مقدمه: دوره سالمندی یک پدیده طبیعی است که با کاهش فعالیت بدنی و بروز پدیده ای بنام سارکوپنی همراه است، بر این اساس هدف از پژوهش حاضر سنجش اثر تمرین مقاومتی- استقامتی بر بیان ژن های مسیر (IGF-1, Akt, p70s6k) عضله دوقلوی رت های سالمند بود.مواد و روش ها: در این مطالعه تجربی 14 رت نر سالمند از نژاد ویستارِ 22 الی 24 ماهه، به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و تمرین مقاومتی- استقامتی تقسیم شدند. تمرین ورزشی به مدت 10 هفته، سه جلسه در هفته انجام شد. جهت تعیین میزان بیان ژن های مسیر IGF-1, Akt, p70s6k از روش کمی real- time PCR و جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تی مستقل استفاده شد.یافته ها: گروه تمرین مقاومتی- استقامتی در مقایسه با گروه کنترل، پس از 10 هفته تمرین مقاومتی- استقامتی افزایش معنی دار در بیان ژن IGF-1 (P=0.003) ،Akt (P=0/019) و p70s6k (P=0/004) مشاهده شد.نتیجه گیری: نتایج این تحقیق نشان داد که تمرینات مقاومتی-استقامتی احتمالاً بیان ژن های مسیر IGF-1, Akt, p70s6k را در موش های مسن افزایش می دهد. فعال شدن مسیر انتقال سیگنال Akt /p70s6k تا حدی توسط پاسخ اتوکرین/پاراکرین با واسطه IGF-1 القاشده که در نهایت منجر به هایپرتروفی عضلانی می شود و می تواند اثرات مشابهی بر روی انسان داشته باشد، بنابراین، پیشنهاد می شود تحقیقات بیشتری بر روی نمونه های انسانی انجام شود.