مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

فیلم آموزشی فرآیند نوشتن مقاله مروری

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بلاگ

پایگـاه اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی

درمان حساسیت فصلی در منزل [ 17 راه کار علمی ]


حساسیت فصلی به یکسری از واکنشات آلرژیک نسبت به گرده های گیاهان و سایر محرک های محیطی می گویند که در زمان های خاصی از سال (به خصوص در اواخر اسفند ماه هر سال تا اوایل اردیبشهت سال بعد) شدت می گیرد.

درمان حساسیت فصلی در منزل

 

حساسیت فصلی که به آن "آلرژی فصلی" نیز می گویند به حالتی از بروز علائم آلرژیک مانند تب، لرز، آبریزش بینی و چشم و احتقان بینی می گویند که به علل مختلف مانند بیماری تب یونجه یا رینیت آلرژیک ناشی از گرده افشانی در فصل بهار رخ می دهد، حساسیت فصلی به یکسری از واکنشات آلرژیک نسبت به گرده‌ های گیاهان و سایر محرک‌ های محیطی می گویند که در زمان‌ های خاصی از سال (به خصوص در اواخر اسفند ماه هر سال تا اوایل اردیبشهت سال بعد) شدت می‌ گیرد، در این مقاله از مرکز اطلاعات علمی SID با شما خواهیم بود تا در رابطه با مهم ترین دلایل و راه کار های تشخیصی به همراه درمان حساسیت فصلی در منزل و پیشگیری از بروز آن برایتان نکات کاملی را ارائه نماییم، با ما تا انتهای مطالب همراه باشید.

 

علت حساسیت فصلی چیست؟

حساسیت فصلی به دلیل واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به آلرژن و پاتوژن هایی ایجاد می شود که می توانند معمولاً بی ضرر یا همراه با بروز عوارض باشند، از مهم ترین این آلرژن ها می توان به گرده گیاهان، گرد و غبار، هاگ قارچ‌ ها و موی حیوانات ایجاد می‌ شود، البته در برخی از موارد این آلرژن ها می توانند پاتوژن هایی نظیر ویروس ها و باکتری ها نیز باشند که در ایجاد علائم حساسیت سیستم ایمنی بدن مؤثر هستند، نحوه بروز این علائم نیز به این شکل است که سیستم ایمنی این مواد را به عنوان تهدید کننده همودینامیک بدن شناسایی کرده و شروع به ترشح هیستامین و سایر مواد شیمیایی می‌ کند که در نتیجه باعث علائم آلرژیک می‌ شوند، در جمع بندی این تیتر از مهم ترین عوامل و علل ایجاد حساسیت های فصلی می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  1. گرده گیاهان (درختان در بهار، چمن‌ ها در تابستان، علف‌ های هرز در پاییز)
  2. هاگ قارچ‌ ها (مخصوصاً در فصل‌ های مرطوب)
  3. گرد و غبار
  4. موی حیوانات خانگی
  5. آلودگی هوا
  6. ویروس ها، باکتری ها و انگل

 

علائم آلرژی فصلی به چه شکل ظاهر می‌ شود؟

 

علائم آلرژی فصلی به چه شکل ظاهر می شود؟

 

به طور کلی تقریبا همگی ما از بروز علائم حساسیت فصلی مستثنی نبودیم، از همین رو با آن ها ناآشنا نیز نیستیم، از مهم ترین علائم حساسیت فصلی می توانیم به موارد زیر اشاره نماییم:

  • عطسه‌ های مکرر همراه با تشدید سردرد
  • آبریزش و گرفتگی بینی
  • خارش چشم‌ ها، بینی، گلو و گوش‌ ها
  • ریزش اشک چشم و قرمزی چشم‌ ها
  • سرفه خشک
  • خستگی و کاهش تمرکز
  • احساس فشار در سینوس‌ ها و سردرد
  • مشکلات خواب به دلیل گرفتگی بینی
  • گلودرد
  • علائم التهاب سقف و کام دهان
  • حملات آسم یا تشدید آن

 

راه‌ های تشخیص آلرژی فصلی چیست؟

معمولاً شناسایی و تشخیص آلرژی فصلی دشوار نیست و کمتر کسی است که نتواند آن را شناسایی کند اما در حالتی که این علائم مزمن گردند می توانند سبب بروز عوارض حاد دیگر مانند آسم گردند، از همین رو برای تشخیص دقیق پزشک ممکن است روش‌ های زیر را توصیه کند:

بررسی سابقه پزشکی

بررسی سابقه پزشکی از جمله علائم، زمان بروز و عوامل تشدیدکننده.

تست پوستی آلرژی

مقدار کمی از آلرژن‌ های رایج روی پوست قرار داده می‌ شود و واکنش آن بررسی می‌شود، به این تست Skin Allergy Test می گویند که راه کار تشخیصی دقیق برای حساسیت های پوستی به حساب می آید.

آزمایش خون (IgE اختصاصی)

آزمون خونی آلرژی از نظر IgE اختصاصی ، یک آزمایش in vitro است که در آن IgE اختصاصی را با یک آلرژن خاص مجاور می کنند، اگر این تست مثبت شود می توان نتیجه گرفت شخص دچار آلرژی شده است اما نمی توان تشخیص داد که نوع آلرژن از چه انواعی است.

