پژوهش های فیزیولوژی و مدیریت در ورزش
سال:1402 | دوره:15 | شماره:4 |تعداد مقالات:12

ارزش ها و اخلاقیات حرفه ای لازمه­ی رشد و توسعه سازمان محسوب می­شوند و نبود پایبندی به ارزش­های اخلاقی، پیامدهای منفی بسیاری برای سازمان­های ورزشی به­دنبال دارد. درهمین­راستا پژوهش حاضر با هدف شناسایی عوامل موثر بر توسعه اخلاق حرفه ای در مدیریت ورزش ایران، انجام شد. پژوهش­حاضر ازلحاظ هدف کاربردی است که به شیوه کیفی با استفاده از رویکرد پدیدارشناسی توصیفی انجام گرفت. جامعه هدف، خبرگان مرتبط با موضوع بودند که درنهایت 16نفر انتخاب شدند. نمونه­گیری به­شیوه هدفمند بود. جهت تعیین روایی و پایایی در روش تحقیق کیفی از از معیارهای اعتبار، انتقال پذیری، قابلیت اعتماد و تایید پذیری استفاده شد. عوامل موثر بر توسعه اخلاق حرفه­ای در مدیریت ورزش ایران را 50 مضمون فرعی در قالب 6 مضمون اصلی: عوامل فردی، عوامل سازمانی، عوامل محیطی، عوامل فرهنگی، عوامل آموزشی و عوامل حقوقی، تشکیل می­دهند. مفاهیم­ به­دست­آمده در این پژوهش، در دستیابی به محیط اخلاقی و توسعه اخلاق حرفه­ای مدیریت ورزش کشور ایران، کمک شایانی می­کند و می­بایست مورد توجه مدیران ذیربط قرار بگیرد.

محققان معنقدند که مکمل هایی که خستگی ناشی از تجمع لاکتات را تعدیل کند برای ارتقای عملکرد بازیکنان فوتسال مفید است. لذا در تحقیق حاضر تأثیر فوری نوشیدنی های پر کربوهیدرات و پر کافئین بر آمادگی حرکتی (سرعت و هماهنگی) و عملکرد شناختی در بازیکنان فوتسال بررسی شد. روش تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون به همراه گروه کنترل بود. آزمودنی های تحقیق شامل 40 بازیکن فوتسال بودند که در چهار گروه قرار ژرفتند: 1) مکمل کربوهیدرات 2) مکمل کافئین 3) مکمل کربوهیدرات و کافئین 4) گروه کنترل (دارونما). دو نوشابه ورزشی کربوهیدرات و کافئین هرکدام یک دوز (به میزان 6 میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن) و دارونما به آزمودنی ها تجویز شد. سرعت با استفاده از آزمون دوی 36 متر و هماهنگی با آزمون در بیل و شوت ارزیابی شدند. همچنین برای سنجش عملکرد شناختی از نسخه تعدیل شده آزمون عملکرد پیوسته یا مداوم (CPT) استفاده شد که توسط محقق برای استفاده در بازیکنان فوتسال تهیه شده بود. نتایج نشان داد که گروه مکمل کربوهیدرات و کافئین در سرعت و هماهنگی بر سایر گروه ها برتری داشت. از نظر عملکرد شناختی نیز گروه ترکیبی نتایج بهتری کسب کرد. در مجموع ترکیب کربوهیدرات و کافئین تأثیر فوری فراوان تری بر آمادگی حرکتی و عملکرد شناختی در مقایسه با مصرف جداگانه آن ها و یا گروه دارونما داشت. نتیجه گیری اینکه، با مکمل گیری به صورت ترکیب مکمل کربوهیدرات و کافئین 5 روز قبل از اجرا نتیجه مثبتی در آزمون های سرعت و هماهنگی خواهد داشت. همچنین، بیشترین بهبود را در عملکرد شناختی ایجاد می کند.

