مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

205
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

67
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه فعالیت بدنی و الگوی غذایی بر پایه ی هرم غذایی ایران و My Plate دو گروه دختران دچار سندرم پیش از قاعدگی و سالم

صفحات

 صفحه شروع 26 | صفحه پایان 34

کلیدواژه

الگوی بشقاب من (My Plate ) 

چکیده

 مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی یکی از اختلالات شایع در خانم ها در سنین باروری است. از آنجایی که علت اصلی این سندروم ناشناخته است, رعایت الگوی مناسب غذایی نسبت به روش های درمان دارویی, بی خطر, مطمئن, کم هزینه و کم عارضه است. مطالعه حاضر با هدف بررسی میزان فعالیت بدنی و الگوهای غذایی بر پایه هرم غذایی الگوی بشقاب من (My Plate) بر شدت سندرم پیش از قاعدگی بود. روش ها: در این مطالعه 45 نفر از دانشجویان دختر ساکن در خوابگاه های علوم پزشکی مازندران, در هرگروه (مورد و شاهد) انتخاب شدند. روش نمونه گیری اولیه, آسان و مبتنی بر هدف انجام شد. مطالعه در مرحله اول, ابتدا شاخص های انتروپومتری توسط پرسشنامه جمع آوری شد. سپس جهت بررسی فراوانی و شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی از ملاک های تشخیصی دانشکده آمریکایی بیماری های زنان و زایمان(American College of Obstetrics and Gynecology) ACOG استفاده شد؛ افرادی که حداقل2 نشانه (حداقل یک نشانه عاطفی و یک نشانه جسمانی) با شدت متوسط و متوسط به بالا داشتند, با عنوان سندرم پیش از قاعدگی یا (Premenstrual syndrome) PMSتشخیص داده شدند. که 45 نفر در هر گروه مورد و شاهد واجد شرایط شرکت در کارآزمایی بودند. در مرحله بعدی, افراد پرسشنامه هرم غذایی را پر کردند و در خصوص الگوی بشقاب من از افراد خواسته شد روی کاغذ و الگوی خالی بشقاب من (بشقاب خالی نشان دهنده ی دریافت معمول فرد که توسط افراد پر شد) سهم هایی را که برای هر گروه در این الگوی غذایی مصرف می کنند مشخص نمایند. همچنین یاد آمد خوراک 24 ساعته 2 روز قبل از قاعدگی نیز دریافت شد. نتایج: در گروه نان و غلات بین مصرف نان لواش و ماکارونی با شدت علائم PMS ارتباط معنی داری وجود داشت (به ترتیب 006/0p< و 003/0p<). همچنین بین مصرف گروه میوه ها و شیرینی و شدت علائم PMS ارتباط معنی داری یافت شد. نتیجه گیری: به طورکلی, مصرف غلات کامل, میوه ها و کاهش مصرف کربوهیدرات های ساده و شیرینی ها در تسکین علائمPMS می تواند مؤثر باشد.

چندرسانه ای

  • ثبت نشده است.
  • استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    رمضانی، آتنا، و امیرپور، مهسا. (1401). مقایسه فعالیت بدنی و الگوی غذایی بر پایه ی هرم غذایی ایران و My Plate دو گروه دختران دچار سندرم پیش از قاعدگی و سالم. پژوهشنامه حلال، 5(1 )، 26-34. SID. https://sid.ir/paper/1012217/fa

    Vancouver: کپی

    رمضانی آتنا، امیرپور مهسا. مقایسه فعالیت بدنی و الگوی غذایی بر پایه ی هرم غذایی ایران و My Plate دو گروه دختران دچار سندرم پیش از قاعدگی و سالم. پژوهشنامه حلال[Internet]. 1401؛5(1 ):26-34. Available from: https://sid.ir/paper/1012217/fa

    IEEE: کپی

    آتنا رمضانی، و مهسا امیرپور، “مقایسه فعالیت بدنی و الگوی غذایی بر پایه ی هرم غذایی ایران و My Plate دو گروه دختران دچار سندرم پیش از قاعدگی و سالم،” پژوهشنامه حلال، vol. 5، no. 1 ، pp. 26–34، 1401، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/1012217/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button