 

17 مورد از راه‌ های درمان حساسیت فصلی در منزل

 

17 مورد از راه های درمان حساسیت فصلی در منزل

 

اما تاکنون بیشتر در رابطه علائم و علل و راه های تشخیص علائم حساسیت فصلی با هم صحبت کردیم و اکنون نوبت به آن رسیده است تا در رابطه با راه های درمان حساسیت فصلی در منزل با هم صحبت کنیم، ما در این بخش با تحقیق در مقالات علمی روز دنیا 17 مورد از راه های درمان حساسیت فصلی در منزل و به روش طب سنتی را لیست کرده ایم تا با دیدگاه کامل بتوانید از آن ها در منزل استفاده نمایید (در نظر داشته باشید که این راه کار ها کمک کننده به شما در مسیر درمان است و تجویز مستقیم نیست و برای درمان مستقیم بهتر است از ویزیت متخصص داخلی در منزل یا فوق آلرژی و حساسیت بهره مند گردید):

 

درمان‌ های طبیعی و خانگی

در رابطه با درمان های طبیعی و خانگی می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  1. استفاده از دستگاه تصفیه هوا برای کاهش آلرژن‌ های محیطی
  2. بستن در و پنجره‌ ها در فصل گرده‌ افشانی گیاهان
  3. شستن لباس‌ ها و دوش گرفتن بعد از بیرون رفتن برای حذف گرده‌ ها
  4. نوشیدن دمنوش‌ های ضد التهاب مانند چای زنجبیل و بابونه
  5. استفاده از عسل طبیعی محلی برای کاهش حساسیت به گرده‌ ها
  6. شستشوی بینی با محلول آب و نمک برای پاکسازی سینوس‌ ها
  7. قرار دادن دستمال مرطوب روی چشم‌ ها برای کاهش خارش و التهاب

 

درمان‌ های دارویی و مکملی

همچنین استفاده از مکمل های دارویی طبیعی و برخی از داروها طبق دستور پزشم می تواند بستر درمان علائم حساسیت فصلی در منزل را تکمیل کند و سرعت درمان نیز افزایش یابد، از مهم ترین این راه کار ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • آنتی‌ هیستامین‌ ها (مثل ستیریزین، لوراتادین) برای کاهش علائم
  • اسپری‌ های بینی کورتونی برای کاهش التهاب بینی
  • قطره‌ های چشمی ضد آلرژی برای کاهش خارش و قرمزی چشم
  • دارو های ضد احتقان برای رفع گرفتگی بینی (مانند فنیل‌ افرین)
  • مکمل ویتامین C به عنوان یک آنتی‌هیستامین طبیعی
  • مصرف اسید های چرب امگا 3 برای کاهش التهاب
  • استفاده از پروبیوتیک‌ ها برای تقویت سیستم ایمنی

 

تغییر سبک زندگی

همچنین رعایت سبک زندگی اصولی و دقیق نیز می تواند در درمان حساسیت فصلی در منزل بسیار کمک کننده باشد که از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  1. کاهش مصرف لبنیات و غذا های فرآوری‌ شده که ممکن است التهاب را تشدید کنند
  2. ورزش منظم اما در محیط‌ هایی که کمتر در معرض گرده های گل هستید
  3. مدیریت استرس از طریق یوگا و مدیتیشن، چون استرس می تواند علائم آلرژی را تشدید می‌ کند

 

راهکارهای پیشگیری از حساسیت فصلی چیست؟

به صورت کلی هر راهی که بتواند ما را کمتر در معرض بروز حساسیت های فصلی قرار دهد می تواند از راهکارهای پیشگیری از بروز حساسیت فصلی به حساب بیاید، از مهم ترین این راهکارها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  1. پیگیری گزارشات هواشناسی برای اجتناب از قرارگیری در معرض گرده‌ ها
  2. استفاده از ماسک فیلتر دار هنگام خروج از منزل در فصل گرده‌افشانی
  3. تمیز کردن مداوم خانه و استفاده از جاروبرقی مجهز به فیلتر HEPA
  4. عدم خشک کردن لباس‌ ها در فضای باز تا از نشستن گرده‌ ها روی آن‌ ها جلوگیری شود
  5. مصرف غذا های ضد التهاب مانند سیر، پیاز، زنجبیل و زردچوبه

 

جمع‌بندی و نتیجه‌ گیری

حساسیت فصلی یک مشکل شایع اما قابل‌ کنترل است که به دلیل واکنش بیش از حد سیستم ایمنی به آلرژن‌ های محیطی ایجاد می‌ شود. شناسایی علائم، اجتناب از عوامل تحریک‌ کننده و استفاده از روش‌ های درمانی طبیعی و دارویی می‌ تواند به کاهش ناراحتی‌ های ناشی از این آلرژی کمک کند، با رعایت نکات پیشگیری و مراقبت‌ های خانگی، می‌ توان تا حد زیادی از بروز علائم جلوگیری کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.

 

*مسئولیت صحت و سُقم محتوای این پست برعهده‌ی سفارش‌دهنده است.*

لینک کوتاه

بازگشت به بالا

پست های مرتبط

درمان حساسیت فصلی در منزل [ 17 راه کار علمی ]

تاریخ: 1403/12/22

بازدید: 81

1403

زمان مطالعه: 2 دقیقه

حساسیت فصلی به یکسری از واکنشات آلرژیک نسبت به گرده های گیاهان و سایر محرک های محیطی می گویند.

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resourcesمدرس

@ins

telegram sharing button
whatsapp sharing button
linkedin sharing button
twitter sharing button
email sharing button
email sharing button
email sharing button
sharethis sharing button