش از خواب دو عدد کپسول حاوی مکمل ZMAبه میزان 490میلی گرم به مدت 40روز مصرف نمودند. 24 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرینی آزمون های عملکری توسط آزمودنی ها اجرا شد. برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها از آزمون تحلیل کواریانس به وسیلۀ نرم افزار SPSS23 در سطح معنی داری 05/0 >Pاستفاده شد. یافته ها: رکورد دوی 1600متر آزمودنی ها در گروه مکمل نسبت به گروه دارونما به طور معنی داری بالاتر بوده است (004/0=P). اما، قدرت یک تکرار بیشینۀ حرکت پرس سینه و اسکات آزمودنی ها در گروه مکمل نسبت به گروه دارونما تفاوت معنی داری نداشته است (33/0=P، 13/0=P). همچنین، رکورد آزمون چابکی تی آزمودنی ها در گروه مکمل نسبت به گروه دارونما تفاوت معنی داری نداشته است(40/0=(P. نتیجه گیری: به طور کلی، در ارتباط با مصرف مکمل ZMA، می توان اظهار داشت که جهت بهبود رکوردهای عملکرد در کنار اجرای تمرینات ورزشی می توان از مکمل ZMAاستفاده نمود که مصرف این مکمل در نوجوانان ورزشکار می تواند زمینه را برای موفقیت بیشتر آنها فراهم نماید.

هدف نیرومندسازی پس فعالی ( PAP )به عنوان یک فن برای بهبود عملکرد ورزشی شناخته شده است. هدف این مطالعه، تعیین اثرات کوتاه مدت دستورالعمل های متفاوت گرم کردن PAP بر عملکرد بی هوازی و تغییرات لاکتات در تالوکاران زن بود. روش ها به این منظور 10 نفر ووشوکار زن نخبه با میانگین سن 31 / 3 ± 9 / 19 سال، قد 7 / 3 ± 160 سانتیمتر، وزن 18 / 5 ± 68 / 54 کیلوگرم، توده چربی 37 / 3 ± 3/13 درصد و شاخص توده بدن 64 / 1 ± 19 / 21 در پژوهش حاضر شرکت کردند. آنها به طور تصادفی و یک روز در میان، یکی از سه دستورالعمل گرم کردن شامل الف-گرم کردن تخصصی ووشوکاران (ویژه)؛ ب-2 نوبت 4 تکراری اسکوات از پشت با 70 درصد 1RM (قدرتی) و ج-دو سرعت 36 متر 40( یارد) با مقاومت 0، 10، 20 و 30 درصد وزن بدن (سرعتی) را اجرا کردند. 5 دقیقه پس از انجام هر دستورالعمل، آزمون رست RAST اجرا شد. ضربان قلب (به مدت 10 ثانیه) و لاکتات خون( از طریق لاکتومتر) قبل و بلافاصله پس از گرم کردن و نیز قبل و بلافاصله پس از آزمون رست اندازه گیری شد. به منظور ارزیابی تغییرات درونگروهی، تحلیل داده ها با روش آماری اندازه گیری های مکرر و آزمون تعقیبی LSD انجام شد. نتایج نتایج نشان داد بین 4 زمان اندازهگیری لاکتات، پیش از گرم کردن تا پس از آزمون رست تفاوت معناداری وجود دارد (001 / 0 > P)؛ اما در مورد زمان های اندازه گیری شده، میزان لاکتات در سه دستورالعمل تفاوت معناداری نداشت ( 05 / 0 < P). بین توان کمینه در دستورالعمل ویژه و قدرتی (002 / 0 = P )، همچنین بین شاخص خستگی در دستورالعمل قدرتی و سرعتی، تفاوت معنادار وجود داشت که این تفاوت در هر دو مورد، به سود دستورالعمل قدرتی بود ( 024 / 0 = P)؛ اما بین سه شیوه گرم کردن در توان بی هوازی بیشینه و میانگین توان بی هوازی، تفاوت معناداری مشاهده نشد (05 / 0 > P ). نتیجه گیری بر اساس نتایج پژوهش حاضر، اگرچه نوع تمرین اندازه اثر PAP را تعیین میکند ولی با توجه به سیستم غالب گلیکولیتیک در تالوکاران، نیرومندسازی پس فعالی تاثیر معناداری نداشت و به نظر میرسد ورزشکاران سرعتی و یا توانی-انفجاری به میزان بیشتری از فواید این روش بهره مند شوند.

ارزیابی عملکرد مهم ترین عامل شناسایی وضع موجود و نیروی محرکه ای برای بهبود فعالیت هاست. هدف این تحقیق، ارزیابی عملکرد منتخبی از فدراسیون های ورزشی ایران با استفاده از تحلیل پوششی داده ها با رویکرد به سیستم های فازی بود. تحلیل پوششی داده ها ابزاری قدرتمند در محاسبه ی کارایی سیستم هاست که این امکان را به سازمان ها می دهد با مقایسه ی عملکردشان با سایر سازمان ها، تصمیمات بهتری اتخاذ کنند. همچنین به علت عدم اطمینان محیطی موجود در قضاوت و تفکر انسانی، مدل های فازی می توانند مؤثر واقع شوند. جامعه ی آماری 14 فدراسیون منتخب ورزشی جمهوری اسلامی ایران (با توجه به اینکه جزء رشته های ورزشی مادر بوده، از فدراسیون های ورزشی مهم کشور تلقی می شوند و مدال آورند) به ترتیب اولویت انتخاب شدند. با استفاده از پرسشنامه ی محقق ساخته با ضریب پایایی 81 درصد به جمع آوری داده ها پرداخته شد. با به کارگیری مدل ریاضی (برنامه ریزی خطی-فازی پیشنهادی)، نتایج نشان داد که فدراسیون های ورزشی فوتبال، والیبال، کشتی، وزنه برداری، تکواندو، کاراته، بوکس، دوومیدانی در یک دوره ی زمانی چهار ساله (1394 – 1390) عملکرد کارا داشتند و فدراسیون های بسکتبال، تیراندازی، ژیمناستیک، ووشو، جودو و شنا ناکارا ارزیابی شدند.