مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله همایش

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

420
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

200
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله همایش

عنوان

تاثیر شش هفته تمرینات عضلات ناحیه مرکزی بدن بر تعادل ایستا و پویای دختران بسکتبالیست مبتلا به آسیب اسپرین مزمن مچ پا

صفحات

 صفحه شروع | صفحه پایان

چکیده

 مقدمه: هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر شش هفته تمرینات عضلات ناحیه مرکزی بدن بر تعادل ایستا و پویای دختران بسکتبالیست مبتلا به آسیب اسپرین مزمن مچ پا بود.روش تحقیق: آزمودنی های این مطالعه 20 نفر از دختران بسکتبالیست مبتلا به آسیب مزمن مچ پا بودند که با توجه به معیارهای ورود به مطالعه در دو گروه همگن 10 نفره تجربی و کنترل قرار گرفتند. به منظور ارزیابی تعادل ایستا و پویا به ترتیب از آزمون های تعادلی لک لک Y قبل و بعد از اعمال برنامه تمرینی, استفاده شد. سپس گروه تجربی به مدت شش هفته (سه جلسه در هفته) تمرینات عضلات ناحیه مرکزی را انجام دادند. به منظور تجزیه تحلیل داده ها جهت بررسی تفاوت بین گروهی و درون گروهی از آزمون های تی مستقل و زوجی استفاده شد.یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که تفاوت معنی داری در میزان تعادل ایستا و پویا در گروه تجربی پس از اعمال برنامه تمرینی وجود دارد. درحالیکه در گروه کنترل هیچگونه تفاوتی مشاهد نشد. نتایج نشان داد که انجام شش هفته تمرینات عضلات ناحیه مرکزی بدن سبب بهبود تعادل ایستا و پویا دختران بسکتبالیست مبتلا به آسیب مچ پا می گردد.نتیجه گیری: بر اساس نتایج این مطالعه, توصیه می شود که در برنامه توانبخشی این دسته از افراد از تمرینات عضلات ناحیه مرکزی بدن در کنار سایر روش های تمرینی استفاده شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    عبدالخالق، فاطمه، و طباطبایی، حمید. (1397). تاثیر شش هفته تمرینات عضلات ناحیه مرکزی بدن بر تعادل ایستا و پویای دختران بسکتبالیست مبتلا به آسیب اسپرین مزمن مچ پا. کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی. SID. https://sid.ir/paper/898170/fa

    Vancouver: کپی

    عبدالخالق فاطمه، طباطبایی حمید. تاثیر شش هفته تمرینات عضلات ناحیه مرکزی بدن بر تعادل ایستا و پویای دختران بسکتبالیست مبتلا به آسیب اسپرین مزمن مچ پا. 1397. Available from: https://sid.ir/paper/898170/fa

    IEEE: کپی

    فاطمه عبدالخالق، و حمید طباطبایی، “تاثیر شش هفته تمرینات عضلات ناحیه مرکزی بدن بر تعادل ایستا و پویای دختران بسکتبالیست مبتلا به آسیب اسپرین مزمن مچ پا،” presented at the کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی. 1397، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/898170/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button