باتوجه به اهمیت ورزش و تبدیل شدن آن به یک صنعت پویا و نقش باشگاه­های ورزشی بویژه فوتبال در این صنعت، بنابراین ارتقا ارزش برند باشگاه­ها یک از مهمترین مسائل هر باشگاه ورزشی است.  بر همین اساس هدف از پژوهش حاضر شناسایی عوامل مؤثر بر ارتقاء هم آفرینی ارزش برند باشگاه­ها در لیگ برتر فوتبال ایران با رهیافت نظریه داده بنیاد بود. این پژوهش از نظر هدف کاربردی و براساس ماهیت داده­ها از نوع کیفی بود که با رهیافت نظریه داده بنیاد صورت گرفت.جامعه آماری شامل خبرگان این حوزه بودند که به صورت نمونه گیری گلوله برفی از طریق مصاحبه با 19 نفر اشباع نظری حاصل شد و سپس به روش استراوس و کوربین داده-ها تجزیه و تحلیل شدند.بر اساس 283 کد اولیه و طبق الگوی پارادایمی؛ عوامل علی شناسایی شده شامل؛ قابلیت ها و نیازها، خدمات ویژه، تجهیزات، عوامل نهادی و مدیریت منابع انسانی. شرایط زمینه ای شامل؛ عوامل  نگرشی، عوامل رسانه ای و برنامه ریزی،  شرایط مداخله گر شامل؛ عوامل محیطی، عوامل زیرساختی، روابط عمومی، عوامل مرتبط با مدیریت اجرایی و ضعف فرهنگ بودند. همچنین در جهت توسعه هم آفرینی استراتژی های عمل شامل؛ توسعه زیربنایی، توسعه انگیزشی، توسعه ارتباطات، هویت سازی، توسعه فناوری اطلاعات و توسعه وبسایت و رسانه های اجتماعی شناسایی شد و در نهات پیامدهای هم آفرینی ارزش برند شامل؛ مزایای بازاریابی، مزایای ساختاری، مزایای اقتصادی، توسعه فرهنگی، مزایای سازمانی و مزایای فردی بودند. با توجه به نتایج پژوهش پیشنهاد می­شود هیئت مدیره باشگاه­های لیگ برتر فوتبال به صورت فرایندمدار پیشایندهای درون سازمانی هم آفرینی ارزش برند را توسعه دهند تا با ایجاد انگیزه در هم آفرینی ارزش برند هوادار به ارزش های اقتصادی و اجتماعی در  فوتبال کشور دست یافت.

دستگاه های بدنسازی متداول توانایی فعال سازی حداکثری عضلات را ندارند. هدف تحقیق حاضر، ساخت دستگاه مقاومت متغیر توربینی و مقایسه فشار فیزیولوژیکی حرکت جلو پا در این دستگاه با دستگاه بدنسازی متداول بود. جهت ساخت دستگاهِ مقاومت متغیر توربینی علاوه بر وزنه از نیروی مقاومت آب در برابر حرکت چندین پروانه استفاده شد. 12 مرد فعال (سن 72/5±28سال) بصورت تصادفی معکوس در دو جلسه جداگانه، فعالیت مقاومتی جلو پا (3نوبت 10 تکراریِ چرخه ی کامل انقباض درون گرا و برون گرا) را با دستگاه توربینی یا دستگاه متداول انجام دادند. مقاومت اعمال شده در دستگاه توربینی در فاز برون گرا کمتر از دستگاه متداول بود. قبل و بعد از فعالیت مقاومتی حداکثر نیروی عضلانی (MVC)، احساس درد عضلانی (MPP) و در حین تمرین میزان درک تلاش(RPE) اندازه-گیری شد، همچنین در حین تمرین EMG عضلات سطحی چهار سر ران ثبت شد. ریشه دوم میانگین(RMS) سیگنال EMG و RPE در حین تمرین و تغییرات MVC وMPP با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر درسطح معنا داری (α = 0.05) در دو تمرین مقایسه شد RPE .بطور معناداری درتمرین با دستگاه توربینی بیشتر بود(p=0.000) . اما در سایر متغیر ها بین دو تمرین تفاوت معناداری مشاهده نشد(p˃0.05) . با وجود مقاومت کمتر در فاز برون گرایِ دستگاه توربینی، RMSدو تمرین اختلاف معنی داری نداشت، که نشان می دهد فشار فیزیولوژیکی در فاز درون گرای تمرین با دستگاه توربینی بیشتر بوده و RPE بالاتر در دستگاه توربینی موید این است. با این حال برای اثر بخشی بیشتر این برنامه در طولانی مدت، نیاز به تحقیقات دقیق و تکمیلی می-باشد.

