دوره‌های آموزشی

انجام مستمر ورزش و حرکات اصلاحی زانوضربدری می تواند نقش قابل توجهی در بهبود این عارضه یا جلوگیری از بدتر شدن آن داشته باشد.

توجه به ورزش و انجام فعالیت های بدنی، تأثیر مهمی در حفظ سلامتی و افزایش روحیه دارند.

هدفون و هندزفری هر دو ابزارهای صوتی هستند که برای گوش دادن به موسیقی، مکالمات تلفنی و سایر محتوای صوتی استفاده می شوند.

آسیب های دست در ورزشکاران می تواند از طیف وسیعی از حوادث، کوچک و مدیریت پذیر گرفته تا جدی نیازمند درمان های پیچیده، ناشی شود.

براساس گزارش مرکز اطلاعات علمی جهاددانشگاهی، پربازدیدترین مقالات علمی با موضوع ورزش و تربیت بدنی معرفی شدند.

دوچرخه سواری یک ورزش کاربردی است که تمامی عضلات بدن را درگیر می کند و برای تقویت و تمرین عضلات بدن مفید است.

فعالیت و ورزش بعد از جراحی بینی مسئله‌ای نیست که بتوان برای تمام افراد یک زمان خاص را درمورد آن توصیه کرد.

سلامت بدن در گرو ورزش و تغذیه سالم است. گاهی اوقات افراد به دلیل انجام ورزش‌های سنگین دچار کمبود انرژی شده و توانایی ادامه مسیر را ندارند. تغذیه نیز به تنهایی نمی‌تواند به ورزشکاران در این زمینه کمک کند.

روان شناسی، علم مطالعه ذهن و رفتار است. روان شناسی رشته‌ای چندوجهی است که شامل زیر شاخه‌هایی مثل توسعه انسانی، ورزش، سلامت، پزشکی، رفتار اجتماعی و فرآیندهای شناختی است.

نقش ورزش در بهبود روند اعتیاد می‌تواند یک روش نوید بخش باشد. مطالعات بر روی حیوانات نشان داده است که شنا کردن به طور منظم، باعث کاهش ارادی مصرف مورفین در موش‌های وابسته به مواد افیونی و همچنین دسترسی به یک چرخه ورزشی باعث کاهش کوکائین در موش‌های وابسته به دارو شده است.

هر کدام از زانوهای ما دارای دو بخشی از جنس غضروف و به شکل حلال ماه یا حرف C انگلیسی است که به هر بخش مینیسک گفته می‌شود. مینیسک‌ها با هم به عنوان بالشتک ضربه‌گیر بین استخوان‌های زانو و در سر استخوان‌های ران و درشت‌نی عمل می‌کنند تا استخوان‌ها در حین حرکت بروی یکدیگر ساییده نشوند.

کفپوش گرانولی محصولی است که جهت پوشاندن سطوح مختلف به ویژه در مکان‌های ورزشی و پارک‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.