کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک میشود؟ (غذاهای مؤثر)

ویتامین‌های مؤثر در حرف زدن کودک

شروع به صحبت کردن کودکان یک پروسه طولانی است که از زمان تولد شروع می‌شود. شاید بسیاری از افراد ندانند که از همان زمان تولد کودک می‌توانند به حرف زدن او کمک کنند. احتمالاً شما هم دیده‌اید که برخی از کودکان زودتر زبان باز می‌کنند و برخی دیرتر! والدین توقع دارند کودکانی که در سنین یکسان هستند، از نظر رشدی در مرحله یکسان باشند و تفاوت و تأخیر در رشد کودکان، آن‌ها را نگران می‌کند. از این رو والدینی که فرزند آن‌ها دیرتر از همسالان خود حرف می‌زند، می‌پرسند کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک میشود؟
عوامل متعددی بر رشد جسمانی و روانی کودک تأثیر دارند که یکی از آن‌ها مواد معدنی و ویتامین‌ها است. براساس تحقیقات ویتامین‌های B12 و B6 در رشد سیستم عصبی مؤثر است و از آنجایی که سیستم عصبی در رشد مهارت گفتار و حرف زدن نقش مهمی دارد، این دو ویتامین در حرف زدن کودکان بسیار مؤثر است. متخصصان گفتار درمانی که به تشخیص و درمان مشکلات گفتار می‌پردازند مجموعه‌ای از عوامل را در حرف زدن کودکان دخیل می‌دانند.

کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک می شود؟

کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک میشود؟ در ادامه ویتامین‌هایی که کمبود آن‌ها باعث تأخیر در حرف زدن کودکان می‌شود را توضیح می‌دهیم:

ویتامین B12

ویتامین B12 نقش مهمی در دیر صحبت کردن کودکان دارد. این ویتامین در تولید و رشد سلول‌های عصبی و میلین که ماده محافظ عصبی است دخالت دارد و کمبود آن باعث نقص در سیستم عصبی می‌شود. هرگونه اختلال عملکرد سیستم عصبی بر حرکات و گفتار کودک تأثیر گذار است. بنابراین اگر می‌خواهید بدانید کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک میشود؟ با عملکرد سیستم عصبی آشنا شوید و در جهت تقویت آن گام بردارید. شیر مادر از منابع مهم تامین B12 در کودکان است. گوشت قرمز، ماهی، لبنیات و تخم مرغ در نیز حتماً باید در سبد غذایی مادر و کودک-متناسب با سن او- قرار بگیرد.

ویتامین D

ویتامین دی در رشد مغز و دیر حرف زدن کودک نقش مهمی دارد. بسیاری از کودکان و بزرگسالان دچار کمبود این ماده ضروری هستند. علاوه براین کمبود آن به صورت مستقیم بر رشد و تحول جسم و روان کودک اثرگذار است و با کاهش قدرت عضلات دهان بر حرف زدن کودک تأثیر می‌گذارد. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید به تأمین ویتامینD کودک کمک می‌کند و زرده تخم مرغ، پنیر و جگر گاو نیز باید در سبد غذایی مادر و کودک قرار بگیرد.

کمبود آهن

کمبود آهن تولید هموگلوبین را که پروتئین حمل اکسیژن در خون است کاهش می‌دهد. این موضوع می‌تواند منجربه کاهش آمادگی مغزی و توانایی تمرکز و حرکات صحیح عضلات شود که باعث تأخیر در گفتار کودکان می‌گردد. اگر می‌خواهید بدانید کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک میشود حتماً کمبود آهن را هم مورد توجه قرار دهید و غذاهای حاوی آهن را به برنامه غذایی خود و کودکتان اضافه کنید.

کمبود روی

یکی از مواد مغذی مؤثر بر رشد گفتار و زبان روی یا همان زینک است که از عناصر مهم سلامت عمومی بدن به شما می‌رود. این عنصر در فعالیت‌های سیستم عصبی و رشد گفتار و زبان بسیار مؤثر است.

از کجا بفهمم فرزندم کمبود ویتامین دارد؟

اگر با مشکل دیر حرف زدن کودکتان مواجهه هستید و میخواهید بدانید چه غذاهایی باعث دیر حرف زدن کودک میشود؟ حتماً به پزشک مراجعه کنید پزشک اطفال یا گفتار درمانگر با انجام آزمایشات و معاینه تخصصی علت تأخیر در گفتار فرزند شما را تشخیص می‌دهد. چنانچه فرزند شما دچار کمبود ویتامین باشد پزشک دستور العمل‌های لازم را ارائه می‌دهد.