هدف پژوهش حاضر ارائه مدل عوامل مؤثر بر گرایش افراد به شرط بندی در فوتبال با تأکید بر روش داده بنیاد بود. پژوهش حاضر از لحاظ هدف کاربردی و از نوع تحقیقات کیفی با رویکرد اکتشافی بود. روش تجزیه وتحلیل داده ها با به شیوه استراس و کوربین و جمع آوری اطلاعات از طریق مصاحبه عمیق و نیمه ساختارمند صورت گرفت. جامعه آماری پژوهش شامل اساتید مدیریت ورزشی، روانشناسان، جامعه شناسان، مدیران فدراسیون فوتبال، مدیران تیم های ورزشی، مربیان و بازیکنان ملی یا باشگاهی، کادر اجرایی مسابقات، اصحاب رسانه ، طلاب و پژوهشگران بود که با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند تعداد 27 نفر تا رسیدن به اشباع نظری به عنوان نمونه پژوهش انتخاب شد. نتایج نشان داد که از 562 کد استخراج شده از منابع نظری و مصاحبه های نیمه ساختاریافته، 542 کد مورد تائید گروه دلفی قرار گرفت. در نهایت مشخص شد که عوامل نهایی گرایش به شرط بندی در سه مقوله عوامل علی (شخصی، گروه مرجع)، عوامل زمینه ای (فرهنگی- اجتماعی، اقتصادی، قانونی) و عوامل مداخله گر (راهبردهای بازاریابی، توسعه زیرساخت های فناوری اطلاعات)، عوامل نهایی اعتیاد به شرط بندی در چهار مقوله انگیزه های مالی، ترفندهای بازاریابی، واکنش های روانی-رفتاری، واکنش جامعه، پیامدهای نهایی شرط بندی در دو مقوله پیامدهای مثبت (فرهنگی-اجتماعی، اقتصادی، شخصی، ورزشی) و پیامدهای منفی (فرهنگی-اجتماعی، اقتصادی، شخصی، ورزشی) و راهکارهای نهایی مقابله با شرط بندی در پنج مقوله بهبود وضعیت اقتصادی، اصلاح قوانین، ارائه گزینه های جایگزین، خدمات مددکاری اجتماعی، نظارت و کنترل، اطلاع رسانی و آموزش دسته بندی شدند. به طورکلی پیشنهاد می شود که با روشنگری در مورد ماهیت و سازوکار سایت های شرط بندی، آگاهی دادن نسبت به آسیب های اجتماعی، اقتصادی، ورزشی و شخصی، ایجاد اشتغال، برنامه ریزی برای اوقات فراغت و ارائه گزینه های جانشین از ورود افراد به شرط بندی در فوتبال جلوگیری شود و در گام بعدی خدمات مددکاری اجتماعی همچون ارائه مشاوره به افراد درگیر و تصویب قوانین بازدارنده موردتوجه قرار گیرد.

