ارتباط کارآمد، شرط لازم برای ثبات زناشویی و زندگی موفقیت آمیز است. بر این اساس، هدف این پژوهش، شناسایی شاخص های ارتباط زناشویی کارآمد بود. این مطالعه با شیوه کیفی و با استفاده از روش نظریه داده بنیاد انجام شد. 15 زن و مرد با روش نمونه گیری داوطلبانه گلوله برفی و مصاحبه نیمه ساختاریافته و بر اساس ملاک های ورود به پژوهش تا حد اشباع مورد بررسی قرار گرفتند. داده ها ثبت، کدگذاری و در قالب مفاهیم، زیر مقولات و تحولات طبقه بندی شدند. تحلیل تجارب شرکت کنندگان به شناسایی 270 کد ثانویه، 36 مفهوم، 12 مقوله و 4 طبقه اصلی شامل شاخص های فردی، زوجی، خانوادگی و معنوی منجر گردید. از نقطه نظر پیشگیری و درمان، درک مشخصه های رابطه زناشویی موثر و کارآمد می تواند در ارائه اطلاعات لازم برای آموزش ارتباط کارآمد به زوج ها و نیز در ارائه مداخلات مناسب برای زوج هایی که دچار ناکارآمدی ارتباط زناشویی هستند، سودمند باشد.