سابقه و هدف کاهش تحرک و فعالیت، زمینه ساز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی-عروقی است. از این رو هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر یک دوره تمرین ترکیبی (هوازی و تناوبی شدید) و تمرین های تناوبی شدید برهموسیستیین و ESR در بیماران قلبی-عروقی بوده است. مواد و روش ها: در این مطالعه تجربی، 32 بیمار قلبی-عروقی داوطلبانه انتخاب شدند و تصادفی در سه گروه قرار گرفتند: گروه تمرین ترکیبی (10=n)، گروه تمرین HIIT (11=n) و گروه کنترل (11=n). معیارهای ورود شامل کسر تزریقی بالاتر از 30، نداشتن تاکی کاردی و برادی کاردی و عدم ظرفیت عملکردی کمتر از پنج مت بود. معیارهای خروج نیز شامل عدم تمایل به تداوم فعالیت و تشخیص پزشک بود. پروتکل گروه تمرین ترکیبی شامل اجرای دو، سه بار در هفته تمرین CAETبدون اجرای تمرین های HIIT در چهار هفته اول و سپس اجرای دو بار در هفته تمرین CAET و اجرای یک بار در هفته تمرین HIIT در چهار هفته دوم بود. پروتکل گروه تمرین HIIT شامل اجرای دو، سه بار در هفته تمرین HIIT در چهار هفته اول و اجرای سه بار در هفته تمرین HIIT در چهار هفته دوم بود. نمونه های خونی 24 ساعت قبل از نخستین جلسه تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین (در شرایط یکسان برای هر سه گروه) گرفته شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از برنامه آماری t وابسته، ANOVA و Post Hoc در سطح معناداری P˂, 0/05 انجام شد. یافته ها: اجرای تمرین های ترکیبی و HIIT، تاثیر معناداری بر کاهش مقادیر سرمی هموسیستیین تمرین ترکیبی مقادیر پایه 1. 3±, 19. 7، پس از مداخله 2. 3±, 13. 8، P˂, 0/001، تمرین HIIT مقادیر پایه 1. 3±, 20. 0، پس از مداخله 1. 5±, 16. 3، P˂, 0/001 و ESR تمرین ترکیبی مقادیر پایه2. 1±, 27. 7، پس از مداخله1. 27±, 22. 13، P˂, 0/005، تمرین HIIT مقادیر پایه 2. 8±, 26. 2، پس از مداخله 2. 0±, 22. 9، P˂, 0/004 در مقایسه با گروه کنترل (هموسیستیین P˂, 0/619، ESR P˂, 0/306) بیماران قلبی-عروقی دارد. نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرین های ترکیبی و HIIT بر کاهش هموسیستیین و ESR بیماران قلبی-عروقی موثر هستند، در حالی که اثر تمرین های ترکیبی نسبت به HIIT بیشتر است.