مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

46
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

15
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه تاثیردوازده هفته برنامه تمرینات موازی (مقاومتی-استقامتی) و تناوبی با شدت بالا بر نشانگرهای آتروژنیک، مقاومت به انسولین و سطوح سرمی پروتئین جاذب منوسیت-1 در زنان یائسه چاق

صفحات

 صفحه شروع 177 | صفحه پایان 193

چکیده

 فرایند یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی با بروز چاقی و افزایش قابل توجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی (CVD) همراه است. با این حال, مشخص شده است که انجام فعالیت های ورزشی استراتژی عملی و کاربردی برای پیشگیری و درمان چاقی و اختلالات قلبی متابولیکی مربوط به آن بوده و می تواند منجر به کاهش نشانگرهای خطرزای CVD می شود. لذا مطالعه حاضر با هدف بررسی و مقایسه تاثیر دوازده هفته برنامه تمرینات موازی و تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر نشانگرهای آتروژنیک, مقاومت به انسولین و سطوح سرمی پروتئین جاذب منوسیت-1 (MCP-1) در زنان یائسه چاق انجام شد. بدین منظور, در یک مطالعه نیمه-تجربی 45 زن یائسه چاق, به طور تصادفی در سه گروه تمرینات HIIT, تمرینات موازی و گروه کنترل جایگزین شدند. برنامه تمرینات سه روز در هفته و به مدت دوازده هفته انجام گرفت. قبل و بعد از تمرینات, نشانگرهای ترکیب بدن و نمونه های خونی کلیه ی آزمودنی ها در حالت ناشتایی مورد اندازه گیری و آنالیز قرار گرفت. یافته های مطالعه حاضر نشان داد که هر دو روش تمرین موازی و HIIT باعث بهبود معنی دار نشانگرهای ترکیب بدنی, شاخص آتروژنیک پلاسما, مقاومت به انسولین و سطوح سرمی MCP-1 در زنان یائسه چاق شد (05/0>p). با این حال, اختلاف معنی داری بین اثرگذاری دو شیوه ی تمرینی بر این نشانگرها مشاهده نشد (05/0p). لذا می توان انجام تمرینات ورزشی مذکور را بدون درنظر گرفتن شیوه تمرینی خاص, به زنان بعد از دوره یائسگی جهت تعدیل عوامل خطرزای بیماری های CVD توصیه نمود.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.

    • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button