زمینه: به دلیل لحاظ نکردن تاثیر مزاحم شیفت پلاسما به عضلات فعال، اکثر نتایج موجود در مورد توزیع انواع زیر رده های لکوسیتی پس از جلسات ورزش متوالی در یک روز قطعیت ندارند. هدف این تحقیق بررسی تاثیر دو جلسه فعالیت بی هوازی صبح و بعد از ظهر بر تعداد زیر رده های لکوسیتی، عملکرد بی هوازی و مقدار لاکتات خون زنان ورزشکار با کنترل تاثیر مزاحم شیفت پلاسما بود. روش کار: روش تحقیق از نوع تجربی بود که در آن 30 زن ورزشکار پس از اندازه گیری ترکیب بدنی به طور تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل تقسیم گردیدند و گروه تجربی در دو جلسه (ساعت نه صبح و سه بعد از ظهر)، فعالیت بی هوازی (سه بار اجرای آزمون رست متوالی) شرکت کردند. قبل و یک ساعت پس از پایان هر جلسه، نمونه های خون جمع آوری، و تاثیر مزاحم شیفت پلاسما بر نتایج کنترل گردید. یافته ها: هر جلسه منجر به افزایش تعداد کل لکوسیت ها و زیررده های مونوسیتی، لنفوسیتی و گرانولوسیتی و لاکتات خون گردید (P<0. 05). روند افزایش کل لکوسیت ها و گرانولوسیت ها و در ساعات متعاقب جلسه صبح ادامه داشت، ولی در این فاصله تعداد مونوسیت ها و لاکتات به مقادیر طبیعی و تعداد لنفوسیت ها حتی به کمتر از مقادیر طبیعی رسید (P<0. 05). در جلسه بعد از ظهر حداقل و میانگین توان بی هوازی کمتر از جلسه صبح بود (P<0. 05). نتیجه گیری: با این که حتی در زنان ورزشکار ورزیده نیز پس از حذف تاثیر مزاحم شیفت پلاسما، تاثیر دو جلسه تمرین بی هوازی شدید متوالی در صبح و بعد از ظهر در ایجاد لکوسیتوز و در ادامه لنفوسیتوپنی تایید گردید، ولی به دلیل کمبود شواهد مشابه و برخی محدودیت های روش شناختی، هنوز نیاز به بررسی های بیشتر باقی است.