بیماری آلزایمر یکی از مشکلات بزرگ سلامت جامعه محسوب می شود که ممکن است تحت تاثیر تغییرات التهابی و ژنی ایجاد شود. با توجه به مشکلات حافظه، عملکرد، رنج فرد بیمار و خانواده و پرداخت هزینه گزاف ، لزوم بررسی روش هایی برای کاهش این مشکلات احساس می شود. لذا پژوهشگران راهکارهایی مانند فعالیت بدنی و ورزش و استفاده از مکمل ها یا داروهای گیاهی را ارئه داده اند. هدف از این پژوهش، بررسی اثرات عصاره اکلیل الملک و یک دوره تمرین مقاومتی بر بیان ژن های APP در هیپو کمپ موش های مبتلا به آلزایمر بود. 55 سرموش صحرایی نر ویستار در سن هشت هفته از انستیتو پاستور تهیه شد. سپس موش ها به طور تصادفی به 5 گروه تقسیم شدند :گروه کنترل سالم، گروه کنترل آلزایمری، گروه آلزایمری +تمرین مقاومتی، گروه آلزایمری + عصاره اکلیل الملک، گروه آلزایمری+ عصاره اکلیل الملک+تمرین مقاومتی. آلزایمر با القا پپتید بتا آمیلوئید 42-1 انجام شد. پروتکل تمرین مقاومتی به عنوان مداخله در نظر گرفته شد ( تمرین، هشت هفته، سه جلسه در هفته و به شکل فزاینده، با حمل وزنه از یک نردبان 26 پله ای صورت گرفت) گروه های تمرینی هر هفته به طور دقیق وزن می شدند و وزنه تمرینی هر موش بر اساس وزن آن انتخاب می شد. اکلیل الملک به عنوان مکمل به میزان300 میلی گرم به ازای هرکیلوگرم وزن بدن، به مدت 6 هفته و 5 روز در هفته به عنوان تزریق داخل صفاقی استفاده شد . برای آزمون حافظه فضایی از آزمون ماز آبی موریس استفاده شد. 72 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی موش ها بوسیله تزریق درون صفاقی کتامین و زایلازین بی هوش شدند . نمونه های آزمایشگاهی مورد بررسی قرار گرفت ند. مطابق با نتایج آنوا دو طرفه بین گروه ها در میزان mRNA APP افزایش معنادار وجود دارد (p≤0.005). نتایج آزمون تعقیبی بونفرونی نشان داد که در متغیر mRNA APP بین گروه کنترل با گروه آلزایمر، اکلیل الملک و تمرین مقاومتی اختلاف معناداری وجود دارد (p≤0.005). کاهش معناداری از نظر مدت زمان سپری شده در بارنز ماز برای یافتن چاهک هدف توسط موشها(ثانیه) بین گروه کنترل آلزایمری با دو گروه آلزایمری+ عصاره اکلیل الملک+تمرین مقاومتی وگروه آلزایمری+ تمرین مقاومتی وجود داشت(001/0p<). نتایج مطالعه حاضر نشان داد که مکمل اکلیل الملک به همراه تمرین مقاومتی احتمالا موجب کاهش استرس اکسیداتیو و عوامل التهابی، آزادسازی نوروتروفین ها و تحریک نوروژنز در ساختار هیپوکامپ شده است و از کاهش بیان ژن APP ناشی از آلزایمر ممانعت کرده است.

