هدف پژوهش حاضر، بررسی میزان تراکم استخوان (BMD)، محتوای استخوان (BMC) قدرت عضلانی و خصوصیات آنتروپومتریک در زنان تکواندوکار و مقایسه آن با گروه غیرورزشکار بود. آزمودنی های این پژوهش تعداد 13 نفر از دختران ورزشکار تکواندوکار با میانگین و انحراف استاندارد قد (161.6±5.61 سانتی متر)، وزن (56.2±5.01 کیلوگرم) و سن (19.69±2.78 سال) و 12 دختر غیرورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد قد (160±4.19 سانتی متر)، میانگین وزن (52.8±6.64 کیلوگرم) و میانگین سن (21.5±1.9 سال) بودند. با استفاده از روش DEXA تراکم استخوان ران (گردن و دیواره) و سه مهره کمری (L4, L3, L2) و با استفاده از دستگاه کین – کام قدرت عضلات چهار سر ران و همسترینگ (انقباض کانسنتریک) اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی در سطح 0.05 تجزیه و تحلیل شدند. متوسط تراکم استخوان مهره های کمری و ناحیه ران (گردن و دیواره) در میان تکواندوکاران و غیرورزشکاران تفاوت معنی داری وجود داشت. اگر چه میانگین متوسط تراکم استخوان سه مهره کمری (L4, L3, L2) (گرم به سانتی متر مربع) در تکواندوکاران پایین تر و میانگین متوسط تراکم استخوان ناحیه ران تکواندوکاران بیشتر از غیر ورزشکاران بود (P>0.05). بین میانگین قدرت عضلات همسترینگ و چهار سر ران (حداکثر گشتاور عضلات و توان) به هنگام انقباض کانسنتریک تفاوت معنی داری به نفع تکواندوکاران وجود داشت (P<0.05). نتایج حاصل از پژوهش موید نظریه اثر سودمند شدت مناسب ورزش منظم و متعادل همراه با تغذیه مناسب و متعادل بر افزایش تراکم استخوان بود.