مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله همایش

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

443
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

168
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله همایش

عنوان

بررسی سازوکارهای فیزیونوروسایکولوژیک ورزش هوازی در درمان اختلال های روان شناختی

صفحات

 صفحه شروع | صفحه پایان

چکیده

 ورزش هوازی از طریق تاثیرات فیزیونوروسایکولوژیک تغییراتی در نظام روانی و تعادل هیجانی افراد بر جای می گذارد که روندی طبیعی برای درمان برخی اختلال های روان شناختی و حفظ سلامت روانی است. هدف این پژوهش بررسی سازوکارهای فیزیونوروسایکولوژیک ورزش هوازی در درمان اختلال های روان شناختی است. این پژوهش, پژوهشی مروری است و نتایج پژوهش های متعددی از منابع معتبر پژوهشی را مورد بررسی قرار داده است. ورزش هوازی از طریق ایجاد تغییرات فیزیولوژیک و نورولوژیک از قبیل افزایش حجم درونی و حجم ضربه ای قلب, کاهش تعداد ضربان قلب در حالت استراحت, افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن, افزایش سوخت و ساز بدن, کاهش ترشح آدرنالین و افزایش اندورفین موجب تغییرات مثبت روان شناختی در افراد می گردد. برخی از این تغییرات عبارتند از: افزایش ادراک کنترل فرد بر واکنش های فیزیولو‍ژیکی اش به هنگام مواجهه با استرس, کاهش برانگیختگی ناشی از هیجان و فشار روانی در هنگام موقعیت های مقابله یا گریز, دست دادن احساس سرخوشی, افزایش انعطاف پذیری و خلاقیت و در نتیجه به کار بردن هیجان های مثبت برای بازگشت و پیدا کردن معنای مثبت در هنگام مواجه های پراسترس و استفاده از راه کارهای مقابله ای موثر. از ورزش هوازی می توان برای درمان غیر اختصاصی فرایندهای روان شناختی اجتماعی و نیز درمان اختصاصی بیمارانی که مداخلات روان شناختی مرسوم برای آنها چندان خوشایند نیست, استفاده نمود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    ابراهیمی، احترام، و مردانی حموله، مرجان. (1388). بررسی سازوکارهای فیزیونوروسایکولوژیک ورزش هوازی در درمان اختلال های روان شناختی. سمپوزیوم نوروپسیکولوژی ایران (جهاد دانشگاهی، واحد البرز (تربیت معلم)). SID. https://sid.ir/paper/820325/fa

    Vancouver: کپی

    ابراهیمی احترام، مردانی حموله مرجان. بررسی سازوکارهای فیزیونوروسایکولوژیک ورزش هوازی در درمان اختلال های روان شناختی. 1388. Available from: https://sid.ir/paper/820325/fa

    IEEE: کپی

    احترام ابراهیمی، و مرجان مردانی حموله، “بررسی سازوکارهای فیزیونوروسایکولوژیک ورزش هوازی در درمان اختلال های روان شناختی،” presented at the سمپوزیوم نوروپسیکولوژی ایران (جهاد دانشگاهی، واحد البرز (تربیت معلم)). 1388، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/820325/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button