هدف این پژوهش، مدل سازی روابط بین رهبری خدمتگزار، توانمندسازی و اثربخشی در ادارات ورزش و جوانان شمال کشور بود. به دلیل ماهیت موضوع و بر اساس هدف، یک مطالعه کاربردی و از نظر استراتژی تحقیق، توصیفی- پیمایشی بود. جامعه آماری پژوهش را مدیران و معاونین ادارات ورزش و جوانان شمال کشور مشتمل بر 220 نفر تشکیل دادند. از آنجایی که حجم جامعه آماری پژوهش محدود بود؛ به منظور جمع آوری داده ها از روش تمام شمار استفاده شد. جمع آوری داده ها از طریق پرسشنامه های استاندارد اثربخشی سازمانی عید و همکاران (1391)، رهبری خدمتگزار پترسون (2003)، جانشین پروری متقی و بهشتی فر (1388) و توانمندسازی اسپریتزر (1995) صورت گرفت. روایی سازه ها با معیارهای روایی همگرا و واگرا و پایایی آنها با شاخص-های بارهای عاملی، آلفای کرونباخ و پایایی ترکیبی مورد تأیید قرار گرفت. به منظور تحلیل داده ها و آزمون فرضیات پژوهش، از روش مدلسازی معادلات ساختاری نرم افزار Smart PLS نسخه 3 استفاده شد. نتایج نشان داد که رهبری خدمتگزار و توانمندسازی مدیران تأثیر مثبت و معناداری بر اثربخشی سازمانی دارد. همچنین مشخص شد که توانمندسازی بیشترین تأثیر را بر اثربخشی سازمانی دارد. بنابراین نقش میانجی توانمندسازی مدیران نیز در مدل پژوهش پذیرفته و مشخص شد که نقش جزئی به عنوان میانجی دارند. به نظر می رسد در بهبود اثربخشی سازمان نباید از عامل توانمندسازی اعضا غافل شد. همچنین توانمند کردن اعضای سازمان های ورزشی نیز علاوه بر تأثیرات مثبتی که برای سازمان به ارمغان می آورد، جامعه را نیز منتفع می سازد.

چاقی عامل خطرزای عدم تعادل بین تولید سایتوکاین­های پیش التهابی و ضد التهابی است. هدف مطالعه حاضر مقایسه اثر تمرین تناوبی شدید (HIIT) و تمرین عملکردی شدید (HIFT) بر سطوح اینترلوکین-10 (IL-10) و فاکتور نکروز تومور آلفا (TNF-α) و نسبت آن ها در زنان چاق و دارای اضافه وزن بود.در این مطالعه نیمه تجربی، 36 زن دارای اضافه وزن و چاق، به صورت در دسترس انتخاب و به سه گروه HIFT، HIIT و کنترل تقسیم شدند. اندازه گیری سطوح پلاسمایی IL-10 و TNF-α در پیش آزمون انجام شد. برنامه تمرینی به مدت هشت هفته سه جلسه در هفته بود که شدت پروتکل HIFT معادل 6-7 RPE بود. تمرینات HIIT به صورت چهار وهله یک دقیقه ای دویدن اینتروال در 85-95 درصد HR peak که با دو دقیقه راه رفتن در 50-60 درصد HR peak همراه بود، انجام شد. 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی، خونگیری صورت گرفت و داده ها با آزمون های تی وابسته، آنوای یکراهه و بونفرونی در سطح معنی­داری 05/≥P بررسی شدند.نتایج نشان داد که در گروه های تمرین کرده در مقایسه با گروه کنترل و هم چنین در مقایسه با پیش آزمون، سطوح TNFα کاهش، IL-10 افزایش و نسبت IL-10 به TNFα افزایش معناداری داشت (05/0≥P). اما متغیرهای بررسی شده بین دو مداخله تمرینی تفاوت معناداری نشان ندادند.تمرینات HIIT و HIFT احتمالاً می تواند باعث بهبود وضعیت التهابی در زنان چاق شود و با توجه به نیازها و اهداف می توان از این نوع مداخلات در جهت بهبود چاقی استفاده نمود.