کودکان در چه سنی حرف می‌زنند؟

همه پدر و مادرها دوست دارند حرف زدن کودکان خود را ببینند و برای یک کلمه حرف زدنش ذوق بسیاری دارند. در سنین بالاتر کودکان با شیرین زبانی های خود نزد والدین دلبری می‌کنند. پروسه حرف زدن کودکان از زمان تولد تا چند سالگی ادامه دارد؛ از آنجا که کودکان حروف الفبا را درست و غلط بیان می‌کنند تا جایی که جملات بزرگ و کوتاه را بر زبان می‌آورند. براساس روانشناسی رشد "لورابرک" کودکان از سنین 7 تا 12 ماهگی شروع به حرف زدن می‌کنند. برخی از کودکان نیز ممکن است زودتر زبان باز نمایند.
اگر کودکی دیرتر حرف بزند والدین نگران شده و می‌پرسند چه چیزی باعث دیر حرف زدن کودک میشود. عوامل متعددی در دیر حرف زدن کودک تأثیر دارند. به عنوان مثال والدینی که پیوسته با نوزاد و کودک خود صحبت می‌کنند، روابط اجتماعی خوبی دارند، ویتامین‌ها و مواد مغذی لازم را به کودک می‌دهند و ... فرزندان آن‌ها زودتر شروع به صحبت می‌کنند. بسیاری از والدین می‌خواهند بدانند کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک میشود و چگونه می‌توانند آن را جبران کنند. در ادامه به این سؤال پاسخ می‌دهیم.

نشانه‌ های تأخیر در گفتار کودکان چیست؟

از جمله نشانه‌های تأخیر گفتار در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

تأخیر در شروع حرف زدن

کودکان معمولاً در سن یک تا دو سالگی کلمات را ساده بر زبان می‌آورند. چنانچه فرزند شما نسبت به همسالان خود تأخیر زیادی در حرف زدن دارد حتماً به متخصص مراجعه نمایید.

تلفظ نادرست

معمولاً همه کودکان در ابتدا کلمات و جملات را نادرست تلفظ می‌کنند؛ اما به مرور زمان تلفظ درست را یاد می‌گیرند. اگر فرزند شما به مدت با گذشت زمان همچنان کلمات را نادرست تلفظ می‌کند به دنبال این باشید که چه چیزی باعث دیر حرف زدن کودک میشود.

عدم توانایی در تشکیل جملات

هنگامی که کودکان در سنین بالاتر متناسب با رشد، نتوانند جملات را درست بیان کنند ممکن است به تأخیر در گفتار مبتلا باشند.

کمبود کلمات

کاهش دایره لغات کودکان و عدم فهم دستورهای ساده زبان مادری از نشانه‌های تأخیر گفتار است. تأخیر در گفتار کودکان را نادیده نگیرید زیرا روی سایر ابعاد رشد روانی و جسمانی آن‌ها اثرگذار است.

روش‌های بهبود گفتار کودکان

کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک میشود و چگونه می‌توان تأخیر در حرف زدن کودکمان را بهبود ببخشیم؟ اگر کودک شما مشکل گفتار دارد حتماً به متخصص مراجعه کنید تا با تشخیص دقیق دستورالعمل‌های لازم را به شما ارائه دهد. از جمله روش‌های بهبود گفتار کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• اگر کودکتان کلمات را اشتباه می‌گوید او را سرزنش یا تشویق نکنید؛ بلکه دلسوزانه و مهربانانه تلفظ درست کلمات و جملات را با صبر و حوصله به او یاد بدهید.

• با فرزند خودتان صحبت کنید؛ از زمانی که نوزاد است تا وقتی که بزرگتر می‌شود. گفتار تابع قوه شنوایی است؛ لذا والدینی که با نوزاد و کودک خود حرف می‌زنند و برایش قصه و داستان تعریف می‌کنند به رشد گفتار او کمک می‌نمایند.

• کودک خود را در اجتماع ببرید و فعالیت‌هایی برای بازی با همسالانش ترتیب بدهید. کودکانی که در محیط اجتماعی و خانوادگی غنی پرورش می‌یابند دایره لغات و شیوه گفتار آن‌ها بهتر است.

• اگر به دنبال این هستید که کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک میشود، حتماً به تغذبه کودکتان رسیدگی کرده و مواد معدنی و مغذی لازم را در سبد غذایی او قرار دهید.

• کودکانی که مورد تمسخر قرار می‌گیرند گوشه‌گیر و منزوی شده و ممکن است تأخیر زیادی در گفتار داشته باشند؛ بنابراین اگر کودک شما با تأخیر گفتاری مواجهه است قبل از آنکه دیر شود به متخصص مراجعه کنید.

نتیجه‌گیری

براساس تحولات رشد، کودکان در سنین مختلف توانایی گفتاری دارند و رشد زبان در آن‌ها پیوسته و آرام است؛ اما عوامل متعدد فردی، جسمانی و فرهنگی، اجتماعی و خانوادگی در رشد و گفتار درکودکان مؤثر است. یکی از این عوامل مکمل‌ها و مواد مغذی مورد نیاز کودکان است که کمبود آن‌ها می‌تواند باعث تأخیر در حرف زدن کودکان شود. اگر می‌خواهید بدانید کمبود چه ویتامینی باعث دیر حرف زدن کودک میشود، حتماً به متخصص مراجعه کنید تا با معاینه و تشخیص دقیق به مشکلات گفتار فرزند شما بپردازد و دستورالعمل‌های لازم را تجویز کند.

*مسئولیت صحت و سُقم محتوای این پست برعهده‌ی سفارش‌دهنده است.*