زمینه و هدف: کاهش چگالی استخوان به خصوص در زنان از عوامل خطرزای سلامتی محسوب می شود، بنابراین هدف از این پژوهش تعیین و بررسی تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل ویتامین D بر مارکرهای جذب استخوان در دختران بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی که در سال 1400 به صورت پیش آزمون پس آزمون با گروه های تجربی و کنترل انجام شد، 24 نفر از دختران غیرورزشکار شهرستان بروجرد (با میانگین سن 04/2±, 6/21 سال، میانگین قد 6/5±, 5/155 سانتی متر و میانگین وزن 9/4 ±,13/64 کیلوگرم)، به طور داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. شرکت کنندگان به طور تصادفی به چهار گروه شش نفره (تمرین مقاومتی، مصرف ویتامین D، تمرین مقاومتی مصرف ویتامین D و گروه کنترل) تقسیم شدند. تمرین مقاومتی شامل 8 هفته (سه جلسه در هفته و یک ساعت در هر جلسه) تمرین مقاومتی با رعایت اصل اضافه بار انجام بود. بارگیری مکمل ویتامین D به مدت هشت هفته(یک دوز در هفته) با استفاده از قرص ویتامین D (8 پرل IU50000) به همراه 300 میلی لیتر آب انجام شد. 48 ساعت قبل از شروع پروتکل و 48 ساعت پس از اتمام آخرین جلسه، خون گیری به منظور سنجش غلظت سرمی پاراتورمون و کلسی تونین آزمودنی ها انجام شد. داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون های تحلیل کواریانس، شاپیرو ویلک و آزمون تعقیبی بن فرونی تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: یافته ها نشان داد میزان کلسی تونین و پاراتورمون در بین گروه های پژوهش به طور معنی داری متفاوت بود که این تفاوت با افزایش معنی دار در غلظت سرمی کلسی تونین (001/0=p) و کاهش معنی دار در غلظت سرمی پاراتورمون (001/0=p) در گروه تمرینی و گروه تمرین ویتامین D همراه بود. نتیجه گیری: به نظر می رسد فعالیت مقاومتی و مصرف ویتامین D موجب افزایش کلسی تونین و کاهش پاراتورمون در دختران کم تحرک می شود که احتمالا تاثیر مثبتی بر توده استخوان می گذارد.