والیبال در ایران، در دوران گذار از والیبال آماتور به سمت والیبال حرفه ای، با چالش ها و آسیب های زیادی پیش رو می باشد. نظر به اهمیت توجه به آسیب های زمینه ای در این رشته ورزشی که یکی از اجزای اصلی و کانونی آن محسوب می شوند درمی یابیم که بازیکنان و باشگاه ها با مشکلات بسیاری در این ورزش روبرو هستندهدف از انجام تحقیق حاضر مطالعه کیفی آسیب شناسی زمینه ای عوامل کانونی در والیبال بود که به صورت مطالعه موردی بر روی مربیان حرفه ای لیگ های والیبال کشور انجام گرفت.روش پژوهش، توصیفی-تحلیلی و از نوع تحقیقات کیفی می باشد. جمع آوری اطلاعات با استفاده از منابع کتابخانه ای، مصاحبه های عمیق و نیمه ساختاریافته صورت گرفت. جامعه آماری شامل کلیه نخبگان حوزه مربیگری والیبال و آشنا به مباحث سرمایه انسانی بود که به صورت هدفمند تعداد 12 نفر به عنوان نمونه در نظر گرفته شدند. از تکنیک های کدگذاری باز و محوری، تلخیص و فیلترگذاری در جهت استخراج داده های خام بهره گرفته شد. نتایج نشان داد، عوامل فرهنگی اجتماعی، عوامل مرتبط با نیروی انسانی، عوامل اقتصادی و عوامل مدیریتی و سازمانی ازجمله آسیب های شناسایی شده در بخش زمینه ای مرتبط با عوامل کانونی در ورزش والیبال بود.به طورکلی می توان نتیجه گرفت که آسیب های زمینه ای در ورزش والیبال از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. لذا می بایست در راستای رفع این آسیب ها، بیش از گذشته برنامه ریزی و تلاش نمود تا موجب ایجاد آسیب های عمیق تر در بازیکنان و شیوع در دیگر سطوح رفتاری و ساختاری نگردد. بی شک نتایج حاصل از تحقیق می تواند در برنامه ریزی های آتی فدراسیون والیبال به ویژه کمیته و دپارتمان های این فدراسیون چراغ راه قلمداد شده و در تعیین خط مشی های راهبردی برای رفع آسیب های بازیکنان به کار گرفته شود.

ترکیب فعالیت ورزشی هوازی و مقاومتی راهکار مناسبی برای مقابله با اضافه وزن و چاقی بشمار می رود. لذا، هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر دو الگوی متفاوت از ترکیب درون جلسه ای تمرینات هوازی و مقاومتی بر ترکیب بدنی و آمادگی جسمانی مردان جوان دارای اضافه وزن بود. آزمودنی های این پژوهش 24 مرد جوان دارای اضافه وزن که به طور تصادفی در دو گروه مساوی تمرین متوالی و ترکیبی قرار گرفتند (12=n). دو گروه 3 جلسه در هفته به مدت 6 هفته تمرین کردند که شامل جلسات تمرین متوالی (ابتدا تمرینات مقاومتی و سپس تمرینات هوازی) و ترکیبی (انجام تمرین هوازی در فواصل استراحت بین تمرینات مقاومتی) بود. ترکیب بدن (شاخص توده بدن، نسبت دور کمر به لگن، درصد چربی و توده بدون چربی بدن) و آمادگی جسمانی (حداکثر اکسیژن مصرفی، استقامت بالاتنه، قدرت بالاتنه و پایین تنه) در ابتدا و انتهای دوره تمرین سنجیده شد. یافته ها نشان داد هر دو الگوی تمرین باعث بهبود معنادار همه شاخص های ترکیب بدن، بجز شاخص دور کمر به لگن، و متغیرهای آمادگی جسمانی شد (05/0>P). با وجود این، تفاوت معناداری از نظر میزان تأثیرگذاری دو الگوی تمرین موازی متوالی و ترکیبی بر متغیرهای مذکور مشاهده نشد (05/0

امروزه تمام کشورهای دنیا برای نقش و جایگاه خصوصی سازی در بخش ورزش، اهمیت ویژه ای قائل هستند از این رو پژوهش حاضر با هدف شناسایی موانع واگذاری اماکن ورزشی به بخش خصوصی (مطالعه موردی استان خوزستان) انجام شده است. روش پژوهش از نظر پارادایم، تفسیری و از حیث گردآوری داده ها ازروش شناسی کیو بود و به لحاظ نوع داده های مورد استفاده، آمیختة اکتشافی (کیفی- کمی) بود. اساتید متخصص در مدیریت ورزشی دانشگاهی، روسای هیئت های ورزشی استان، مدیران اماکن ورزشی خصوصی و دولتی به تعداد 25 نفر، جامعة آماری این پژوهش را تشکیل دادند که به روش هدفمند انتخاب شدند. از بین مصاحبه های عمیق با خبرگان و پیشینة پژوهش، مجموعة عبارات کیو در 29 عبارت شناسایی و تایید شد. روایی صوری و محتوایی عبارات و نمودار کیو به تأیید خبرگان رسید. با تحلیل عوامل کیو شش الگوی ذهنی خبرگان شامل موانع اقتصادی، موانع مدیریتی، موانع فرهنگی و اجتماعی، موانع سیاسی، موانع سازمانی و موانع قانونی شناسایی شده و بحث شد. در نهایت می توان نتیجه گرفت که از بین بردن موانع واگذاری اماکن ورزشی به بخش خصوصی نقش موثری در توسعه ورزش در تمام سطوح دارد و همچنین موجب اشتغال زایی و افزایش بهره وری از اماکن و تجهیزات ورزشی می شود.

اضافه وزن و چاقی در دوران نوجوانی با طیف گسترده ای از عوارض و افزایش خطر بروز زودرس مشکلات جسمی، اختلالات روانی و برخی از سرطان ها همراه است. از این رو، مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر توأم تمرین اسپینینگ و مصرف فلفل قرمز بر سطوح هورمون گرلین و نیم رخ لیپیدی نوجوانان پسر غیرورزشکار دارای اضافه وزن انجام شد. در این مطالعه نیمه تجربی، با طرح پیش آزمون- پس آزمون و گروه کنترل، 60 نوجوانان دارای اضافه وزن با 52/26 BMI= کیلوگرم بر متر مربع، به شیوه هدفمند انتخاب و با استفاده از روش تصادفی سیستماتیک به 4 گروه 15 نفری (تمرین، مکمل، ترکیبی و کنترل) تقسیم شدند. پروتکل تمرینی اسپینینگ به مدت 10 هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه حدود 50 دقیقه با شدت 65درصد ضربان قلب بیشینه به‎صورت فزاینده اجرا شد. هم چنین آزمودنی های گروه های مکمل و ترکیبی، روزانه 10 گرم پودر فلفل قرمز را همراه با صبحانه معمول به مدت 10 هفته استفاده کردند. خون گیری در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون انجام گرفت. جهت تحلیل داده ها از آزمون های کواریانس چند متغیری و تعقیبی بنفرونی با استفاده از نرم افزار SPSS26 در سطح معناداری 05/0 استفاده شد.نتایج مطالعه نشان داد که پس از 10 هفته تمرین اسپینینگ و مصرف مکمل فلفل قرمز سطوح هورمون گرلین نوجوانان دارای اضافه وزن افزایش معناداری یافت (001/0 = p). علاوه براین، کاهش معنادار کلسترول تام، تری گلیسرید، LDL و افزایش معنادار HDL در دو گروه تمرین و ترکیبی مشاهده شد (001/0 = p). هم چنین، تغییرات ایجاد شده ناشی از گروه ترکیبی در تمام متغیرها به طور معناداری بیشتر از گروه های تمرین و مکمل به تنهایی بود. این یافته ها بیانگر، آثار مفید تأثیر توأم تمرین اسپینینگ و مصرف فلفل قرمز بر سطوح هورمون گرلین و نیم رخ لیپیدی نوجوانان دارای اضافه وزن است. بنابراین، استفاده ترکیبی از تمرینات اسپینینگ و مکمل گیاهی فلفل قرمز به عنوان یک روش کاهش وزن مناسب به نوجوانان دارای اضافه وزن توصیه می شود.